- Indrė Pepcevičiūtė
- Teksto dydis:
- Spausdinti
Tinkamai prižiūrint odą raukšles lyginančių kremų prireiks negreit
Pernelyg anksti atsirado pirmosios veido raukšlės? Neretai dėl to puolame kaltinti genus – esą ankstyvas raukšles paveldėjome iš tėvų. Tačiau įtakos tam turi ne tik paveldėjimas, bet ir nevykusi odos priežiūra. Dažnai naudojame netinkamas kosmetikos priemones, tepdamos jas ant veido odą pernelyg smarkiai įtempiame, neteisingai ją masažuojame.
Grožio salono "Rasos perlas" kosmetologė Rasa Zubanova pabrėžė, kad labai svarbu odą drėkinti, o kremą rinktis pagal odos tipą. Veikiama įvairių aplinkos veiksnių, netinkamomis kosmetikos priemonėmis tepama oda greitai išsausėja ir atsiranda pirmosios raukšlės.
Jei drėkinimas nepadeda, reikėtų naudoti stangrinamuosius kremus. Paprastai tokius kremus patariama naudoti sulaukus 30–35 metų, tačiau tai priklauso nuo odos, paveldimumo. "Jei veido oda prižiūrima nuo ankstyvos jaunystės, nuolat drėkinama, kremo nuo raukšlių gali prireikti sulaukus 40-ies ar net 45-erių", – teigė kosmetologė.
Sveika oda visada blizga. Kai kurie žmonės to blizgesio vengia ir jį maskuoja. R.Zubanovos teigimu, tuo kaip tik reikėtų džiaugtis, nes tai rodo, jog oda sveika, pakankamai pamaitinta, sudrėkinta.
Kosmetologė patarė visas veido odos priežiūros priemones – valomąjį pienelį, toniką, kremą – tepti tik pirštais. Odai valyti netinka nei vata, nei kempinėlės – jomis odą tik triname ir pernelyg stipriai tampome.
Kosmetikos priemones būtina tepti švelniais sukamaisiais judesiais. Pieneliu išteptą veidą reikia nuprausti vandeniu, tada tepti toniką, kad atkurtume apsauginį lipidinį sluoksnį. Jei jo neatkuriame, oda pažeidžiama. Galiausiai tepame kremą. Pieneliu valydamos makiažą, įtepdamos odą kremu kartu galime pasidaryti ir švelnų veido masažą.
Kakta
Veido kremą pirštų galiukais švelniai tepame nuo kaktos vidurio į šalis – smilkinių link. Taip lyginame kaktos viduryje mėgstančias įsirėžti raukšles. Nuo smilkinių pereiname į akių sritį.
Akys ir antakiai
Labai švelniai pirštų galiukais kremą tepame nuo išorinių akių kampučių link vidinių. Nuo šių pereiname prie akių vokų ir antakių. Ir vokus, ir antakius masažuojame judesiais, kurie vadinami aštuonetukais.
Po švelnaus akių masažo pereiname prie veido srities, esančios virš nosies, tarp antakių. Abiem nykščiais švelniais judesiais masažuojame mimikos raukšles, į viršų nekeldamos ir netempdamos odos, kad nesusidarytų horizontalių raukšlių ant kaktos. Taip viską masažuojame 3–5 kartus.
Mimikos raukšlės
Mimikos raukšlės aplink akis atsiranda dažnai šypsantis. Šios negilios raukšlės masažuojamos pirštų galiukais sukant aštuonetukus. Judesiai turi būti paviršiniai ir labai lengvi.
Skruostai
Nuo nosies vidurio kremą delnais tepame per skruostus ausų link, taip pat nuo nosies vidurio žemyn prie lūpų kampučių ir masažuojame vadinamąsias šypsenos raukšles. Aštuonetu išmasažavusios šypsenos raukšleles pereiname prie ausų kampučių.
Smakras ir kaklas
Dešiniąja ranka glostomaisiais judesiais slenkame į kairę veido pusę per smakrą žemyn link kaklo ir iškirptės srities. Tą patį pakartojame kairiąja ranka iš dešinės pusės.
NAUJAUSI KOMENTARAI
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
-
Medikai galės atsisakyti teikti pagalbą agresyviems pacientams4
Nuo kitų metų medikai galės atsisakyti teikti medicinines paslaugas agresyviems pacientams, kurie nederamu ir nepagarbiu elgesiu žemina medikų garbę ir orumą. ...
-
Konkursas į Panevėžio ligoninės vadovus neįvyko, SAM dar kartą ieškos naujo direktoriaus
Nei vienam kandidatui nesurinkus minimalaus reikalaujamo balų skaičiaus, konkursas į Respublikinės Panevėžio ligoninės (RPL) direktoriaus pareigas neįvyko ir artimiausiu metu bus skelbiamas iš naujo, ketvirtadienį pranešė Sveikatos apsa...
-
„AstraZeneca“ atšaukia COVID-19 vakciną „Vaxzevria“: kodėl?16
Britų ir švedų farmacijos bendrovė „AstraZeneca“ trečiadienį pranešė, kad atšaukia COVID-19 vakciną „Vaxzevria“ – vieną iš pirmųjų, pagamintų pandemijos metu. ...
-
SAM dar metams atidėjo naujų reikalavimų visuomenės sveikatos specialistams įsigaliojimą
Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) trečiadienį pranešė dar metams atidėjusi naujų reikalavimų įsigaliojimą mokykloje dirbantiems visuomenės sveikatos specialistams. ...
-
D. Nausėdienė jungiasi prie O. Zelenskos kampanijos: sieks didinti psichinės sveikatos informuotumą17
Lietuvos pirmoji ponia Diana Nausėdienė jungiasi prie tarptautinės Ukrainos pirmosios ponios Olenos Zelenskos inicijuotos kampanijos, kuria siekiama didinti visuomenės informuotumą apie psichinę sveikatą. ...
-
Plastinių operacijų mados: lūpų ar krūtinės dydį diktuoja nuomonių formuotojai?8
Plastikos chirurgams nerimą kelia socialinių medijų suformuoti grožio standartai. Lūpų ar krūtinės dydį dažnai dabar diktuoja vietinės žvaigždės – nuomonių formuotojai. Apie tai LNK žurnalistė kalbėjosi su plastinės ir rekonstrukcinės...
-
Kai kurios gydymo įstaigos savinasi pinigus: įrašai yra, bet pacientas paslaugų negauna1
Vien praėjusiais metais iš Privalomojo sveikatos draudimo fondo buvo paimti 635 tūkstančiai eurų už paslaugas, kurių ligoniai iš tiesų negavo, LNK reportaže pasakojo Valstybinės ligonių kasos laikinoji direktorė Tatjana Golubajeva...
-
Nuo erkinio encefalito – nemokami skiepai9
Ne tik miškuose ir pievose, bet ir parkuose ar soduose besiveisiančios erkės gali užkrėsti pavojinga virusine liga. Nuo balandžio pradžios per 600 miesto gyventojų buvo suteikta galimybė nemokamai gauti pirmąją vakcinos dozę nuo erkinio encef...
-
Tyrimo išvados šokiruoja: vakcinos nuo COVID-19 yra susijusios su sveikatos sutrikimais186
Vakcinos, apsaugančios nuo susirgimo sunkia COVID-19 forma, užsitęsusių šios infekcijos simptomų ar mirties atvejų, turi sąsają su nedideliu neurologinių, kraujo bei širdies ligų padaugėjimu, skelbia naujienų agentūra „Blo...
-
Daugiausia pinigų išleista vaistams nuo navikų
Valstybinės ligonių kasos (VLK) duomenimis, kompensuojamiesiems vaistams ir medicinos pagalbos priemonėms (MPP) pernai išleista beveik 573 mln. eurų. Didžioji dalis šios sumos – 526 mln. eurų – buvo kompensuota iš Privalo...