Vis daugiau savo sveikata besirūpinančių žmonių susidomi grūdinimosi ir imuniteto stiprinimo būdais, o žiema – pats tinkamiausias metas tam. Lietuvos sveikuolių sąjunga (LSS)  jau 34-erius metus organizuoja grūdinimąsi skatinančius renginius. Besiplečiančiame ledinių ekečių žemėlapyje galima rasti ir tolimiausius Lietuvos kampelius, o maudynėmis jose vis dažniau pažymimos svarbios datos: vasario 16-oji, kovo 11-oji, Valentino diena, gimtadieniai. Šeštadienį, gruodžio 2 d. , atidaromas žiemos maudynių sezonas kviečia visus burtis ir grūdinti ne tik kūną, bet ir valią.