- diena.lt inf.
- Teksto dydis:
- Spausdinti
Vilniaus miesto savivaldybė praneša, kad Vilniaus visuomenės sveikatos biuras persikelia į naujas patalpas Užupyje, Polocko g. 12, ir kviečia vilniečius į nemokamas paskaitas ir mankštas.
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras, skatindamas fizinį aktyvumą, organizuoja specialias mankštas senjorams, nėščiosioms ir pagimdžiusioms moterims. Mankštas ves kineziterapeutė, sertifikuota pagal ,,Sveiko stuburo mokyklos" specializuotos stuburo mankštos programą.
Taip pat besidominantys sveika gyvensena kviečiami į paskaitų ciklą apie sveiką mitybą. Kaip būti sveikiems ir kaip sveikai maitintis pasakos asociacijos Žaliasis sveikatos klubas „Žolinčių akademija“ vadovė Danutė Kunčienė, buvusi medicinos darbuotoja, sveikos gyvensenos propaguotoja, įvairių sveikatinimo švenčių organizatorė, išleidusi knygas „Šaknies slaptis“ ir „Slėpinys sėkloj“.
Lektorius, sveikos gyvensenos mokytojas Saulius Urbonas pasakos kur slypi gydomoji maisto jėga, kodėl pamatę kai kuriuos produktus elgiamės kaip narkomanai, kodėl jaučiamės pavargę ir sergame?
Būsimiems ir esamiems tėveliams organizuojama mokyklėlė ,,Kad gimęs vaikelis ir mamytė būtų sveiki!" Čia vyks psichologės konsultacijos, nėštumo ir pogimdyvinio laikotarpio psichologinių problemų tema tiek mamytėms, tiek tėveliams.
Šeimos gydytoja supažindins su Lietuvos Respublikos vaikų profilaktinių skiepų kalendoriumi ir rekomenduojamais, bet valstybės lėšomis nekompensuojamais, skiepais. Tėveliai galės daugiau sužinoti apie vėjaraupius, pneumokokinę, rotavirusinę infekcijas, kokliušą bei kitas infekcines ligas, jų galimomis komplikacijomis bei profilaktiką.
Saugios kūdikių ir vaikų aplinkos kūrimas buityje – tai biuro siūlomos naujos paskaitos jauniems tėveliams. Jų metu lektorė pasakos apie nelaimingus atsitikimus buityje, apie pirmąją pagalbą nudegimų, užspringimų atvejais.
Būtina išankstinė registracija: renginiai@vvsb.lt Visos paskaitos ir užsiėmimai yra nemokami.
Renginiai Vilniaus visuomenės sveikatos biure:
Paskaita apie sveiką mitybą „Būti sveikam – būti savimi“
Lapkričio 6 d. – 15.00–18.00 val.
Lektorė „Žolinčių akademija“ vadovė Danutė Kunčienė
Sveikos mitybos paskaita
Lapkričio 13 d. – 15.00–18.00 val.
Lektorius sveikos gyvensenos mokytojas Saulius Urbonas
Mankšta pagimdžiusioms moterims
Lapkričio 4, 6, 11, 13, 18, 20, 25 d. – 11.00 val.
Užsiėmimus ves kineziterapeutė, sertifikuota pagal „Sveiko stuburo mokyklos“ specializuotos stuburo mankštos programą.
Mankšta nėščiosioms
Lapkričio 4, 11, 18, 25 d. – 14.00 val., lapkričio 6, 13, 20 d. – 12.00 val.
Užsiėmimus ves kineziterapeutė, sertifikuota pagal „Sveiko stuburo mokyklos“ specializuotos stuburo mankštos programą.
Paskaita „Saugios kūdikių ir vaikų aplinkos kūrimas“
Lapkričio 7, 14, 21, 26 d. – 13.00 val.
Lektorė Ala Cholopova
Paskaita „Pogimdyvinė depresija ir jos sprendimo būdai“
Lapkričio 11, 25 d. – 11.30 val.
Lektorė psichologė Snieguolė Kirijanovienė
Paskaita „Psichologinės problemos nėštumo ir pogimdyviniu laikotarpiu“
Lapkričio 4, 18 d. – 11.30 val.
Lektorė psichologė Snieguolė Kirijanovienė
Paskaita „Vaikų infekciniai susirgimai, skiepų kalendorius“
Lapkričio 7, 14, 21, 26 d. – 15.00 val.
Lektorė šeimos gydytoja Jūratė Grigė
Mankšta senjorams
Lapkričio 4, 6, 11, 13, 18, 20, 25, 27 d. – 13.00 val., gruodžio 2, 4 d. – 13.00 val.
Užsiėmimus ves kineziterapeutė, sertifikuota pagal „Sveiko stuburo mokyklos“ specializuotos stuburo mankštos programą.
Vilniaus miesto fizinio aktyvumo žemėlapis- http://services.maps.lt/vvsb/
NAUJAUSI KOMENTARAI
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
-
Šimtmečio Dainų šventė: laukti tarsi Kalėdų
Vasarą vyksiančios šimtmečio Dainų šventės organizatoriai ragina jau dabar gyventi šventės nuotaikomis, laukti jos kaip Kalėdų ir svarsto apmokestinti kai kurias repeticijas. Šimtmečio Dainų šventė „Kad giria...
-
Lietuvos nacionalinis dramos teatras surengė pirmąjį teatrų tvarumo forumą2
Lietuvos nacionalinis dramos teatras balandžio 11 d. surengė pirmąjį teatrų tvarumo forumą, į kurį susirinkę scenos menų lauko profesionalai klausėsi užsienio ir Lietuvos kolegų pranešimų apie tai, kaip teatrai galėtų veikti gamtai draug...
-
Vilniuje atidaromi atnaujinti Sapiegų rūmai
Vilniuje, Antakalnyje, penktadienį atidaromi atnaujinti Sapiegų rūmai. ...
-
„Kino pavasarį“ aplankė 105 408 žiūrovai, rengėjai jau ruošiasi jubiliejiniam festivaliui1
Dvi savaites kino gerbėjus lepinusio, ramiai gyventi neleidusio ir kino teatrus žiūrovais pripildžiusio Vilniaus miesto kino festivalio „Kino pavasaris“ rengėjai skaičiuoja šiemet sulaukę daugiau nei 105 000 žiūrovų ir džiaugiasi ...
-
Gimtadienis po žeme: „Neakivaizdinis Vilnius“ kviečia išjungti tamsą
Nuo požeminio koncerto, kino kapsulės iki nemokamų ekskursijų po plika akimi nematomą Vilnių, jo rūsius, bunkerius, slaptus kiemelius bei vitražais inkrustuotus pastatus. Unikalią galimybę atrasti miestą po miestu ir giliau slypinčias jo istorijas ...
-
Šiuolaikinio britų džiazo pulsas – „Vilnius Mama Jazz“ pristato programą
Daugelis Europos džiazo entuziastų jau ne vienerius metus vienbalsiai tvirtina – karščiausias šio žanro taškas Senajame žemyne yra Londonas. ...
-
„Dialogai su Čiurlioniu“: ketvirtąjį sezoną atidarys Ukrainos pianistas P. Bondaras3
M. K. Čiurlionio namuose Vilniuje ketvirtus metus vykdomas muzikinis projektas „Dialogai su Čiurlioniu“, inicijuojantis užsienio šalių atlikėjų įsitraukimą į Lietuvos muzikos pasaulį, kviečia į 2024 m. pavasario sezono koncertus ...
-
Kino teatruose – apdovanojimų sulaukęs lietuvių filmas „Marijos tyla“
Nuo balandžio 19 d. Lietuvos kino teatrų ekranuose mirgės šiandienai itin aktuali režisieriaus Davio Sīmanio istorinė drama „Marijos tyla”. ...
-
MO muziejuje atidaroma paroda „Žemyn triušio urvu“
Balandžio 11-osios vakarą MO muziejaus mažojoje salėje bus atidaryta nauja Baltijos šalių meno paroda „Žemyn triušio urvu“. Kūrinius nuo 1960-ųjų iki šių dienų pristatančioje parodoje tyrinėjama savasties paie&scar...
-
Londono džiazo revoliucionieriai „Binker & Moses” – „Vilnius Mama Jazz“ pristato programą
Festivalis „Vilnius Mama Jazz“ tęsia tradiciją Lietuvos publikai pristatyti ryškiausius naujųjų laikų britų džiazo talentus. Vėlyvą gegužės 24-osios vakarą (22 val.) festivalio scenoje – saksofonininko Binkerio Goldingo ir ...