Anot mokslininkų, kai kurie sveikais laikomi jūsų įpročiai gali pakenkti sveikatai, nors juos atliekame ir norėdami pagerinti savo sveikatos būklę, skelbia zdru.ru. Kaip vieną didžiausių sveikuolių daromų klaidų medikai įvardija neteisingą vitaminų vartojimą. Padidinus  A ir E vitamino dozes ženkliai padidėja rizika susirgti vėžiu ir širdies bei kraujagyslių ligomis. Pernelyg didelis šių vitaminų kiekis susilpnina imuninę sistemą. Kitas ne ka mažiau rizikingas įprotis - jogos treniruotės. Neteisingai ir pernelyg dažnai atliekami pratimai gali sukelti artritą,