- diena.lt inf.
- Teksto dydis:
- Spausdinti
Į Lietuvą atėjus šilumai, vis dažniau į vaistinę užsuka gausiu delnų ar padų prakaitavimu besiskundžiantys žmonės. Vaistininkė atsako, kada tai tik karščio ar streso pasekmė, o kada prakaitavimas signalizuoja apie rimtą sveikatos sutrikimą.
Vaistininkės Robertos Janulytės teigimu, padidėjusį delnų prakaitavimą – hiperhidrozę – gali sukelti hipertiroidizmas (padidėjęs skydliaukės aktyvumas), žemas cukraus kiekis kraujyje, menopauzė, kai kurių vaistų, pavyzdžiui, nesteroidinių vaistų nuo uždegimo, opiodų, triciklių antidepresantų ilgalaikis vartojimas, taip pat gausus ir dažnas aštraus maisto vartojimas, kofeinas bei alkoholis.
„Padidėjęs delnų prakaitavimas taip pat gali varginti žmones, kurie serga Parkinsono liga, tuberkulioze, lėtine išemine širdies liga, kuriems labai trūksta vitamino D“, – galimus sutrikimus vardijo ji.
Kada kreiptis į gydytoją?
Vaistininkė pataria keliauti tiesiai į gydymo įstaigą, kuomet delnai ar padai pradėjo prakaituoti stipriau ir dažniau be jokios aiškios priežasties, be delnų prakaitavimo staigiai ir reikšmingai nukrito svoris, kai prakaitavimą lydi ir varginančios kvėpavimo problemos: sausas, spazminis, priepuolinis kosulys ir dusulys. Taip pat atkreipti dėmesį derėtų, jei kamuoja bendra bloga savijauta – stiprus nuovargio jausmas, apetito pokyčiai, galvos svaigimas, širdies ritmo sutrikimai.
„Pirmiausia reikėtų išsiaiškinti prakaitavimo priežastį. Jei tai nėra ligos simptomas, o tik estetinė problema, tuomet galima prakaito išsiskyrimą mažinti tiek medicininėmis priemonėmis, tiek namų sąlygomis“, – akcentavo R. Janulytė.
Pačios efektyviausios, anot jos, yra specialios medicininės paskirties priemonės – rutuliniai dezodorantai, kremai ir tepalai, kurių sudėtyje yra aliuminio chlorido druskų, slopinančių prakaito liaukų veiklą ir stabdančių prakaitavimą net iki penkių dienų be pakartotinės aplikacijos.
„Tai stiprios priemonės, kurios gali sukelti odos sudirgimą, alergiją, padidėjusį jautrumą bei prakaito liaukų uždegimą, jei bus naudojamos ne taip, kaip nurodyta gamintojo – tepamos dažniau ir gausiau nei rekomenduojama“, – pabrėžė vaistininkė.
Naminės priemonės
Namų sąlygomis prakaitavimui mažinti R. Janulytė rekomendavo pasigaminti sodos pastos – kelis valgomuosius šaukštus sodos sumaišyti su nedideliu kiekiu vandens, gautą masę užtepti ant delnų ar padų, palaikyti maždaug penkias minutes ir nuplauti drungnu tekančiu vandeniu. Soda yra šarminė medžiaga, todėl mažina prakaito liaukų aktyvumą.
„Vaistiniai šalavijai pasižymi sutraukiančiu bei dezinfekuojančiu poveikiu, todėl šios vaistažolės nuoviro vonelės gali ne tik padėti sumažinti prakaitavimą, bet ir apsaugoti nuo odos ir nagų grybelio atsiradimo. Taip pat galima pasitelkti obuolių sidro actą – patepti juo delnus ar padus, leisti nudžiūti ir po to nuplauti tekančiu vandeniu. Actas sutraukia poras ir taip sumažina prakaitavimą“, – komentavo vaistininkė.
„Vaikai, ypač paaugliai, normaliai prakaituoja gausiau nei suaugę žmonės dėl brendimo laikotarpiu vykstančių hormonų pokyčių. Dažniau ir gausiau prakaituoja bei dažniau dėl šios bėdos kreipiasi vyrai. Nors aktyvių prakaito liaukų moterys ir vyrai turi tiek pat, gausesnis prakaitavimas vyrams būdingas dėl didesnės kūno ir raumenų masės. Tai reiškia, kad intensyviau vyksta medžiagų apykaitos procesai ir dėl to išskiriama daugiau prakaito siekiant palaikyti normalią kūno temperatūrą“, – aiškino R. Janulytė.
NAUJAUSI KOMENTARAI
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
-
Nedarbingumas dėl COVID-19 – telefonu: kas garantuos gyventojų sąžiningumą?1
Pajautus COVID-19 simptomus pasitikrinti galima poliklinikose. Tam specialiai iš lauko įrengti karščiavimo kabinetai. Kas atvyksta per anksti, tam tenka lūkuriuoti. Testavimas vyksta griežtai pagal paskirtą laiką. Žmonės sako, kad dabar p...
-
Prastėja vaikų fizinė sveikata: daugėja turinčiųjų antsvorio1
Rugsėjį į mokyklą ateis dar daugiau nutukusių vaikų – tai rodo moksleivių sveikatos patikros. Gydytojai sako, kad kai kurie vaikai priaugo po 10–15, o kai kas ir 20 kg. Negana to, netinkamai besimaitinančių ir mažai judančių vaikų tėv...
-
COVID-19 statistika: 77 nauji atvejai, fiksuotos trys mirtys4
Per praėjusią parą nustatyti 77 nauji COVID-19 atvejai, fiksuotos trys mirtys, rodo pirmadienį paskelbti Statistikos departamento duomenys. ...
-
COVID-19 statistika: 156 nauji atvejai, mirčių nefiksuota
Per praėjusią parą nustatyti 156 nauji COVID-19 atvejai, mirčių nefiksuota, rodo sekmadienį paskelbti Statistikos departamento duomenys. ...
-
A. Dulkys – apie beždžionių raupus Lietuvoje: staigaus augimo kol kas nematau21
Lietuvoje – jau trys beždžionių raupų atvejai, jie tarpusavyje nesusiję ir visi kol kas įvežtiniai. Anot medikų, užsikrėtusieji jaučiasi gerai ir gydosi namuose. Situaciją LNK pakomentavo ir sveikatos apsaugos ministras Arūnas Dulkys. ...
-
COVID-19 statistika: 1503 nauji atvejai, dvi mirtys3
Per praėjusią parą nustatyti 1503 nauji COVID-19 atvejai, du žmonės mirė, rodo šeštadienį paskelbti Statistikos departamento duomenys. ...
-
Tai žino ne visi: pas kai kuriuos gydytojus galima patekti be siuntimo19
Beveik kiekvienas žino, kad patekti pas šeimos gydytoją – sunku. Ypač tada, jei reikia siuntimo. Ligonių kasos sako, kad situacija ne tokia sudėtinga, pas kai kuriuos gydytojus siuntimo net nereikia. Apie tai pokalbis su Ligonių kasų Kontro...
-
Virusų tyrinėtojas apie beždžionių raupus: užsikrėtusieji gali gėdytis ir slėptis11
Patvirtinus pirmuosius beždžionių raupų atvejus Lietuvoje, su užsikrėtusiaisiais kontaktavę asmenys dabar stebimi. LNK kalbintas virusų tyrinėtojas teigia, kad viruso plitimo Lietuvoje greitis priklausys nuo keletos veiksnių. ...
-
Naujausia informacija apie beždžionių raupų atvejus Lietuvoje: serga trys vyrai, sąsajų tarp jų nėra46
Trys Lietuvoje nustatyti beždžionių raupų atvejai tarpusavyje epidemiologiškai nėra susiję, tačiau visi užsikrėtusieji lankėsi Vokietijoje. ...
-
Beždžionių raupai Lietuvoje: kaip ruošiasi Klaipėda?5
Paaiškėjus apie pirmąjį Lietuvoje beždžionių raupais užsikrėtusį asmenį, prabilta ne tik apie vakciną, bet ir apie pirminį apsisaugojimą nuo ligos bei pagrindinius jos simptomus. Apie tai jau galvojama ir uostamiestyje. ...