- diena.lt inf.
- Teksto dydis:
- Spausdinti
Vilniaus miesto savivaldybė praneša, kad Vilniaus visuomenės sveikatos biuras persikelia į naujas patalpas Užupyje, Polocko g. 12, ir kviečia vilniečius į nemokamas paskaitas ir mankštas.
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras, skatindamas fizinį aktyvumą, organizuoja specialias mankštas senjorams, nėščiosioms ir pagimdžiusioms moterims. Mankštas ves kineziterapeutė, sertifikuota pagal ,,Sveiko stuburo mokyklos" specializuotos stuburo mankštos programą.
Taip pat besidominantys sveika gyvensena kviečiami į paskaitų ciklą apie sveiką mitybą. Kaip būti sveikiems ir kaip sveikai maitintis pasakos asociacijos Žaliasis sveikatos klubas „Žolinčių akademija“ vadovė Danutė Kunčienė, buvusi medicinos darbuotoja, sveikos gyvensenos propaguotoja, įvairių sveikatinimo švenčių organizatorė, išleidusi knygas „Šaknies slaptis“ ir „Slėpinys sėkloj“.
Lektorius, sveikos gyvensenos mokytojas Saulius Urbonas pasakos kur slypi gydomoji maisto jėga, kodėl pamatę kai kuriuos produktus elgiamės kaip narkomanai, kodėl jaučiamės pavargę ir sergame?
Būsimiems ir esamiems tėveliams organizuojama mokyklėlė ,,Kad gimęs vaikelis ir mamytė būtų sveiki!" Čia vyks psichologės konsultacijos, nėštumo ir pogimdyvinio laikotarpio psichologinių problemų tema tiek mamytėms, tiek tėveliams.
Šeimos gydytoja supažindins su Lietuvos Respublikos vaikų profilaktinių skiepų kalendoriumi ir rekomenduojamais, bet valstybės lėšomis nekompensuojamais, skiepais. Tėveliai galės daugiau sužinoti apie vėjaraupius, pneumokokinę, rotavirusinę infekcijas, kokliušą bei kitas infekcines ligas, jų galimomis komplikacijomis bei profilaktiką.
Saugios kūdikių ir vaikų aplinkos kūrimas buityje – tai biuro siūlomos naujos paskaitos jauniems tėveliams. Jų metu lektorė pasakos apie nelaimingus atsitikimus buityje, apie pirmąją pagalbą nudegimų, užspringimų atvejais.
Būtina išankstinė registracija: renginiai@vvsb.lt Visos paskaitos ir užsiėmimai yra nemokami.
Renginiai Vilniaus visuomenės sveikatos biure:
Paskaita apie sveiką mitybą „Būti sveikam – būti savimi“
Lapkričio 6 d. – 15.00–18.00 val.
Lektorė „Žolinčių akademija“ vadovė Danutė Kunčienė
Sveikos mitybos paskaita
Lapkričio 13 d. – 15.00–18.00 val.
Lektorius sveikos gyvensenos mokytojas Saulius Urbonas
Mankšta pagimdžiusioms moterims
Lapkričio 4, 6, 11, 13, 18, 20, 25 d. – 11.00 val.
Užsiėmimus ves kineziterapeutė, sertifikuota pagal „Sveiko stuburo mokyklos“ specializuotos stuburo mankštos programą.
Mankšta nėščiosioms
Lapkričio 4, 11, 18, 25 d. – 14.00 val., lapkričio 6, 13, 20 d. – 12.00 val.
Užsiėmimus ves kineziterapeutė, sertifikuota pagal „Sveiko stuburo mokyklos“ specializuotos stuburo mankštos programą.
Paskaita „Saugios kūdikių ir vaikų aplinkos kūrimas“
Lapkričio 7, 14, 21, 26 d. – 13.00 val.
Lektorė Ala Cholopova
Paskaita „Pogimdyvinė depresija ir jos sprendimo būdai“
Lapkričio 11, 25 d. – 11.30 val.
Lektorė psichologė Snieguolė Kirijanovienė
Paskaita „Psichologinės problemos nėštumo ir pogimdyviniu laikotarpiu“
Lapkričio 4, 18 d. – 11.30 val.
Lektorė psichologė Snieguolė Kirijanovienė
Paskaita „Vaikų infekciniai susirgimai, skiepų kalendorius“
Lapkričio 7, 14, 21, 26 d. – 15.00 val.
Lektorė šeimos gydytoja Jūratė Grigė
Mankšta senjorams
Lapkričio 4, 6, 11, 13, 18, 20, 25, 27 d. – 13.00 val., gruodžio 2, 4 d. – 13.00 val.
Užsiėmimus ves kineziterapeutė, sertifikuota pagal „Sveiko stuburo mokyklos“ specializuotos stuburo mankštos programą.
Vilniaus miesto fizinio aktyvumo žemėlapis- http://services.maps.lt/vvsb/
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
-
Dėl pandemijos Vilniaus knygų mugė perkeliama į 2022 metus
Dėl epidemiologinės situacijos tarptautinė Vilniaus knygų mugė šiemet nevyks, ji perkeliama į 2022 metus, pirmadienį informavo organizatoriai. ...
-
Sugrįžta kultinis O. Koršunovo spektaklis1
„Tuo metu sulaukdavome labai įvairių pasisakymų, nuo: „Kaip jūs galite tokius dalykus rodyti, tai yra ištvirkimas ir baisūs dalykai“ iki: „Jūs apsidairykite, aš gyvenu bendrabutyje, kur būtent tai ir vyksta“. ...
-
MO muziejaus virtualioje parodoje – dramatiškas Vilniaus dešimtmetis
MO muziejus pristato naują parodą, dedikuotą Vilniui. Kol muziejus dar veikti negali, ji pristatoma virtualiai. Muziejus kviečia į parodos „Sunkus amžius: Vilnius, 1939–1949” virtualią ekskursiją ir pristato šiai parodai skirt...
-
Virtualioje „Knygų savaitėje“ – ilgai laukta Valdovų rūmų muziejaus premjera
Vasario 24–27 d. Nacionalinis muziejus Lietuvos Didžiosios Kunigaikštystės valdovų rūmai dalyvaus virtualioje „Knygų savaitėje“, kuri pakeis tradiciškai šį mėnesį vykstančią Vilniaus knygų mugę. ...
-
Garsus prancūzų režisierius E. Lacascade’as pristato virtualų spektaklį „Dėdė Vania“
Vaidotas Martinaitis, Rasa Samuolytė, Dainius Gavenonis, Airida Gintautaitė, Gediminas Girdvainis, Arvydas Dapšys ir būrys kitų - tokias Lietuvos teatro žvaigždes savo Antono Čechovo interpretacijoje, prieš gerą dešimtmetį sukurto...
-
Monografija apie J. Žuką – žymaus vargonininko sugrįžimas į Lietuvą
Lietuvos muzikos ir teatro akademija pristato dr. Eglės Šeduikytės-Korienės monografiją „Pasirinkęs laisvę. Vargonininkas Jonas Žukas“. ...
-
Vilniaus teatro „Lėlė“ premjeroje „Debesys“ – pasaulio pažinimas
Vasario 20 d. 12 val. žiūrovai kviečiami pamatyti tiesioginę naujausio Vilniaus teatro „Lėlė“ spektaklio vaikams „Debesys“ premjeros transliaciją. ...
-
Vasario 16-ąją Valdovų rūmų muziejus žada daug virtualių įdomybių
Nacionalinis muziejus Lietuvos Didžiosios Kunigaikštystės valdovų rūmai sveikina su Lietuvos valstybės atkūrimo diena ir kviečia Vasario 16-ąją paminėti kartu – dalyvauti šios dienos virtualių renginių ir pramogų programoje. ...
-
Virtualios Užgavėnės Valdovų rūmuose pakvips šefo G. L. Demarco kepiniais2
Šiais metais negalime susitikti Užgavėnių procesijose, šokiuose ir karnavaluose, todėl Nacionalinis muziejus Lietuvos Didžiosios Kunigaikštystės valdovų rūmai kviečia įsileisti šią šventę į savo namus. ...
-
Tarptautiniame meno projekte vilties žinutę siųs ir režisierius iš Lietuvos
Rumunijoje, Krajovos miesto Nacionaliniame teatre vyksta unikalus meno projektas, apjungiantis šimtą valstybių iš viso pasaulio, tarp jų – ir Lietuvą. Projekte, inspiruotame Giovanni Boccacci novelių rinkinio „Dekameronas“,...