- diena.lt inf.
- Teksto dydis:
- Spausdinti
"Šaltojo sezono metu daugelis skundžiasi veido odos išsausėjimu – dehidratacija, sudirgimu, paraudimu, dilgčiojimu, pleiskanojimu", – teigia kosmetologė ir Karaliaus Mindaugo profesinio mokymo centro profesijos mokytoja Urtė Šveiterienė ir primena, kokia turėtų būti veido odos priežiūros rutina žiemą.
Ryto rutina
• Veidą prauskite odos tipui tinkančia prausimosi priemone (jeigu oda itin sausa ir dehidratuota, prausimosi priemonę naudokite tik vakare, o ryte veidą prauskite tik šiltu, kūno temperatūros vandeniu).
• Po prausimosi nusausinkite rankšluosčiu ar vienkartine servetėle ir tonizuokite drėkinamuoju veido odos toniku / losjonu be alkoholio, kuris atkuria normalų odos PH ir paruošia veido odą kitiems kosmetikos produktams.
• Tepkite drėkinamąjį arba pagal odos problemą parinktą aktyvių veikliųjų medžiagų serumą / koncentratą.
• Tepkite paakių kremą.
• Tepkite dieninį veido kremą, parinktą pagal odos tipą bei būklę (dieninis kremas – sausai, brandžiai ar mišriai / riebiai odai ir pan.).
• Jeigu dieną būnate lauke arba odos priežiūrai naudojate kosmetikos priemones su retinoliais ir kitomis fotosensibilizuojančiomis medžiagomis, turite naudoti kremą arba makiažo pagrindą su SPF apsauga.
Urtė Šveiterienė: jeigu dieną būnate lauke arba odos priežiūrai naudojate kosmetikos priemones su retinoliais ir kitomis fotosensibilizuojančiomis medžiagomis, tuomet turite naudoti kremą arba makiažo pagrindą su SPF apsauga.
Vakaro rutina
• Veidą prauskite odos tipui tinkančia prausimosi priemone.
• Po prausimosi nusausinkite rankšluosčiu ar vienkartine servetėle ir tonizuokite drėkinamuoju veido odos toniku / losjonu be alkoholio.
• Tepkite intensyviai drėkinantį, regeneruojantį, atkuriantį odos hidrolipidinį sluoksnį veikliųjų medžiagų serumą / koncentratą. Vakaras – puikus laikas naudoti itin aktyvius serumus brandžiai veido odai, kadangi vakare audinių metabolizmo procesai suaktyvėja ir veikliųjų medžiagų įsisavinimas būna daug efektyvesnis.
• Tepkite paakių kremą.
• Tepkite intensyviai drėkinantį veido odos kremą, lengvos, ne tirštos konsistencijos, lengvai susigeriantį, neapsunkinantį veido odos. Nakčiai reikalingas intensyvus drėkinimas ir regeneracija, o ne apsauga!
Dažniausios klaidos
• Turinčios riebią odą dažnai galvoja, kad jos turi naudoti tik riebiai odai reikalingas kosmetikos priemones, kurios reguliuoja riebalinių liaukų funkciją, veikia antiseptiškai, saugo nuo uždegimų. Reikėtų nepamiršti, kad tokių priemonės naudojimas ilgainiui gali sukelti problemų – oda dehidratuoja, sutrinka jos apsauginės hidrolipidinės plėvelės funkcija, dėl to ji tampa neapsaugota nuo išorės faktorių ir lengvai praranda drėgmę. Dėl sutrikusios apsauginės funkcijos oda dirgsta, rausta, sausėja, pleiskanoja, gal atsirasti bėrimų, o riebalinės liaukos dar labiau suaktyvėja, siekdamos atkurti lipidinę riebalų plėvelę, taip išskirdamos dar daugiau riebalų ant odos paviršiaus. Tada darosi nebeaišku, ar oda riebi, ar jautri, ar sausa.
• Dar viena dažna klaida: turinčios itin sausą, pleiskanojančią odą mano, kad ją reikia maitinti itin riebiais kremais, aliejais. Jeigu tepsite dehidratuotą odą tik riebiais aliejais, kremais, tačiau oda negaus itin aktyvių drėkinamųjų medžiagų, veido oda ne tik neatsikurs, bet pamažu taps dar labiau sausesnė, atoniška, pleiskanojanti.
• Tos, kurių veido oda jautri, linkusi į alergijas ar dermatitus, mano, kad reikia rinktis kuo natūralesnes kosmetikos priemones. Deja, dažnai veido oda sudirgsta būtent nuo natūralių kremų, kuriuose gausu augalinių / žolinių ingredientų.
NAUJAUSI KOMENTARAI
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
-
Į kompensuojamųjų vaistų rezervinį sąrašą įtraukti vaistai nuo cistinės fibrozės2
Vaistinių preparatų ir medicinos pagalbos priemonių kompensavimo komisija ketvirtadienį nusprendė įtraukti naujus cistinei fibrozei gydyti skirtus preparatus į rezervinį vaistų sąrašą, pranešė Sveikatos apsaugos ministerija (SAM). ...
-
Pacientų pavėžėjimu rūpinsis nebe savivaldybės, o Greitosios medicinos pagalbos tarnyba8
Didžiąją dalį pacientų pavėžėjimo paslaugų iš savivaldybių perims valstybė, ketvirtadienį pranešė sveikatos apsaugos ministras. ...
-
VLK priminė pacientų teises ir atsakomybę už savo sveikatą
Balandžio 18-ąją minima Europos pacientų teisių diena, kurios tikslas – atkreipti piliečių, valstybinių bei nevyriausybinių organizacijų, visuomenės narių dėmesį į pacientų teisių svarbą. Ligonių kasos primena pagrindines Europos Sąju...
-
A. Dulkys tikisi, kad vaistai nuo cistinės fibrozės taps kompensuojami dar šiemet8
Sveikatos apsaugos ministras Arūnas Dulkys tikisi, kad vaistai nuo retos ligos – cistinės fibrozės – pacientams taps kompensuojami dar šiemet. ...
-
PSDF finansuoja naujus tyrimus ir procedūras prostatos, krūties vėžio, žarnyno infekcijoms gydyti1
Nuo gegužės 1 d. Privalomojo sveikatos draudimo fondo (PSDF) lėšomis finansuojamų paslaugų sąrašą papildys nauji tyrimai ir procedūros, kurios padės efektyviau diagnozuoti ir gydyti prostatos ir krūties vėžį, žarnyno infekciją. ...
-
Per parą Lietuvoje – 16 naujų susirgimų koronavirusu
Pastarąją parą koronaviruso infekcija patvirtinta 16 asmenų, trys iš jų susirgo pakartotinai, skelbia Valstybės duomenų agentūra. ...
-
Laiškas vėžiu sergančiai mamai: tikėjau, kad tu pasveiksi, mamyte
Išgirsti vėžio diagnozę sunku ne tik šią liga sergančiam, bet ir jį mylintiems. Dukra pasidalijo laišku mamai, kuriame įžodino tai, ką jaučia dažnas žmogus, esantis šalia su onkologija susidūrusio artimojo. ...
-
Pirmadienį šalyje patvirtinti 24 koronaviruso atvejai
Pastarąją parą koronaviruso infekcija patvirtinta 24 žmonėms, aštuoni iš jų susirgo pakartotinai, skelbia Valstybės duomenų agentūra. ...
-
Ligonių kasos: kam vaistų priemokas padengia valstybė?2
Ligonių kasos sulaukia gyventojų klausimų, kodėl pernai metų gale nereikėjo mokėti paciento priemokų už kompensuojamuosius vaistus, o šiemet vėl tenka šias priemokas mokėti. Ligonių kasų specialistai priminė, kad kasmet vaistų prie...
-
Ragina į kasmetinę vaiko sveikatos patikrą nežiūrėti pro pirštus1
Darželinukų ir moksleivių tėveliai neturėtų nustebti, balandį sulaukę skambučio, kviečiančio atvykti į polikliniką kasmetinės vaiko sveikatos patikros. Jos pagrindu suformuojama sveikatos pažyma mokykloms ir darželiams. Kauno miesto poliklinika...