- Andrejus Žukovskis
- Teksto dydis:
- Spausdinti
Pastarosiomis dienomis į Lietuvą atslinkus karštesniems orams, medikai įspėja pasisaugoti šilumos smūgio. Ypač atsargūs turėtų būti vaikai ir vyresnio amžiaus žmonės.
Vilniaus greitosios medicinos pagalbos stoties direktoriaus pavaduotoja Vanda Pumputienė portalui 1kaunodiena.lt pasakojo, kad kol kas nė vienas žmogus dėl perkaitimo į medikus nesikreipė. Vis dėlto pastarosiomis dienomis temperatūros stulpeliui perkopus 25 laipsnių temperatūros ribą, padaugėjo atvejų, kai kreipiamasi dėl sutrikusios kraujospūdžio, širdies negalavimų, galvos svaigimo, taip pat virškinimo sutrikimų.
„Labai daug žmonių kreipiasi pasikonsultuoti, prašo patarimų. Ypatingos rizikos grupės – vaikai ir vyresnio amžiaus žmonės. Mažylių termoreguliacija dar yra nesusiformavusi, o vyresnių - pakitusi medžiagų apykaita. Tad tokie žmonės per karščius greičiau perkaista“, – dėstė V.Pumputienė.
Mirtis užklupo šiltnamyje
Perkaitimas arba šilumos smūgis, pasak V.Pumputienės, dažniausiai pasireiškia vienodai – smarkiai pakyla temperatūra, žmogaus organizme sutrinka gyvybiniai procesai, patys žmonės tampa užslopinti – pasireiškia depresija.
„Gavus šilumos smūgį sutrinka temperatūros reguliacija organizme. Ji pakyla iki 40 laipsnių ir daugiau. Žmogui ima svaigti galva, ji apninka depresija“, – vardijo medikė.
Ypač didelė tikimybė gauti šilumos smūgį, gresia tuomet, kai lauke karšta ir drėgna. Tuomet žmogaus organizmui sunkiau išspinduliuoti šiluma bei garinti vandenį.
„Per parą žmogus vidutiniškai per plaučius išgarina 300 mililitrų skysčių, per prakaitą – daugiau nei puslitrį. Kai didelė drėgmė – garinimas sustoja. Pernai buvo užfiksuotas vienas atvejis, kai žmogus mirė nuo perkaitimo dirbdamas šiltnamyje“, – pasakojo pašnekovė.
Pataria atsisakyti mėsos
Šiltuoju metų laiku V.Pumputienė pataria kuo dažniau vėdinti patalpas, dėvėti tik natūralaus pluošto – medvilnės, lino drabužius. Dirbantiems pagal galimybes reiktų planuoti savo laiką ir pagrindinius darbus nuveikti ryte arba vakare.
Be to, reiktų keisti ir savo mitybos racioną ir tradiciškai vartoti kuo daugiau skysčių – per dieną suaugusiam žmogui reikėtų išgerti bent 2 litrus vandens. V.Pumputienė ragina pasimokyti iš gamtos bei remtis protėvių išmintimi.
„Kai ankščiau vyrai išeidavo šienauti, pasižiūrėkite, kokio maisto pasiimdavo į laukus? Pagrindinis patiekalas dirbant būdavo ąsotis šalto vandens su jame plaukiojančia duona. Per pietus – rūgpienis su bulvėmis ir jokios mėsos. Gamtoje tas pats, jei turite šunį, pastebėkite jį – per karsčius jis prie maisto net neprisiliečia, o tik laka ir laka. Šitaip organizmas kovoja su karščiais“, – sakė V.Pumputienė.
NAUJAUSI KOMENTARAI
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
-
Vilniaus televizijos bokšte atveriamos naujos erdvės
Vilniaus televizijos bokšte antradienį bus atvertos naujos erdvės. ...
-
Slenkanti Plikakalnio atodanga Vilniuje bus laikinai uždaryta1
Vilniuje, Karoliniškių kraštovaizdžio draustinyje, esanti Plikakalnio atodangos apžvalgos aikštelė laikinai bus uždaryta, pirmadienį pranešė Valstybinė saugomų teritorijų tarnyba (VSTT). ...
-
Steigiami Vilniaus rajono metų apdovanojimai
Vilniaus rajono savivaldybės taryba pritarė sprendimui steigti Vilniaus rajono metų apdovanojimus už nuopelnus Vilniaus kraštui ir jo žmonėms. ...
-
Atnaujinamas eismas sostinės A. Goštauto gatvės estakada
Nuo sekmadienio atnaujinamas eismas Vilniaus A. Goštauto gatvės estakada. ...
-
Po didžiulio gaisro Vilniuje: leisti laiką lauke – nebūtinai sveika3
Vilniuje, vis šiltėjant orui, daugėja ir sportuojančių lauke. Vieni važinėja dviračiais, bėgioja ar žaidžia krepšinį. Kiti renkasi tiesiog ramius pasivaikščiojimus. Tačiau medikai sako, kad leisti laiką lauke – nebūtin...
-
Konstantinopolio stačiatikiai Lietuvoje steigs fondą, rinks lėšas maldos namų statyboms19
Konstantinopolio patriarchatui pavaldūs Lietuvos stačiatikiai steigs fondą ir rinks lėšas maldos namų statyboms. ...
-
Vilniuje paminėta Fiziko Diena: šventės simbolis Dinas Zauras kvietė į eiseną Gedimino prospektu7
Šeštadienį sostinėje vyko tradicinės Fiziko Dienos (FiDi) renginiai. Šiais metais Vilniaus universiteto (VU) studentai ją surengė jau 56 kartą. ...
-
Siekiant įrengti poilsio erdvę Lazdynų baseine, baigiami SPA zonos projektavimo darbai
Vilniaus Lazdynų baseine lankytojams siekiant įrengti poilsio erdvę, baigiami SPA zonos projektavimo darbai, pranešė sostinės savivaldybė. ...
-
Vilniuje – pirmasis Konstantinopolio stačiatikių dvasininkų ir pasauliečių susirinkimas2
Konstantinopolio patriarchatui pavaldūs stačiatikiai šeštadienį Vilniuje rengia pirmąjį dvasininkų ir pasauliečių susirinkimą – Lietuvos egzarchato asamblėją. ...
-
Santaros klinikos: bendruomenė gedi netekę medikės E. Kazėnaitės
„VUL Santaros klinikų bendruomenė neteko ilgametės kolegės, svarbios mūsų komandos narės, centro vadovės, profesionalios gydytojos, mokslininkės, tyrėjos – doc. dr. Editos Kazėnaitės. Docentė buvo ypatingai atsakinga, sąžininga, pare...