- Rugilė Ereminaitė
- Teksto dydis:
- Spausdinti
Nuo pavasario dviejose Vilniaus mokyklose pradėtas įgyvendinti mokinių mankštų projektas pasiteisino. Šį rugsėjį prie jo prisijungė dar šešios ugdymo įstaigos.
Patraukli prevencija
Balandžio mėnesį dvi miesto progimnazijos – Žemynos ir Petro Vileišio – oficialiai pradėjo gana novatorišką projektą. Mokyklos įsitraukė į prevencinę programą vaikams "Sveika ateitis". Pozityvia animacija paremtas projektas skatina vaikus mokyklose sportuoti ir taip ugdyti geresnę fizinę bei psichologinę būklę. Šį rugsėjį prie programos prisijungė ir dar šešios Vilniaus ugdymo įstaigos: lopšeliai-darželiai "Pilaitukas", "Bitutė", "Lakštingala", "Žirmūnėliai", Vilniaus privati gimnazija, Vilniaus Vilkpėdės darželis-mokykla.
Projekto idėjos autorius Santariškių klinikų kineziterapeutas Nerijus Braždžiūnas sako, kad vaikams ekrane rodoma animacija, kurioje sportuoja personažai Sveikatos Princas bei Grožio Princesė, išties patraukli vaikams.
"Mokiniai į mankštą noriai reaguoja, viskas gerai. Ypač vaikai, lankantys pradines klases. Jie netgi kartais prašo patys, sako, kad nori pajudėti", – pasakojo N.Braždžiūnas. Jis taip pat tvirtino, kad vaikai jaučia naudą ir norą.
Tiesa, mankšta nepriverstinė ir mokiniai gali patys pasirinkti, atlikti ją ar ne.
Idėją skleis po visą šalį
Pasitelkiant pozityvią animaciją atliekami sporto pratimai yra naudingi vaiko sveikatai, nes skatinamas ir taisyklingas kvėpavimas, o tai mažina organizmo stresą. Taip pat pasitelkiant specialius fonus ir spalvas skatinamas bendras vaikų suvokimas, ugdomas geras nusiteikimas.
Kiekvienoje mokykloje, kurioje vykdoma prevencinė programa, mokytojams ne tik suteikiama animuota vaizdinė mankštos medžiaga, tačiau taip pat specialistai apmoko, kaip elgtis su vaikais ir kaip jų veiksmus koreguoti.
Pasak N.Braždžiūno, prevencinę programą itin palaiko sostinės savivaldybė bei Sveikatos apsaugos ministerija. Ateityje planuoja, kad tokia mankštos vizija pasklis bei bus pradėta įgyvendinti ir kitų šalies miestų mokyklose.
Pastebima reali nauda
Projekte dalyvaujančios Žemynos progimnazijos direktoriaus pavaduotoja ugdymui Irmina Veikutienė virtualios mankštos rezultatais džiaugiasi ir palaiko tolesnę jos sklaidą kitose ugdymo įstaigose.
"Didžioji dalis mokinių pamokos pradžioje jau klausdavo, kur mankštelė, jeigu ją būdavau numačiusi pamokos pabaigoje", – džiaugėsi I.Veikutienė.
Nors mankštą labiausiai mėgsta pradinių klasių mokiniai, šiemet mokykloje į programą žadama integruoti ir daugiau penktų klasių mokinių.
"Negaliu pasakyti, kad visi 100 proc. mokinių taip labai norėjo, darė ir teigiamai reagavo. Kiekvienoje klasėje atsirasdavo tokių, kurie darė, bet ironiškai žvalgėsi", – pasakojo I.Veikutienė. Tačiau ugdymo specialistė pastebėjo, kad atlikę mankštą pamokų pradžioje mokiniai labiau nusiramina, susitelkia, dirba susikoncentravę.
"Dabar turime septynis mankštelių komplektus. Ir kasdien jas vis keičiame. Vaikai pratimus daro atsistoję: tempimo, nugaros, susikoncentravimo pratimus. Mes nešokinėjame, nelakstome, bet tiesiog stovėdami savo vietoje atliekame savo pratimus. Tai trunka vos 4–5 minutes", – aiškino pašnekovė.
NAUJAUSI KOMENTARAI
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
-
Pradedami valyti Vilniaus sporto rūmų fasadai
Tebelaukiant Vilniaus sporto rūmų rekonstrukcijos, netrukus turėtų prasidėti pastato fasado valymo darbai. Kaip rašo portalas „Made in Vilnius“, šių darbų kaina sieks apie 20 tūkst. eurų. ...
-
Atlikus vidinį Vilniaus atliekų sistemos administratoriaus auditą, STT pradėjo ikiteisminį tyrimą
Kilus įtarimams dėl galimų pažeidimų Vilniaus atliekų sistemos administratoriaus (VASA) vykdomoje veikloje, bendrovė atliko vidaus auditą, po kurio kreipėsi į Specialiųjų tyrimų tarnybą (STT). STT patvirtina, kad atsižvelgus į pateiktą informa...
-
Vilniaus savivaldybės neeilinis tarybos posėdis dėl Nacionalinio stadiono – neįvyko: kodėl?2
Nors Vilniaus miesto savivaldybės tarybos opozicija surinko parašus, kad penktadienį būtų sušauktas neeilinis tarybos posėdis, tačiau pasirodžius tik 17 iš 51 sostinės politikų, posėdis neįvyko. Jo metu turėjo būti svarstomas ...
-
Vilniečius už balandį pasieks perpus mažesnės sąskaitos3
Nepaisant prognozių, kad per anksti sostinės savivaldybei baigus šildymą ir vėl jį atnaujinus vilniečiams teks už tai susimokėti daugiau, sąskaitos už balandį juos pasieks perpus mažesnės. ...
-
Vilniuje bus atidengta Užupio konstitucija karaimų kalba
Penktadienį Vilniuje bus iškilmingai atidengta Užupio respublikos Konstitucijos lenta karaimų kalba. ...
-
Vilniaus opozicija inicijavo neeilinį posėdį dėl stadiono: meras abejoja, ar jis įvyks7
Opozicinei „Laisvės ir teisingumo“ frakcijai Vilniaus miesto taryboje inicijavus neeilinį posėdį dėl Nacionalinio stadiono, sostinės meras Valdas Benkunskas abejoja, kad jis įvyks. ...
-
Keisis eismo organizavimas po Trakų viaduku1
Akcinė bendrovė „Via Lietuva“ informuoja, kad artimiausiu metu, dėl atnaujinamų ir intensyvių Trakų viaduko kapitalinio remonto darbų, šioje atkarpoje keisis eismo organizavimo tvarka. Planuojama, kad kelyje nuo Vilniaus į Trakus esa...
-
Sostinėje – paspirtukų reidas: primena svarbų dalyką3
Sostinėje vidurdienį prasidėjo kiek neįprastas policijos pareigūnų reidas. Šie stabdo ir tikrina elektrinių paspirtukų vairuotojus ir primena apie privalomas apsaugos priemones. ...
-
Kultūros ministras žada rasti pinigų tvarkyti Gedimino kalnui10
Parinkus rangovą tvarkyti pietvakarinei Gedimino kalno Vilniuje daliai, pinigų atsiskaityti už darbus bus rasta, sako kultūros ministras Simonas Kairys. ...
-
Vilniaus tarybos opozicija inicijuoja posėdį: sieks atšaukti Nacionalinio stadiono rangos konkursą8
Vilniaus miesto savivaldybės tarybos opozicija surinko parašus, kad penktadienį būtų sušauktas neeilinis tarybos posėdis, kuriame siūlys atšaukti vasario mėnesį tarybos priimtą sprendimą dėl Daugiafunkcio komplekso, į kurį įe...