Jovita Aleknienė

2023-06-10 07:00:00

Metas saugoti veido odą nuo saulės: kaip pasitikrinti, ar tepate reikiamą SPF kremo kiekį?

Sugrįžus saulėtiems orams svarbu apsaugoti savo veido odą nuo pavojingų ultravioletinių spindulių. Visgi, „Eurovaistinės“ vaistininkė Jovita Aleknienė pastebi, kad iki šiol daroma klaidų naudojant SPF apsaugą, todėl ji įvardija dažniausias klaidas bei taip pat atskleidžia praktinį būdą, kaip galima pasitikrinti, ar ant veido tepame pakankamą kiekį kremo su SPF apsauga.

Skaityti daugiau

Įvairovė: šiuo metu vienos vyraujančios ligos nėra – žmonės serga tiek peršalimo ligomis, tiek koronavirusu ar gripu.

2023-03-21 23:16:00

Peršalimo ligos sugrįžo su trenksmu

Vasarį buvo stebimas peršalimo ligų atvejų mažėjimas, tačiau kovo mėnesį jos sugrįžo – medikai vėl fiksuoja augančius sergančiųjų skaičius. Vaistininkai pastebi, kad gyventojams tampa vis sudėtingiau atskirti – peršalimu, koronavirusu ar gripu jie serga.

Skaityti daugiau

2023-03-04 09:00:00

Karantinas baigėsi, o įpročiai liko tie patys: kodėl einant į vaistinę reikalingas asmens dokumentas?

Jau praėjo kone trys metai nuo pirmojo karantino įvedimo Lietuvoje, kai kardinaliai pasikeitė mūsų įpročiai ne tik namų ar darbo rutinoje, bet ir lankantis vaistinėse. Nors ekstremalioji padėtis šalyje atšaukta jau ganėtinai seniai, „Eurovaistinės“ vaistininkė Jovita Aleknienė pastebi, kad pastarieji metai išties pakeitė gyventojų įpročius bei primena, kodėl svarbu einant į vaistinę turėti asmens dokumentą.

Skaityti daugiau

2023-02-18 05:00:00

„Eurovaistinės“ vaistininkė pataria, kaip iš tiesų vartoti vitaminą D

„Eurovaistinės“ vaistininkė Jovita Aleknienė atskleidžia, kokių rečiau išgirstamų naudų mūsų organizmui turi vitaminas D. Ji pataria, kaip teisingai jį vartoti, bei paneigia dažniausius mitus apie jo poveikį.

Skaityti daugiau

Skuba: neretai žmonės, pajutę galvos skausmą, yra linkę iškart gerti pačius stipriausius vaistus, pamiršdami, kad dažnai skausmą gali numalšinti ir silpnesni.

2022-11-20 11:20:00

Kaip atskirti skirtingus galvos skausmus?

Skirtingi galvos skausmai gali signalizuoti apie kitas sveikatos problemas arba tiesiog siųsti priminimą pasirūpinti savimi – pailsėti, išgerti stiklinę vandens ar pasitikrinti kraujospūdį. Medikai pataria, kaip atskirti galvos skausmus ir kaip efektyviausiai juos numalšinti.

Skaityti daugiau

2022-10-08 07:00:00

Gripo sezonas prasideda: sergantis gali užkrėsti keturis ar net daugiau aplinkinių

Vaistinėse apsilanko vis daugiau sirguliuojančių žmonių, kurie ne visuomet gali atskirti – jiems paprasčiausias peršalimas, koronavirusas ar visgi gripas, pasakoja „Eurovaistinės“ farmacininkė Jovita Aleknienė. Anot jos, svarbu gebėti atskirti šias ligas bei pradėti teisingą gydymą, o užvis efektyviausias būdas užkirsti kelią gripui – vakcinacija, kurią galima atlikti ir vaistinėse.

Skaityti daugiau

2022-05-21 07:00:00

Sunkiai užmiegantiems ir dažnai prabundantiems naktimis – saldaus ir gilaus miego gudrybės

Nuo suprastėjusios nuotaikos iki galvos skausmų ir virškinimo sutrikimų. Taip miego trūkumas visapusiškai veikia žmogaus organizmą. Miego sutrikimai nėra sezoniniai, todėl nesvarbu, ruduo ar pavasaris būtų, tai gali užklupti netikėtai. „Eurovaistinės“ farmacininkė Jovita Aleknienė teigia, kad dažniausios to priežastys – fizinis ar emocinis pervargimas, miego ir būdravimo režimo nesilaikymas ir kai kurių vitaminų trūkumas. Todėl ji dalinasi patarimais, kaip užtikrinti, kad miegas visada būtų toks pat saldus ir gilus.

Skaityti daugiau

2022-04-16 08:00:00

Pavasarį pradedate aktyviau sportuoti? „Eurovaistinė“ pataria, ką naudinga turėti namų vaistinėlėje

Traumos, nusilpęs imunitetas, skausmas – tai tik keletas iššūkių, kurie užklumpa pavasarį, kai pradedame vėl aktyviau sportuoti. „Eurovaistinės“ vaistininkė Jovita Aleknienė pataria, ką naudinga turėti namų vaistinėlėje, jei ruošiatės aktyviau sportuoti, leistis į žygius ar pradėti bėgioti.

Skaityti daugiau

Apklausa

Ar esate patyrę traumų, susijusių su paspirtukais?

Taip, važiavau ir susižeidžiau

Taip, buvau sužalota (-as), kai ėjau pėstute

Iš viso balsų: 853

Kitos apklausos

Savaitės apklausa:

diena.lt

diena.lt_728x90_desktop_sticky_DFP