miego trūkumas

2017-09-24 16:00:00

Miego trūkumas paaugliams – pavojingesnis, nei galvojote

Jei paaugliai tinkamai neišsimiega, į ilgalaikę atmintį nepatenka informacija. Tai gali sukelti nerimą, virstantį galvos skausmu ir net depresija, LRT RADIJUI sako Vaikų ligoninės Vaikų neurologijos skyriaus vedėja, gydytoja vaikų neurologė dr. Rūta Praninskienė. Gydytojas neurologas prof. Albinas Stankus teigia, kad per dažnas naudojimasis technologijomis neigiamai veikia vaikų ir paauglių dienos režimą – tai lemia sutrikusį miegą, turintį labai blogų pasekmių.

Skaityti daugiau

2016-11-30 20:18:00

Miego trūkumas Didžiajai Britanijai atsieina 50 mlrd. JAV dolerių per metus

Didžiosios Britanijos gyventojų miego trūkumas šalies ekonomikai atsieina 40 mlrd. svarų (49,7 mlrd. JAV dolerių) per metus, arba 1,86 proc. bendrojo vidaus produkto (BVP), praneša BBC, remdamasi tyrimų organizacijos „Rand Europe“ atlikto tyrimo rezultatais.

Skaityti daugiau

2016-08-10 11:12:00

Specialistai: olimpiada pavojinga aktyvių sirgalių sveikatai

Specialistai perspėja, kad prasidėjęs laukiamiausias sporto renginys – olimpinės žaidynės – turi neigiamos įtakos aktyviausių sirgalių sveikatai.

Skaityti daugiau

2016-08-08 15:18:00

Kas fregatoms padeda ištisus mėnesius skristi nesustojus?

Mokslininkai pirmą kartą nustatė, kaip fregatos nesustodami gali skristi milžiniškus atstumus.

Skaityti daugiau

2013-08-16 09:48:00

Miego trūkumas skatina nutukimą

JAV mokslininkai paskelbė radę įrodymų, kad miego trūkumas nulemia smegenų veiklos pokyčius, dėl kurių žmonės jaučiasi labiau alkani, todėl dėl šios priežasties didėja ir antsvoris. Kalifornijos universiteto mokslininkų komanda paskelbė naudojusi magnetinio rezonanso tyrimus nepakankamai išsimiegančių žmonių smegenų veiklos pokyčiams fiksuoti. Eksperimentuose dalyvavo 23 žmonės, kurių galvos buvo skenuojamos dukart: kartą po gerai išmiegotos nakties ir kitą kartą po bemiegės nakties. Jų smegenų veikla buvo vertinama jiems kitą dieną renkantis maistą ir po

Skaityti daugiau

2013-07-16 09:10:00

Miego trūkumas pavojingesnis moterims

Naktinio miego trūkumas pavojingesnis moterims nei vyrams. Jeigu dailiosios lyties atstovė miega mažiau nei 8 valandas per parą, kyla pavojus susirgti širdies ligomis. Tokias išvadas skelbia mokslininkai. Taigi pasaulio mokslininkai išsprendė ir seną šeiminį ginčą: kas turėtų anksčiau keltis ir ruošti pusryčius - vyras ar moteris. Paaiškėjo, kad pirmasis rytą iš lovos keltis turėtų stipriosios lyties atstovas. Trumpas naktinis miegas nėra naudingas nei vyrams, nei moterims. Tačiau moters organizmui jis gali turėti ardomojo poveikio. Kaip nustatė mokslininkai, dėl n

Skaityti daugiau

2010-05-06 15:33:52

Miego trūkumas lemia ankstyvą mirtį

Mažiau nei šešios valandos miego per parą gali tapti ankstyvos mirties priežastimi. Anksti mirti gali ir tie, kurie miega per daug. Jungtinės Karalystės ir Italijos mokslininkai įspėja, kad maždaug 12 procentų žmonių miega per mažai, ir tikėtina, jog šie žmonės mirs per artimiausius 25 metus. Kaip praneša BBC, idealu miegoti 6 - 8 valandas. Mokslininkai taip pat rado ryšį tarp miegančiųjų daugiau nei 9 valandas ir ankstyvos mirties. Mokslininkai teigia, kad tai gali būti „blogos sveikatos žymekliu“. Tyrime dalyvavo 1,5 mln. žmonių. Tyrėjai teigia, kad reikia mi

Skaityti daugiau

Apklausa

Ar namuose esate įsirengę dūmų detektorių?

Taip, ir ne vieną

Ne, bet svarstau įsirengti

Ne, ir neketinu

Iš viso balsų: 2031

Kitos apklausos

Savaitės apklausa:

diena.lt

Renginių organizavimas

diena.lt_728x90_desktop_sticky_DFP