.png)
2016-05-03 20:30:00
Joga pasaulyje žinoma jau tūkstančius metų, o pastaraisiais dešimtmečiais jos rūšių atsiranda vis daugiau ir labai įvairių. Viena tokių – oro joga, kuria susižavėjau ir aš.
meditacija
2016-05-03 10:31:00
Balandžio mėnesį startavo Vilniaus visuomenės sveikatos biuro organizuojamas atvirų paskaitų ciklas apie emocinę sveikatą.
2016-04-02 20:00:00
Ankstyvą šeštadienio rytą susitikome su Lina Lila Lisauskaite-Čebataviče, jogos, sąmonino kvėpavimo (rebefingo) ir meditacijos mokytoja. Ji ruošėsi vesti kvėpavimo praktiką ir dalytis tuo, kuo pati gyvena.
"Kas tau yra joga – gyvenimo būdas ar judesio išraiškos forma?" – paklausiau.
Ji atsakė: "Joga man yra gyvenimo būdas. Gyvenime vadovaujuosi aštuoniais Patandžalio jogos principais, kurie yra hathajogos pamatas. Laisvės, meilės ir tėkmės mokausi iš tantros mokytojų."
Du egzistenciniai klausimai
Ne viskas iš karto buvo taip gražu. Pirmoji egzistencinė krizė Li
2016-01-04 00:39:00
Tuščiagalviškumas – tai atvirumas šiai akimirkai, todėl turime būti tuščiagalviai, LRT RADIJUI sako buvęs žurnalistas, Vilniaus Zen centro narys, tobulėjimo programų lektorius Rytis Juozapavičius. Jo nuomone, pakanka sustoti, jei šviesoforas raudonas, o važiuoti, jei žalias. Be to, pašnekovo žodžiais, esame linkę reaguoti į žodžius „mirtis“, „naktis“ ir „kraujas“, o jei pasineri į negatyvių naujienų srautą, visur tik ir matai niūrią pabaigą. Vienintelis priešnuodis – tuščiagalviškumas, kartoja jis.
– Į LRT RADIJO studiją atkeliavote Vingio
2016-01-03 05:00:00
Kas yra joga, žino visi. Jos rūšių ant vienos rankos pirštų nesuskaičiuosi. Viena gana neseniai į Lietuvą atklydusi jogos šaka žavi ne tik jogos mėgėjus, bet ir estetus.
Lietuvoje – ketvirti metai
"Akrobatinė joga susideda iš akrobatikos, jogos ir gydomųjų menų. Labiausiai priimtinas ir apibendrinantis terminas yra pozicija, todėl jį dažniausiai renkamės norėdami apibūdinti judesį užsiimant šios rūšies joga", – pristato Karolis Valickas, įkvėptas šios jogos rūšies naudingumo bei grožio ir pradėjęs ją populiarinti Lietuvoje.
Akrobatinė joga atsirado 19
2015-02-05 21:30:00
Indijoje gimęs, dabar Los Andžele gyvenantis, 53 metų Anilas Chandwani JAV korporacijose rengia meditacijų užsiėmimus, yra vieno garsaus Osho meditacijų centro vadovas ir visame pasaulyje laukiamas harmoningų santykių mokytojas.
2015-01-30 09:30:00
Atokiame kalnų regione Mongolijoje rasta medituojanti mumija – medituojančio budistų vienuolio palaikai. Vienuolis mumija virto medituodamas lotoso poza.
Nors žmogaus palaikų teismo medicininė ekspertizė dar tik bus atliekama, manoma, kad mumijai – apie 200 metų.
„Mumifikavęsis kūnas sėdi lotoso poza – tarsi medituotų, – Mongolijos šaltinius cituoja „The Siberian Times“. – Vizualiai palaikus įvertinę specialistai yra linkę manyti, kad mumija yra maždaug poros šimtmečių senumo.
Unikalus radinys buvo aptiktas sausio 27 d. Songinochairchano provincijoje, rašo
2014-10-26 20:08:00
Triukšmas, kurį skleidžia internetas, televizija, radijas, yra tos pačios kaimo paskalos, neleidžiančios žmogui įvertinti tylos ir džiaugtis tuo, ką jis daro, sako filosofas Rimantas Viedrynaitis. „Bet nėra didesnio šnekėtojo už tave patį. Tai – visos tavo kasdienės mintys, netgi piktinimasis tuo, kad pasaulis supuvęs, arba net, atrodytų, visiškai nekalti dalykai, kurie nuolatos ūžia tavo galvoje ir nuo kurių apskritai niekur negali pabėgti“, – pastebi jis.
Anot R. Viedrynaičio, būti vienam ir tylėti – visai nereiškia graužtis ar dėl kažko gailėtis: „
2014-07-29 12:10:00
„Geltonosios sofos klube“ antradienį skambės griaustinį primenantys egzotiško Australijos aborigenų pučiamojo muzikos instrumento – didžeridū – garsai. Šiuos instrumentus gaminantis Audrius Kliševičius pristatys didžeridū ir kitų instrumentų duetų albumą. „Didžeridū – energetiškai stiprus instrumentas, jo klausytis – tikra meditacija“, – teigia muzikantas.
2014-05-10 12:46:00
Kaip valomės dantis, taip turime rasti būdą valyti ir savo sąmonę bei sielą. Taip teigia psichologė, meno projektų prodiuserė Audra Molytė, jau dešimtmetį užsiimanti meditacija. Ši, anot A. Molytės, padeda išsklaidyti protą ir širdį temdančius debesis ir didinti sąmoningumą.
A. Molytė pastebi, kad žmonės vis dėlto nenoriai imasi dirbti su savimi. Užuot mėginę, jos žodžiais, „išvalyti“ savo mintis, jie esą mieliau bando suvokti nuo ko priklauso įvairios jų būsenos ir valdyti savo emocijas. Tačiau, psichologės teigimu, tai nepadeda.
„Galiausiai, kai ja
