.png)
- LRT televizijos laida „Klauskite daktaro“, LRT.lt
- Teksto dydis:
- Spausdinti
-
Mėšlungis – kalio trūkumo pranašas
Netinkama dieta, skysčių perteklius ar stresas kalio atsargas mūsų organizme gali sumažinti iki kritinės ribos. Kalio trūkumas organizme dažnai tampa rimtų sveikatos sutrikimų priežastimi, o atpažinti, kad trūksta būtent šio mikroelemento, padės trys paprasti požymiai, teigia gydytojas Alvydas Unikauskas.
„Kalio trūkumas lemia širdies ritmo sutrikimus. Neritmišką širdies veiklą, permušimus pajausti gana paprasta. Antras požymis – sumažėjęs energingumas, suprastėjusi orientacija“, – įspėja A. Unikauskas.
Pasak profesoriaus, kai smegenims trūksta kalio, jos tarsi „pakimba“, mus kankina užmaršumas, dažnas minties pametimas, vangumas.
„Trečias kalio trūkumo požymis – nervų sistemos spazmai, mėšlungis, kai trūksta kalio, raumuo susitraukia“, – aiškina medikas.
Pasak jo, pagrindinė kalio trūkumo priežastis – drastiška dieta. Žmonių, nusprendusių valgyti vien tik baltymus, organizme vystosi ketocidozė (pradeda trūkti kalio). Kitos kalio trūkumo priežastys susijusios su skysčių organizme pertekliumi, diabetu ar stresu.
„Beje, kai žmonės vartoja per daug cukraus, kasa išskiria daug insulino, kuris sumažina kalio kiekį organizme. Tokiais atvejais galime pajausti „kalantį pulsą“ ausyse“, – įspėja gydytojas.
Plačiau – LRT TELEVIZIJOS laidoje „Klauskite daktaro“.
NAUJAUSI KOMENTARAI
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
Galerijos
-
Rinktinės treniruotė 2024 m....
-
Rinktinės narių spaudos konf...
-
Į Lietuvą grįžo vasariška...
-
Rinktinės nariai atvyksta į ...
-
Tradicinis Žolynų turgus 202...
-
TS-LKD Tarybos posėdis 2024 m...
-
Festivalis „Benai, plaukiam ...
-
Neringos Šlovės take įamži...
-
LSDP partijos konferencija Šv...
-
Atminimo valanda prie Naujosio...
-
Seimas svarstys, kokie darbuotojai mokyklose gali teikti specialiąją pedagoginę pagalbą2Seimas Švietimo įstatyme ketina konkrečiai nurodyti, kokie darbuotojai mokyklose gali teikti specialiąją pedagoginę pagalbą, t.y. specialieji pedagogai, logopedai, tiflopedagogai ir surdopedagogai. ...
-
Seimui leidus medicinos įrangos instrukcijas anglų kalba, iš opozicijos – kritika5Į Lietuvą tiekiamos medicinos įrangos ar priemonių instrukcijos apie jų naudojimą ir priežiūrą galės būti pateikiamos ir vien tik anglų kalba. ...
-
Namuose atliekamas grožio paslaugas rinkitės atsakingai: dėl nehigieniško darbo sulaukė ir policijos2Grožio paslaugų veikla – tai viena iš veiklos rūšių, kurioms būtina turėti ne tik leidimą-higienos pasą, bet jos turi būti teikiamos atitinkamos paskirties patalpose. Kiekvienais metais Nacionalinis visuomenės sveikatos centras (N...
-
Šiemet kraujo neatlygintinai davė 2 tūkst. daugiau žmonių nei pernaiPer pirmus penkis šių metų mėnesius kraujo neatlygintinai davė 2 tūkst. daugiau žmonių nei per tą patį laikotarpį pernai, penktadienį pranešė Nacionalinis kraujo centras. ...
-
Šokiravo žinia, kad tyrimo teks laukti daugiau nei trejus metus: maniau, kad gydytojas juokauja41Miego sutrikimų tyrimo Kauno klinikose tenka laukti beveik ketverius metus, tokia žinia socialiniame tinkle „Facebook“ pasidalinęs gyventojas papiktino visuomenę. Tuo tarpu, privačiose klinikose tyrimas atliekamas po mėnesio. Viešąja ...
-
Psichikos sveikatos stiprinimo priemonėms ministerija skiria 5,4 mln. eurų3Higienos instituto rengiamoms psichikos sveikatos stiprinimo priemonėms Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) numatė skirti 5,4 mln. eurų, paraiškų laukiama iki rugpjūčio pradžios. ...
-
Kauno klinikose atlikta kepenų transplantacijos operacija – pasaulyje tik ketvirtas žinomas atvejis1Kauno klinikų pacientei Loretai, vienintelei Lietuvoje turinčiai itin retą genų mutacijos Chanarin-Dorfman sindromą, Kauno klinikose atlikta sudėtinga kepenų transplantacija. „Kauno klinikose gydomi pačių sunkiausių būklių, taip pat itin reto...
-
„Ortopedijos Centre“ – dar daugiau galimybių padėti2Ortopedijos priemonių ir paslaugų teikimo Lietuvoje vienas lyderių – „Ortopedijos Centras“ siūlo pagalbą ir konsultacijas raumenų-skeleto problematikos klausimais. Gali atlikti reikiamus tyrimus, procedūras, kurios sugrąžins komfort...
-
Cholesterolio rodiklius šokdina ir stresas: naudingi gydytojos patarimaiAtrodytų, kad aukšto cholesterolio tema aktuali tik vyresniems žmonėms, tačiau vis dažniau su tuo susiduria ir jauni. Apie tai LNK žurnalistė kalbėjosi su Karoliniškių poliklinikos gydytoja gastroenterologe Diana Vižinyte. ...
-
Lietuvis gydytojas apie Etiopijoje operuotus vaikus: jie stojasi per sukąstus dantis, bet dėkoja2Gydytojas Giedrius Bernotavičius pasakojo apie savo unikalią savanorystę Etiopijoje. ...