- diena.lt inf.
- Teksto dydis:
- Spausdinti
Vilniaus miesto savivaldybė praneša, kad Vilniaus visuomenės sveikatos biuras persikelia į naujas patalpas Užupyje, Polocko g. 12, ir kviečia vilniečius į nemokamas paskaitas ir mankštas.
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras, skatindamas fizinį aktyvumą, organizuoja specialias mankštas senjorams, nėščiosioms ir pagimdžiusioms moterims. Mankštas ves kineziterapeutė, sertifikuota pagal ,,Sveiko stuburo mokyklos" specializuotos stuburo mankštos programą.
Taip pat besidominantys sveika gyvensena kviečiami į paskaitų ciklą apie sveiką mitybą. Kaip būti sveikiems ir kaip sveikai maitintis pasakos asociacijos Žaliasis sveikatos klubas „Žolinčių akademija“ vadovė Danutė Kunčienė, buvusi medicinos darbuotoja, sveikos gyvensenos propaguotoja, įvairių sveikatinimo švenčių organizatorė, išleidusi knygas „Šaknies slaptis“ ir „Slėpinys sėkloj“.
Lektorius, sveikos gyvensenos mokytojas Saulius Urbonas pasakos kur slypi gydomoji maisto jėga, kodėl pamatę kai kuriuos produktus elgiamės kaip narkomanai, kodėl jaučiamės pavargę ir sergame?
Būsimiems ir esamiems tėveliams organizuojama mokyklėlė ,,Kad gimęs vaikelis ir mamytė būtų sveiki!" Čia vyks psichologės konsultacijos, nėštumo ir pogimdyvinio laikotarpio psichologinių problemų tema tiek mamytėms, tiek tėveliams.
Šeimos gydytoja supažindins su Lietuvos Respublikos vaikų profilaktinių skiepų kalendoriumi ir rekomenduojamais, bet valstybės lėšomis nekompensuojamais, skiepais. Tėveliai galės daugiau sužinoti apie vėjaraupius, pneumokokinę, rotavirusinę infekcijas, kokliušą bei kitas infekcines ligas, jų galimomis komplikacijomis bei profilaktiką.
Saugios kūdikių ir vaikų aplinkos kūrimas buityje – tai biuro siūlomos naujos paskaitos jauniems tėveliams. Jų metu lektorė pasakos apie nelaimingus atsitikimus buityje, apie pirmąją pagalbą nudegimų, užspringimų atvejais.
Būtina išankstinė registracija: renginiai@vvsb.lt Visos paskaitos ir užsiėmimai yra nemokami.
Renginiai Vilniaus visuomenės sveikatos biure:
Paskaita apie sveiką mitybą „Būti sveikam – būti savimi“
Lapkričio 6 d. – 15.00–18.00 val.
Lektorė „Žolinčių akademija“ vadovė Danutė Kunčienė
Sveikos mitybos paskaita
Lapkričio 13 d. – 15.00–18.00 val.
Lektorius sveikos gyvensenos mokytojas Saulius Urbonas
Mankšta pagimdžiusioms moterims
Lapkričio 4, 6, 11, 13, 18, 20, 25 d. – 11.00 val.
Užsiėmimus ves kineziterapeutė, sertifikuota pagal „Sveiko stuburo mokyklos“ specializuotos stuburo mankštos programą.
Mankšta nėščiosioms
Lapkričio 4, 11, 18, 25 d. – 14.00 val., lapkričio 6, 13, 20 d. – 12.00 val.
Užsiėmimus ves kineziterapeutė, sertifikuota pagal „Sveiko stuburo mokyklos“ specializuotos stuburo mankštos programą.
Paskaita „Saugios kūdikių ir vaikų aplinkos kūrimas“
Lapkričio 7, 14, 21, 26 d. – 13.00 val.
Lektorė Ala Cholopova
Paskaita „Pogimdyvinė depresija ir jos sprendimo būdai“
Lapkričio 11, 25 d. – 11.30 val.
Lektorė psichologė Snieguolė Kirijanovienė
Paskaita „Psichologinės problemos nėštumo ir pogimdyviniu laikotarpiu“
Lapkričio 4, 18 d. – 11.30 val.
Lektorė psichologė Snieguolė Kirijanovienė
Paskaita „Vaikų infekciniai susirgimai, skiepų kalendorius“
Lapkričio 7, 14, 21, 26 d. – 15.00 val.
Lektorė šeimos gydytoja Jūratė Grigė
Mankšta senjorams
Lapkričio 4, 6, 11, 13, 18, 20, 25, 27 d. – 13.00 val., gruodžio 2, 4 d. – 13.00 val.
Užsiėmimus ves kineziterapeutė, sertifikuota pagal „Sveiko stuburo mokyklos“ specializuotos stuburo mankštos programą.
Vilniaus miesto fizinio aktyvumo žemėlapis- http://services.maps.lt/vvsb/
NAUJAUSI KOMENTARAI
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
-
Kotryna Jogailaitė – Švedijos karalienė, nebuvusi vyro šešėlyje2
Švedijos Karalystę Jonas III Vaza ir jo žmona Kotryna Jogailaitė valdė kaip šeimos verslą, kuriame karalius buvo tarsi generalinis direktorius, o karalienė – jo pavaduotoja. ...
-
J. K. Vilčinskio „Vilniaus albumas“: sostinės peizažai atgimė numizmatinėse plaketėse
Vilniaus 700 metų sukakties proga UAB „Monetų namai“, bendradarbiaudami su Lietuvos nacionaliniu muziejumi, J. K. Vilčinskio „Vilniaus albumą“ išleido nauja ir netikėta forma. Septyni Vilniaus architektūriniai peizažai atk...
-
Sapiegų rūmai bunda: duris lankytojams atvers 2024-ųjų pradžioje
Kiek dramatiškas statybine plėvele pridengto rūmų fasado vaizdas – poetiška užuomina į bundančius ir netrukus lankytojams atsiversiančius Sapiegų rūmus. Režisieriaus Eitvydo Doškaus videokūrinys pasakoja apie šį et...
-
Vertėjų sąjungos Bičiulių premija skirta Lenkijos institutui Vilniuje
Lietuvos literatūros vertėjų sąjunga šiųmetinę Bičiulių premiją nutarė skirti Lenkijos institutui Vilniuje. ...
-
Atnaujinta Nacionalinio dramos teatro Didžioji salė duris atvers šią savaitę5
Po dalinės rekonstrukcijos atnaujinta Lietuvos nacionalinio dramos teatro (LNDT) Didžioji salė žiūrovams duris atvers jau šį penktadienį. ...
-
Paaugliai ir knygos: išduota draugystė, kalbos slenksčiai ir nauji ieškojimai1
2024-ųjų Vilniaus knygų mugėje veiks Jaunųjų skaitytojų salė, kurioje net ir nelabai skaitantys paaugliai laikinai panirs į knygų pasaulio teikiamus malonumus. Tačiau kas gi yra tas šiuolaikinis jaunasis skaitytojas? Kokią reikšmę ja...
-
Pristatytas pirmas Lietuvoje virtualus vaizdo klipas
Sostinės kino erdvėje „Hexa Cinema“ pristatytas pirmas Lietuvoje virtualios realybės (VR) muzikos vaizdo klipas. Juo tapo Donato Ulvydo režisuotas roko operos „Jūratė ir Kastytis“ finalinis kūrinys „Dievas davė“.&nbs...
-
Iniciatyva „SU-MENĖK“ atrasti šiuolaikinį meną pakvies jau penktą kartą3
Kaip ir kasmet, vasaris Vilniuje taps šiuolaikinio meno pažinimo mėnesiu. Nuo keliolikos iki keliasdešimt šiuolaikinio meno pažinimo erdvių per penkerius metus išaugusi iniciatyva „SU-MENĖK“ kviečia šiuolaik...
-
Dirigentas K. Variakojis kviečia atrasti modernią akademinę muziką1
Vienas ryškiausių lietuvių jaunosios kartos dirigentų Karolis Variakojis kartu su Kauno miesto simfoniniu orkestru šeštadienio vakarą į Kauno filharmonijos salę kviečia modernia akademine muzika ir eksperimentais garsų pasaulyje be...
-
Vilniaus jubiliejui atidaroma Lietuvos ir Lenkijos paroda apie sostinės tarpukarį
Nacionalinėje dailės galerijoje ketvirtadienį atidaroma 700-ajam Vilniaus miesto gimtadieniui skirta tarptautinė paroda „Vilnius, Wilno, Vilne 1918–1948. Vienas miestas – daug pasakojimų“. ...