Daugelis Naujaisiais metais pasižadame: imsime sportuoti, nebepiktnaudžiausime nesveiku maistu, pradėsime mokytis naujos kalbos... Tačiau pažadai dažniausiai ir lieka pažadais. Kaip ištrūkti iš šio užburto rato? Apie didžiausias pažadų sau klaidas – pokalbis su psichologe Justina Buikauskiene.