- diena.lt inf.
- Teksto dydis:
- Spausdinti
Rožinė – tai veido odos liga, su kuria tenka išmokti susigyventi visam likusiam gyvenimui. „Eurovaistinės“ vaistininkė Fausta Barisevičienė pasakoja, kad šią ligą gali išprovokuoti patys įvairiausi veiksniai – nuo nudegimų saulėje ar didelio temperatūrų skirtumo išėjus į lauką iki paprasčiausiai netinkamų maisto produktų bei prieskonių. Ji dalinasi patarimais, kaip lengviau atpažinti šios ligos dirgiklius ir išvengti stiprių rožinės proveržių.
Nuo 10 minučių iki kelių mėnesių
Rožinė – tai kur kas rimčiau nei paprastas odos paraudimas, pasakojo „Eurovaistinės“ vaistininkės Fausta Barisevičienė. Anot jos, dažniausiai šie paraudimai atsiranda ant centrinės veido dalies – skruostų, smakro, nosies ir kaktos centro.
„Rožinei būdingi kraujagyslių išsiplėtimai, intensyvus raudonis bei į aknę panašūs bėrimai. Jeigu įprastas raudonis užtrunka iki 10 minučių, rožinė kartais gali trukti iki keleto mėnesių ir tik trumpam aprimti. Taip pat svarbu laiku atpažinti rožinės požymius bei įsivertinti, kas ją išprovokavo, kadangi pačioje ligos pradžioje paraudimas gali laikytis iki 10 minučių, bet kaskart išlikti vis ilgesnį laiką. Be to, ši liga dažnai prasideda apie 30-uosius gyvenimo metus“, – pasakojo F. Barisevičienė.
Paveldima liga, kuria dažniau serga moterys
„Dažniausiai rožine serga genetinį polinkį į šią ligą turintys žmonės. Dažniausiai ji „atsinešama“ iš senelių arba tėvų. Lygiai taip pat ši liga pavojingesnė labai šviesią odą turinčioms moterims, kurios nesisaugo ultravioletinių saulės spindulių. Dar moterims rožinę gali išprovokuoti ir sunkiai sukontroliuojami organizmo procesai, tokie kaip hormonų pusiausvyros pokyčiai“, – pasakojo F. Barisevičienė.
Svarbu vengti agresyvios temperatūrų kaitos
Rožine dažniau serga žmonės, kurie kone kasdien susiduria su itin stipriomis temperatūrų kaitomis. „Eurovaistinės“ vaistininkė pasakoja, kad veido odą svarbu saugoti ypač rudenį, žiemą ir pavasarį, kai vyrauja žvarbesni vėjai, net jeigu lauke temperatūra nėra minusinė. Norint apsaugoti savo rožinės alinamą odą, patariama papildomai dengti veidą šaliku ar skarele.
Gali kenkti ne tik žalingi įpročiai
„Kad žalingi įpročiai kaip alkoholio vartojimas ir rūkymas kenkia sveikatai – žino visi. Nors jie turi įtakos rožinės išprovokavimui, tai ne vieninteliai ligos dirgikliai. Tiek žalingi įpročiai, tiek maisto produktai, netinkama kosmetika ar stresas gali pažeisti mūsų odos apsauginę sistemą, dar kitaip vadinamą mikrobiotu. Jis atlieka svarbų vaidmenį apsaugant odą nuo išorinių infekcijų ir toksinų faktorių, taip pat ugdo mūsų imuninę sistemą. Kai pažeidžiamas odos barjeras arba sutrikus jos balansui tarp mums draugiškų ir patogeninių mikroorganizmų, gali išsivystyti tokios ligos kaip aknė, rožinė, psoriazė, atopinis dermatitas“, – pasakojo F. Barisevičienė.
SPF apsauga – geriausia rožinės prevencija
Sergantiems rožine labai svarbu saugotis ultravioletinių saulės spindulių, kadangi jie gali iššaukti ilgalaikes pasekmes kaip nesugrįžtamai išsiplėtę kapiliarai, intensyvus bėrimas ar netgi pigmentinės dėmės. Kartais ši liga gali išsivystyti netgi praėjus laikui po nudegimų saulėje ar soliariume. Dar svarbu žinoti, kad jeigu ant veido išryškėjo pigmentinės dėmės, galimai taip nutiko dėl rožinės – t. y. kur stipriausiai pasireikšdavo rožinė, ten odos spalva patamsėjo, taip bandydama save apsaugoti.
Pataria, kaip pasirūpinti rožinės oda
1. Stebėkite savo kūną. Sergant rožine, rekomenduojama ne tik dėmesingai stebėti savo kūną, bet netgi vestis dienoraštį, ką valgėte, koks oras buvo, ar aktyviai sportavote. Išsiaiškinus, kas iš tiesų iššaukia rožinę, galėsite labiausiai ją provokuojančius veiksnius išbraukti iš savo dienotvarkės.
2. Geriausiai maskuoja žalias atspalvis. Nereikia bijoti maskuoti rožinės su tam skirtomis dermatologinės kosmetikos priemonėmis. Nors raudonį užmaskuoti nėra lengva, čia geriausiai gelbsti žalsvo atspalvio maskavimo priemonės.
3. Terminio vandens purškalai. Jie itin naudingi sportuojantiems žmonėms, kuriems aktyvus sportas gali būti rožinės suaktyvėjimo priežastis. Terminis vanduo nuramina oda, lengvai ją atvėsina. Jį galima naudoti tiek ant švarios odos, tiek ant makiažo.
4. Azelaino rūgštis. Ji yra viena pagrindinių priemonių kovojant su rožine. Tik visuomet patariama šią priemonę vartoti pasitarus su dermatologu.
5. Vitaminas C. Veido odos priežiūros priemonės su vitaminu C prajudina kapiliaruose esantį kraują, pagerina kraujotaką ir pagerina odoje deguonies apykaitą. Taip pat turi šviesinamąjį poveikį.
6. Vitaminas K. Dažnai pamirštamos, bet labai naudingos priemonės su vitaminu K, kadangi jos stiprina kapiliarų sieneles ir padidina jų pralaidumą.
7. Dermatologo ar kosmetologo konsultacija. Visgi, geriausias būdas pasirūpinti savo rožinės alinama oda – konsultacija su kosmetologu ar dermatologu, kuris ne tik įvertins odos būklę, bet ir paskirs veiksmingiausią gydymą.
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
-
Kauno klinikose atlikta nauja procedūra, išgydžiusi rijimo sutrikimą1
Maitinimasis – viena esminių žmogaus išgyvenimo sąlygų. „Rijimo sutrikimas, dar vadinamas disfagija, gali pasireikšti sunkiai ryjamu maistu ar gėrimu, gerklės skausmu ryjant, kąsnio pojūčiu gerklėje, užkimimu po valgio ir s...
-
Balandį minimas autizmo mėnuo: žmonės kviečiami dalintis palaikymo simboliu – begalybės ženklu
Pasaulinė autizmo suvokimo, priėmimo diena – balandžio 2 d. Visas mėnuo yra skiriamas veikloms, susijusioms su autizmo supratimo didinimu. Šiais metais Lietuvos autizmo asociacija „Lietaus vaikai“ jungiasi prie tarptautinės asocia...
-
Gydytojas įvardijo vasaros laiko įvedimo tamsiąją pusę: sutrikęs miegas ir prasta nuotaika6
Kasmet visose Europos valstybėse paskutinį kovo savaitgalį pereinama prie vasaros laiko, kai laikrodžio rodyklės persukamos viena valanda į priekį. Šis persukimas skirtas tam, kad vakare žmonės gautų daugiau dienos šviesos, tačiau &sca...
-
Akies vėžį diagnozavusi gydytoja mamai rėžė: išpjausite vaikui akį – dings problema1
Sakoma, kad nelaimė nevaikšto po vieną. Vilniečių Dianos ir Raimondo šeima visada gyveno kad ir kukliai, bet laimingai. Jų nepalaužė žinia apie pirmagimės dukros Mėtos autizmo diagnozę, tačiau išgirdus, kad net dvejų metukų n...
-
Kai vėžiu suserga draugė
Pagalbos onkologiniams ligoniams asociacija ( POLA) pasidalijo vėžiu sergančios Simonos laišku draugei. ...
-
Lietuvoje nustatyti 27 koronaviruso atvejai, mirčių nefiksuota
Trečiadienį koronaviruso infekcija patvirtinta 27 žmonėms, dar šeši asmenys susirgo pakartotinai, skelbia Valstybės duomenų agentūra. ...
-
Šia pavojinga liga galima užsikrėsti bet kur, o gijimas trunka ištisus mėnesius ar net metus5
Tuberkuliozė – itin pavojinga liga. Lietuvoje sergančiųjų šia liga daugėja, o Europos Sąjungoje didesnis ligos paplitimas nei Lietuvoje fiksuojamas tik Rumunijoje. Medikai sako, kad susirgti šia liga gali ne tik asocialūs žmonės, o...
-
A. Vaitkus: Klaipėdos vaikų ligoninės prijungimas prie KU ligoninės – nesvarstytinas5
Seimo Sveikatos reikalų komitetui protokoliniu sprendimu pasiūlius Klaipėdos vaikų ligoninę prijungti prie Klaipėdos universiteto ligoninės, uostamiesčio meras Arvydas Vaitkus tvirtina, kad toks klausimas nesvarstytinas. ...
-
Ankstukės Austėjos mama: ta diena atėjo nelaukta ir per anksti
Goda puikiai prisimena Covid-19 pandemijos laikotarpį, kai pasaulyje įsivyravo karantinas, atskirtis nuo artimųjų, bendruomenių, o jos šeima be visuotinio chaoso išgyveno ypatingo laukimo laikmetį – Goda sužinojo esanti nėš...
-
Sklaido mitą apie teisines bėdas netinkamai suteikus pirmąją pagalbą: nepamatuota baimė4
Gegužės 1-ąją Kauno Santakoje vyks įmonių ir organizacijų pirmosios pagalbos žaidynės „Palaikau pulsą“. Pirmąkart pristatomas renginys padės tobulinti gyvybės gelbėjimo įgūdžius. Greitosios medicinos pagalbos (GMP) tarnybos direkto...