stresas

2023-05-12 09:37:00

Stresas gali sujaukti ne tik sveikatą

Karas Ukrainoje, pandemijos padariniai, įvairios sveikatos ar finansų problemos ir kiti kasdieniai veiksniai neabejotinai daro įtaką augančiai streso kreivei. Psichologai aiškina, kad visa tai gali lemti ir pavojingus pabėgimo nuo emocinių problemų būdus. Vienas iš jų – patologinis apsipirkimas, dar vadinamas kompulsyviu pirkimo sutrikimu. Nors jis atrodo nekaltas, gali sukelti didelių problemų. Kaip viso to išvengti ir ką daryti, kai užvaldo stresas?

Skaityti daugiau

Analizuoja: R. M. Sapolsky pateikia įžvalgų, kokią įtaką žmogaus senėjimui gali turėti per visą gyvenimą patirto streso kiekis, taip pat nagrinėja ryšį tarp streso ir galimai kenksmingiausio psichikos sutrikimo – depresijos.

2023-04-16 17:00:00

Neuromokslininkas R. M. Sapolsky atskleidžia streso įtaką organizmui ir kaip tai įveikti

Kai jaudinamės ar patiriame stresą, mūsų organizmas reaguoja taip pat kaip gyvūnų – turime iš karto spręsti kilusią problemą, t. y. kovoti arba sprukti. Čia panašumas su gyvūnais baigiasi, nes žmonės dažniausiai nei kovoja, nei sprunka. Tad streso mes patiriame gerokai daugiau. O kur dar gebėjimas jo prisikurti patiems!

Skaityti daugiau

2023-03-26 10:20:00

Medikė apie laiko persukimą: padaugėja eismo įvykių, infarktų bei insultų

Šiąnakt laikrodžių rodykles pasukome viena valanda į priekį – Lietuvoje įsigaliojo vasaros laikas. Tačiau dar 2019 m. Europos Parlamentas nusprendė, kad laiko sukiojimo nebeliks nuo 2021-ųjų. Visgi taip neatsitiko, pritrūko didžiųjų šalių palaikymo. Apie tai, kokią įtaką sveikatai daro laiko persukimas, LNK žurnalistas teiravosi Santaros klinikų neurologijos profesorės Rūtos Mameniškienės.

Skaityti daugiau

2023-02-17 14:23:00

Ekspertė dėl pradinukų žinių patikrinimo: 36 užduotys per 45 minutes tai – pedagoginis nusikaltimas

Pradinukų tėvai įsitikinę, kad nacionaliniame žinių patikrinime – per daug užduočių, o laiko joms atlikti per mažai. Per 45 minutes mažiesiems teko atlikti 36 matematikos užduotis. Tėvai, piktinasi, kad jų vaikai – bandomieji triušiai, pasakojama LNK reportaže.

Skaityti daugiau

2023-02-03 16:04:00

Australija įteisins MDMA ir magiškuosius grybus medicininiais tikslais

Australijos narkotikų priežiūros tarnyba penktadienį paskelbė, kad psichodelinės medžiagos MDMA ir psilocibinas, dažniau žinomos kaip ekstazis ir magiškieji grybai, netrukus bus naudojamos depresijai ir potrauminiam stresui gydyti.

Skaityti daugiau

2023-01-16 14:43:00

Medikė siūlo nepanikuoti vaikui susirgus: karščiavimas nėra jau toks baisus dalykas

„Mama, tėti, ir vėl sergu“ – nuo šios frazės šiurpsta visi tėvai. Ką daryti, jei jūsų atžala susirgo, kada skubėti į ligoninę, o kada tiesiog apsišarvuoti kantrybe ir likti namuose. Kokias dažniausias klaidas daro tėvai, LNK žurnalistė teiravosi klinikos „Pagalba mažyliui“ vaikų ligų ir neonatologijos gydytojos rezidentės bei tinklaraščio „Ir vėl sloga“ autorės Elenos Bukauskienės.

Skaityti daugiau

Rezultatas: projekto „Knygos labirinte“ metu išleista moksleivių kūrybos knyga „Kelionė su knyga“.

2023-01-09 11:21:00

Inovatyvios bibliotekos pakaunėje veidas: pozityvios permainos ir knygų labirintai

Kauno rajono savivaldybės viešosios bibliotekos (KRSVB) šūkis, skelbiantis „Daugiau negu biblioteka!“, 2022-aisiais buvo įgyvendintas su kaupu. Viena bendruomeninio kultūrinio gyvenimo ašių tapo du projektai: „Susitikime pokyčiams!“, skirtas suaugusiems lankytojams ir „Knygos labirinte“ – moksleiviams.

Skaityti daugiau

2023-01-02 05:00:00

Psichologė – apie vaikų bandymus žudytis: prieš tai dauguma jų siunčia ženklus

„Kauno dienos“ studijoje – žurnalisto Gražvydo Muižio pokalbis su psichologe, Kauno apskrities vaiko teisių apsaugos skyriaus vedėja Neringa Martišiene apie stresą ir nerimą, kurį jaučia vaikai.

Skaityti daugiau

2022-12-21 13:38:00

„Kauno dienos“ studijoje – psichologė N. Martišienė: kaip apsaugoti vaikus nuo savižudybės

Šiandien „Kauno dienos“ studijoje svečiuojasi psichologė, Kauno apskrities vaiko teisių skyriaus vedėja Neringa Martišienė.

Skaityti daugiau

Džiaugsmas: geriausia dovana – laikas ir dėmesys, skirtas artimiausiems šeimos nariams.

2022-12-21 09:43:00

Per šventes nereikėtų skubėti

Artėjant šventėms daugelis ima jausti stresą, nepaisant to, kad Kalėdos ir Naujieji Metai – džiugi proga susitikti seniai matytus draugus ar šeimos narius ir smagiai praleisti laiką. Tad kodėl apskritai stresas kyla ir kaip jį suvaldyti?

Skaityti daugiau

Apklausa

Ar jus tenkina jūsų atlyginimas?

Tikrai ne

Gyventi galima

Atlyginimas puikus

Nedirbu

Iš viso balsų: 1584

Kitos apklausos

Savaitės apklausa:

diena.lt

diena.lt_728x90_desktop_sticky_DFP