- diena.lt inf.
- Teksto dydis:
- Spausdinti
Vilniaus miesto savivaldybė praneša, kad Vilniaus visuomenės sveikatos biuras persikelia į naujas patalpas Užupyje, Polocko g. 12, ir kviečia vilniečius į nemokamas paskaitas ir mankštas.
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras, skatindamas fizinį aktyvumą, organizuoja specialias mankštas senjorams, nėščiosioms ir pagimdžiusioms moterims. Mankštas ves kineziterapeutė, sertifikuota pagal ,,Sveiko stuburo mokyklos" specializuotos stuburo mankštos programą.
Taip pat besidominantys sveika gyvensena kviečiami į paskaitų ciklą apie sveiką mitybą. Kaip būti sveikiems ir kaip sveikai maitintis pasakos asociacijos Žaliasis sveikatos klubas „Žolinčių akademija“ vadovė Danutė Kunčienė, buvusi medicinos darbuotoja, sveikos gyvensenos propaguotoja, įvairių sveikatinimo švenčių organizatorė, išleidusi knygas „Šaknies slaptis“ ir „Slėpinys sėkloj“.
Lektorius, sveikos gyvensenos mokytojas Saulius Urbonas pasakos kur slypi gydomoji maisto jėga, kodėl pamatę kai kuriuos produktus elgiamės kaip narkomanai, kodėl jaučiamės pavargę ir sergame?
Būsimiems ir esamiems tėveliams organizuojama mokyklėlė ,,Kad gimęs vaikelis ir mamytė būtų sveiki!" Čia vyks psichologės konsultacijos, nėštumo ir pogimdyvinio laikotarpio psichologinių problemų tema tiek mamytėms, tiek tėveliams.
Šeimos gydytoja supažindins su Lietuvos Respublikos vaikų profilaktinių skiepų kalendoriumi ir rekomenduojamais, bet valstybės lėšomis nekompensuojamais, skiepais. Tėveliai galės daugiau sužinoti apie vėjaraupius, pneumokokinę, rotavirusinę infekcijas, kokliušą bei kitas infekcines ligas, jų galimomis komplikacijomis bei profilaktiką.
Saugios kūdikių ir vaikų aplinkos kūrimas buityje – tai biuro siūlomos naujos paskaitos jauniems tėveliams. Jų metu lektorė pasakos apie nelaimingus atsitikimus buityje, apie pirmąją pagalbą nudegimų, užspringimų atvejais.
Būtina išankstinė registracija: renginiai@vvsb.lt Visos paskaitos ir užsiėmimai yra nemokami.
Renginiai Vilniaus visuomenės sveikatos biure:
Paskaita apie sveiką mitybą „Būti sveikam – būti savimi“
Lapkričio 6 d. – 15.00–18.00 val.
Lektorė „Žolinčių akademija“ vadovė Danutė Kunčienė
Sveikos mitybos paskaita
Lapkričio 13 d. – 15.00–18.00 val.
Lektorius sveikos gyvensenos mokytojas Saulius Urbonas
Mankšta pagimdžiusioms moterims
Lapkričio 4, 6, 11, 13, 18, 20, 25 d. – 11.00 val.
Užsiėmimus ves kineziterapeutė, sertifikuota pagal „Sveiko stuburo mokyklos“ specializuotos stuburo mankštos programą.
Mankšta nėščiosioms
Lapkričio 4, 11, 18, 25 d. – 14.00 val., lapkričio 6, 13, 20 d. – 12.00 val.
Užsiėmimus ves kineziterapeutė, sertifikuota pagal „Sveiko stuburo mokyklos“ specializuotos stuburo mankštos programą.
Paskaita „Saugios kūdikių ir vaikų aplinkos kūrimas“
Lapkričio 7, 14, 21, 26 d. – 13.00 val.
Lektorė Ala Cholopova
Paskaita „Pogimdyvinė depresija ir jos sprendimo būdai“
Lapkričio 11, 25 d. – 11.30 val.
Lektorė psichologė Snieguolė Kirijanovienė
Paskaita „Psichologinės problemos nėštumo ir pogimdyviniu laikotarpiu“
Lapkričio 4, 18 d. – 11.30 val.
Lektorė psichologė Snieguolė Kirijanovienė
Paskaita „Vaikų infekciniai susirgimai, skiepų kalendorius“
Lapkričio 7, 14, 21, 26 d. – 15.00 val.
Lektorė šeimos gydytoja Jūratė Grigė
Mankšta senjorams
Lapkričio 4, 6, 11, 13, 18, 20, 25, 27 d. – 13.00 val., gruodžio 2, 4 d. – 13.00 val.
Užsiėmimus ves kineziterapeutė, sertifikuota pagal „Sveiko stuburo mokyklos“ specializuotos stuburo mankštos programą.
Vilniaus miesto fizinio aktyvumo žemėlapis- http://services.maps.lt/vvsb/
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
-
Vilniuje atidaromas naujas istorinis kultūrinis maršrutas „Samuelio Bako keliu“
Kitą savaitę Vilniuje oficialiai atidaromas naujas kultūrinis istorinis maršrutas „Samuelio Bako keliu“. ...
-
Pirmą ir, galbūt, paskutinį kartą scenoje – D. Butkutė, V. Bareikis, J. Jarutis bei „Saulės Kliošas“2
Analogų Lietuvoje neturinčio projekto „Drive In Live“ scenoje – žinomiausi, klausomiausi ir geidžiamiausi Lietuvos muzikos atlikėjai. Tai – pirmoji ir, galbūt, paskutinė galimybė sudalyvauti šių atlikėjų koncertuo...
-
A. Jasenka: tapyba yra muzika, o muziką aš suvokiu kaip tapybą (interviu)1
Įsivaizduokite, kad esate neapčiuopiamoje trimatėje erdvėje, kurioje skamba 50 hercų dažnis, vilnija sielos vibracija, o aplink susidaro radioaktyvus fonas: jūs bandote užpildyti vidinę tuštumą ir staiga atpažįstate žmogų (save?), pasirod...
-
Pristatoma paroda palaimintojo J. Matulaičio gimimo sukakčiai pažymėti
Balandžio 13-ąją sukanka 150 metų, kai, popiežiaus Jono Pauliaus II žodžiais tariant, Bažnyčia ir lietuvių tauta sulaukė ypatingos dovanos ‒ gimė būsimasis palaimintasis Jurgis Matulaitis. ...
-
Nacionalinėje bibliotekoje atidaroma A. Jokšės paroda „Miela drauge,“
Lietuvos nacionalinė Martyno Mažvydo biblioteka kviečia į personalinę Agnės Jokšės parodą „Miela drauge,“, eksponuojamą Nacionalinės bibliotekos Parodų salėje. ...
-
Atidaromoje A. Skliutauskaitės litografijos parodoje – geriausi autorės kūriniai
Pasiilgstamų nuotaikų erdvė... Rūko ar sapno properšose išnyra žmogiškojo pasaulio fragmentai – sena kėdė, namas, langas, laiptai... Tai ne sapnas ir ne realybė, o veikiau tarpinė būsena, būdinga menininkės Adasos Skliuta...
-
Nuo pirmadienio atveriamos Nacionalinės bibliotekos skaityklos1
Vyriausybei patikslinus karantino režimo nuostatas, nuo balandžio 12 d., pirmadienio, Lietuvos nacionalinė Martyno Mažvydo biblioteka atveria kai kurias savo skaityklas. ...
-
Atrinkti Lietuvai tarptautiniame šokio ir teatro projekte atstovausiantys dalyviai
Europos Komisijos finansuojamas tarptautinis ketverių metų trukmės šokio ir teatro projektas „People Power Partnership“ jau turi mūsų šaliai projekte atstovausiančių atlikėjų sąrašą. Menų fabrikas „Loftas&ldqu...
-
J. K. Chodkevičiaus atminimą įamžins paminklas, kariuomenės dalinio pavadinimas ir dokumentinis serialas1
Lietuvos nacionalinio dailės galerijos Chodkevičių rūmų kiemelyje ketvirtadienį pristatyti karvedžio Jono Karolio Chodkevičiaus metų renginiai ir iniciatyvos. ...
-
Vilnius pasipuoš dvylika naujų meninių akcentų1
Ketvirtus metus skaičiuojantis, meną į netikėtas sostinės erdves atnešantis konkursas „Kuriu Vilnių“ pasipildė dvylika naujų projektų. Šiemet konkursas sulaukė rekordiškai daug – net 188 paraiškų. ...