.png)
- diena.lt inf.
- Teksto dydis:
- Spausdinti
-
Atsipūsti po darbų – į nemokamas jogos pamokas miesto parkuose
„Sveikas miestas“ kviečia sostinės gyventojus vasarą lankyti atvirus jogos užsiėmimus Vingio parke ir Bernardinų sode.
Joga – vienas geriausių būdų, padedantis atsipalaiduoti, atrasti dvasios ramybę bei sustiprėti fiziškai. Atliekant jogos pratimus (asanas) gryname ore, teigiamas poveikis žmogaus sveikatai tampa dar didesnis.
Atsipūsti nuo darbų bei įvairių minčių jogos užsiėmimų metu sostinės gyventojai bei miesto svečiai galės darbo dienomis ir savaitgaliais.
Jogos pamokos Vingio parke
Atviruose, „YogaProf Studio“ organizuojamuose Aštanga jogos užsiėmimuose Vingio parke visi norintys galės dalyvauti nuo liepos 8 d. iki rugpjūčio 26 d. kiekvieną šeštadienį nuo 17.45 val. iki 19.30 val. Užsiėmimai vyks Vingio parko pievoje, priešais estradą.
Aštanga joga – sparčiai pasaulyje populiarėjanti unikali jogos sistema. Spartų Aštangos populiarėjimą tarp aktyvų socialinį gyvenimą gyvenančių žmonių lemia akivaizdūs rezultatai: gerėja kraujo cirkuliacija, kūnas tampa lengvas ir stiprus, o protas ramesnis.
Praktikos metu vystoma jėga, lankstumas, palaikomas raumenų tonusas, masažuojami vidaus organai, gerinamas sąnarių paslankumas, skatinama medžiagų apykaita, organizmas valosi nuo toksinų, išmokstama valdyti emocijas, protą, nusiraminti.
Jogos pamokos Bernardinų sode
Iki pat vasaros pabaigos klasikine joga galima mėgautis ir Bernardinų sode, iš Vilniaus dailės akademijos pusės, kairėje esančioje pievoje. „City Yoga“ atstovai laukia visų norinčių atsipalaiduoti, sustiprinti save, atrasti bendraminčių bei prasmingai praleisti laiką.
Nemokamuose užsiėmimuose Bernardinų sode kiekvienas gali dalyvauti pirmadieniais nuo 18.00 val., o antradieniais 10.00 val. vyksta senjorų jogos užsiėmimai.
Jogos praktikose tiek Vingio parke, tiek Bernardinų sode gali dalyvauti įvairaus amžiaus bei fizinio pasirengimo žmonės. Išankstinė registracija į jogos pamokas nėra vykdoma. Su savimi reikia turėti jogos kilimėlį
Esant prastoms oro sąlygoms užsiėmimai nevyks.
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
Galerijos
-
LKL: Vilniaus „Rytas“ – ...
-
Medininkų pasienio punkte kil...
-
Laisvės alėjos muštynių by...
-
Sveikatos priežiūros darbuo...
-
100 dienų iki Paryžiaus vasa...
-
Baisogala ir jos apylinkės, k...
-
Vilniaus televizijos bokšte p...
-
Atsisveikinimas su primadona D...
-
Prezidento rinkimų debatai...
-
Lietuvos sezono Prancūzijoje ...
-
Seimas atmetė siūlymą panaikinti Lukiškių aikštės įstatymą4Seimas ketvirtadienį nepritarė siūlymui atšaukti Lukiškių aikštės Vilniuje memorialinio statuso įstatymą. ...
-
„Skaidrinam“ Vilniaus rajone: tarybos nariai degalus pylėsi po kelis kartus per dieną„Skaidrinam“ iniciatyvai pasiekus Vilniaus rajoną, nustatyta, kad mažiausiai aštuoni tarybos nariai degalus „pylėsi“ po kelis kartus per dieną, o beveik maksimalią išmokų sumą per kadenciją gavęs liberalas Arūnas...
-
Vilniaus šienavimo sezonas: tarp patogumo miestiečiams ir tvarumo1Sostinėje prasideda šienavimo sezonas. Kaip ir pernai, vietose, kur žmonės daugiausia leidžia laisvalaikį, sportuoja, taip pat daugiabučių kiemuose, bus palaikoma trumpa veja. Dažnai šienaujama bus ir gatvių skiriamosiose juostose. Tači...
-
Vilniuje kaimynų bendrystę stiprins per dešimt bendruomenių projektų1Sostinė bendruomenių tradicijas kuriančioms ir puoselėjančioms iniciatyvoms šiemet skiria 50 tūkst. Eur. Parama paskirstyta dvylikai kaimynystės ryšius stiprinančių projektų – isi jie dedikuoti vilniečių įtraukimui į kultūrin...
-
Vilniaus Senamiestyje bus pradedamos naujo gyvenamųjų namų projekto statybos5Įmonių grupė „Eika“ kartu su bendrove „Etapas Group“ bei jos partneriais užbaigė sostinės Seinų gatvėje esančio sklypo ir jame suplanuoto gyvenamųjų namų projekto „Senamiesčio sodai“ įsigijimo sandorį. ...
-
Vilniaus oro uoste atidaryti olimpiniai vartaiIki 2024 metų Paryžiaus vasaros olimpinių žaidynių likus 100 dienų, Vilniaus oro uoste atidaryti simboliniai olimpiniai išvykimo vartai. ...
-
A. Avulis: vis dar galioja mano pasiūlymas, kad 2026 m. pabaigoje stadione žaistume futbolą20Nacionalinį stadioną iš „BaltCap“ perimančios „Hanner“ vadovas Arvydas Avulis sako esąs pasirengęs vykdyti projektą, o jau 2026 m. pabaigoje galėtų būti sužaistos pirmosios futbolo rungtynės. Anot jo, šiuo metu ...
-
D. Vedrickas: VPT galbūt vertins galutinę stadiono koncesijos sutartį – nenorėčiau dabar spekuliuoti2Viešųjų pirkimų tarnybos (VPT) vadovas Darius Vedrickas neatmeta, kad tarnyba vertins Nacionalinio stadiono statybos koncesijos sutarties galutinį variantą. ...
-
Studentų akcija „Pavasario pasibeldimas“: savaitgalis, kai durys atveriamos knygoms ir aukaiBalandžio 20–21 d. Vilniuje ir Kaune vyks labdaros akcija „Pavasario pasibeldimas“, kurią jau ne pirmus metus asmenine iniciatyva organizuoja šalies studentai. Didmiesčių gyventojus namų duris atverti ir įsigyti knygų bus kvie...
-
Sostinės gatvėse testuojamas naujos kartos elektrinis autobusas3UAB „Vilniaus viešasis transportas“ bandymams perduotas „Fencer F1 Integral EV“ žemagrindis elektrinis autobusas. Naujas elektrinis autobusas gatvėmis važinėja balandžio 11–24 dienomis, 10-uoju maršrutu. ...