- BNS inf.
- Teksto dydis:
- Spausdinti
Tarptautinis Vilniaus maratonas ir Všį „Sveikas miestas“ pradėjo nemokamą bėgimo treniruočių sezoną.
Jo metu sportuoti ar tiesiog periodiškai kojas pramankštinti mėgstantys vilniečiai ir sostinės svečiai kviečiami sužinoti apie fizinį ir psichologinį bėgimo pasirengimą, savo jėgas išmėginti bėgimo trasoje. Iki vėlyvo rudens vyksiančias treniruotes keturias dienas per savaitę ves profesionalus bėgimo treneris Povilas Rakštikis.
„Šių treniruočių tikslas - supažindinti su bėgiojimo nauda, paskatinti žmones daugiau laiko praleisti sportuojant. Tai unikali ir visiškai nemokama galimybė bėgiojimą, kaip sportą pasirinkusiems žmonės įgyti papildomos patirties, taip pat treniruotes išnaudoti pasiruošimui dalyvauti Tarptautiniame Vilniaus maratone. Laukiami ir visi tie, kuriems bėgiojimas yra malonus laisvalaikio praleidimo būdas - jie prisijungti prie treniruočių gali jiems patogiu metu - darbo dienomis ar šeštadieniais“, - sakė VšĮ „Tarptautinis maratonas“ direktorius Darius Mikulis.
Bėgimo treniruočių sezonas prasidėjo balandžio 2 dieną. Staiga iškritęs sniegas ir prastas oras neatbaidė pirmosios treniruotės dalyvių - į ją susirinko per 40 žmonių. Valandos trukmės treniruotėje dalyviai buvo supažindinti su techninio ir psichologinio pasirengimo bėgimui svarba, išklausė patarimus, kaip taisyklingai atlikti pagrindinius fizinius pratimus.
D. Mikulio teigimu, antrus metus organizuojamos treniruotės sulaukia vis didesnio susidomėjimo. Planuojama, jog jose dalyvaus per keli šimtai žmonių. Treniruotės vyks kiekvieną savaitę Vilniuje, Vingio parke, šalia didžiosios estrados. Dalyviai laukiami pirmadieniais, trečiadieniais ir penktadieniais nuo 18 val., šeštadieniais - nuo 10 valandos.
Nemokamų treniruočių iniciatorius - Tarptautinis Vilniaus maratonas, kuris kasmet suburia šimtus lengvosios atletikos mėgėjų iš Lietuvos ir užsienio šalių.
Šiais metais jau devintą kartą vyksiantis maratonas rugsėjo 9 dieną pakvies patyrusius bėgikus varžytis tradicinėse maratono bei pusmaratonio rungtyse, o bėgimo entuziastus - kojas pramankštinti 4,2 km ar 10 km trasoje. Maratone jėgas išmėginti galima kartu su draugais, kolegomis ir šeimos nariais dalyvaujant maratono estafetės rungtyje.
NAUJAUSI KOMENTARAI
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
-
V. Benkunskas apie gaisro sostinėje padarinius: gyventojams rekomenduojama nusivalyti paviršius2
Vilniaus meras Valdas Benkunskas sako, kad su Aplinkos apsaugos departamento (AAD) pagalba savivaldybei pavyko išvengti didesnės taršos dėl trečiadienio vakarą Paneriuose kilusio gaisro. ...
-
Virš Vilniaus – ratus sukantys sraigtasparniai2
Kai kuriuos vilniečius ketvirtadienį nustebino padangėje pamatytas vaizdas. Kariuomenės atstovai paaiškino, kodėl virš sostinės ratus suka sraigtasparniai. ...
-
Po gaisro Vilniuje: automobilių ardymas ir metalo laužo tvarkymas neturi vykti miestų centruose3
Po trečiadienį vakare Vilniaus traukinių stoties teritorijoje kilusio gaisro aplinkos ministras Simonas Gentvilas sako, kad akivaizdu, jog automobilių ardymas ir metalo laužo tvarkymas neturi vykti miestų centruose. ...
-
Dalis vilniečių negavo perspėjimo apie didžiulį gaisrą: ministrė sako, kad reikės tai išsiaiškinti5
Daliai gyventojų negavus perspėjimo pranešimų apie gaisrą Vilniuje, vidaus reikalų ministrė Agnė Bilotaitė mato poreikį peržiūrėti techninį šios sistemos įgyvendinimą. ...
-
Didelis gaisras sostinėje: kietųjų dalelių koncentracija sumažėjo
Aplinkos apsaugos agentūros specialistai tvirtina, kad Panerių gatvėje likvidavus trečiadienio vakarą įsiplieskusį gaisrą, kietųjų dalelių koncentracija ore sumažėjo ir yra nepavojinga. ...
-
Po gaisro sostinėje aplinkosaugininkai pradėjo neplaninį patikrinimą: bendrovė nelaikyta rizikinga
Aplinkosaugininkai dėl Vilniuje kilusio gaisro pradėjo bendrovės neplaninį patikrinimą, skelbima, kad įmonė nebuvo priskirta prie aukštą riziką turinčių objektų. ...
-
„Litexpo“ centre prasideda karjerai ir studijoms skirta paroda
Lietuvos parodų ir kongresų centre „Litexpo“ ketvirtadienį vyks parodos „Karjera & studijos Lietuvoje 2024“ atidarymas. ...
-
Vilniaus savivaldybė: dėl gaisro daliai ugdymo įstaigų rekomenduojama dirbti nuotoliu1
Trečiadienio vakarą kilusio didžiulio gaisro sostinėje dūmai yra toksiški, todėl į gaisro taršos poveikio zoną (2 km spinduliu nuo gaisravietės) patenkančioms švietimo ir ugdymo įstaigoms dėl galimo neigiamo poveikio sveikatai ...
-
VPT vadovas: išvada dėl Nacionalinio stadiono koncesijos sutarties – netrukus7
Viešųjų pirkimų tarnyba (VPT) netrukus baigs rašyti išvadą dėl būsimo Nacionalinio stadiono komplekso koncesijos sutarties, žada įstaigos vadovas. Pasak Dariaus Vedricko, išvada bus paviešina šią arba kitą sa...
-
Vilniuje viešieji tualetai bus nemokami, plečiamas jų tinklas3
Vilniuje nuo balandžio mėnesio savivaldybei priklausantys viešieji tualetai bus nemokami. ...