.png)
2021-09-05 09:00:00
Pasibaigus vasarai, ypač svarbu įvertinti saulės žalą odai: apžiūrėti, ar nėra įtartinų odos pakitimų, laikytis tinkamos jos priežiūros ir užkirsti kelią kitiems aplinkos veiksnių padariniams.
odos būklė
2021-08-08 04:00:00
Žodis "bakterijos" neretai kelia tik neigiamų asociacijų – siejame jas su ligomis, nusilpusiu imunitetu ir kitomis sveikatai žalingomis blogybėmis. Tačiau ne visos bakterijos žalingos – gerųjų bakterijų mūsų organizmams dažnai trūksta, ypač šiltuoju, atostogų, sezonu.
2020-07-23 11:32:00
Tai, kad bėgant laikui mūsų oda praranda spindesį ir gyvybingumą, atrodome tarsi nuolat pavargę, įprasta priimti kaip neišvengiamybę. Vis tik su šia problema susiduria ir jauni žmonės, o taip nutinka dėl įvairių priežasčių: gyvenimo būdo, genetikos, saulės poveikio, darbo aplinkos ar sulėtėjusios tam tikrų rūgščių gamybos mūsų organizme. Gydytoja dermatovenerologė pasakoja, kodėl taip nutinka ir kaip sugrąžinti odai gyvybingumą bei jaunystę.
2018-12-28 11:59:00
Artėjanti Naujųjų metų naktis daugeliui baigsis poilsio ir miego trūkumu. Bemiegės nakties pėdsakai neišvengiamai pirmąją naujų metų dieną atsispindės ir veide.
2012-08-15 23:00:00
Sunku patikėti, bet tai tiesa: odos būklė priklauso ne tik nuo vartojamos kosmetikos, bet ir nuo miego būklės ir trukmės bei maisto, kurį valgome.
Miegoti – aštuonias valandas
Grožio miegas – ne iš piršto laužtas terminas. Moksliškai įrodyta, kad trūkstant miego odos būklė pastebimai prastėja.
Odą kasdien neigiamai veikia aplinkos veiksniai: UV spinduliai, temperatūros svyravimai, vėjas, dulkės, nesubalansuota mityba, stresas ir pan. Tam, kad ši žala būtų eliminuota, o odos ląstelės atsinaujintų, būtina miegoti aštuonias valandas per parą. Miegant trumpiau,
