- diena.lt inf.
- Teksto dydis:
- Spausdinti
Vaistininkai vasarą vadina „pleistriukų sezonu“. Daug laiko būnant gamtoje, daugelis laiką leidžia aktyviau, o dėl to dažniau patiria smulkių ir didesnių traumų – galimos žaizdos, mėlynės, blogiausiu atveju – lūžę kaulai. Vaistininkai sako, kad nuo visų nelaimių geriausiai saugo atsargumas, tačiau kiekvienu atveju yra priemonių, kurios gali padėti įveikti traumas.
Tiek vaistininkai, tiek draudimo ekspertai pastebi, kad vasarą daugiausiai traumų ištinka lauke. „Gjensidige“ Sveikatos, kelionių ir asmens žalų skyriaus vadovė Ana Taraitienė sako, kad vasarą, pasibaigus mokslo metams vaikams ir prasidėjus atostogoms tėvams, net 76 proc. traumų patiriamos už namų sienų.
Išskiriamos dvi amžiaus grupės – 10–15 m. ir 55–60 m. amžiaus žmonės, jie statistiškai vasarą susižeidžia dažniausiai.
Geriausiai gydo žaismingi pleistrai
„Eurovaistinės“ vaistininkė Jelena Deksnienė sako ir pati pastebinti, kad vasarą vaistinėje padaugėja klientų, kuriems skubama padėti nesunkiai susižeidus. „Vasarą juokais vadiname „pleistriukų sezonu“. Būtent pleistrų visada rekomenduojame turėti savo namų vaistinėlėje. Jų vaistinėse turime pačių įvairiausių – atsparių vandeniui, su piešinėliais (pastarieji ypač efektyviai veikia vaikams), purškiamų.
Svarbu atkreipti dėmesį, kad oda galėtų kvėpuoti. Jeigu žaizda nėra gili, ją rekomenduojame dezinfekuoti ir saugioje aplinkoje, pavyzdžiui, namuose, palikti be pleistro“, – sako vaistininkė. Vasarą dažnai traumos ištinka ir dėl dabar ypač išpopuliarėjusių elektrinių paspirtukų.
Taip pat namuose svarbu turėti ir dezinfekcinę priemonę, kuri padėtų išvalyti žaizdas. Nuo to pirmiausias ir reikėtų pradėti susižeidus. Nuvalius žaizdą ją saugiai užklijuoti. J. Deksnienė pataria konsultuotis su vaistininkais, šie patars, kaip išsirinkti geriausiai tinkamą, jų galima rasti įvairių – purškiamų, nesukeliančių skausmo, negraužiančių.
Vasarą susižeidus gali likti ne tik žaizda, bet ir sumušimas ar mėlynė. „Tokie sumušimai ne tik skausmingi, bet ir tikrai nepuošia, todėl norint, kad greičiau išnyktų, vaistinėje galima įsigyti specialių tepalų. Svarbu vos tik susimušus uždėti šaltą kompresą“, – sako vaistininkė ir priduria, kad ledo negalima dėti tiesiogiai ant odos, tam naudoti rankšluostį ar kitą audinį, kad neperšaldytumėte tos kūno dalies. Pasak J. Deksnienės, jeigu skausmas ilgai nedingsta, vertėtų kreiptis į gydytojus.
Rimtas traumas nedelsdami gydykime specialistų pagalba
Tiesa, jeigu mėlynės ir nedidelės žaizdelės gali pagyti ir be specialistų pagalbos, rimtesnes traumas, pasak J. Deksnienės, verčiau visada patikėti specialistams. „Gjensidige“ asmens žalų ekspertė A. Taraitienė atkreipia dėmesį, kad kaulo lūžiai yra dažniausiai pasitaikanti problema – 45 proc. visų sužalojimų sudaro būtent jie.
Apie kaulo lūžį įspėjantis skausmas, patinimas, mėlynė yra ženklai, kurie turėtų paskatinti patiems neužsiimti savigyda, o kuo skubiau kreiptis į specialistus. „Dažnai pasitaiko, kad žmonės nejaučia, kaip lūžta, pavyzdžiui, kojos pirštas, todėl jeigu kyla abejonių, verčiau jau kreiptis į specialistus ir pasitikrinti“, – pataria vaistininkė.
Taip pat vasarą dažniau nei įprastai ištinka ir traumos sportuojant. Pasak vaistininkės, to išvengti galima, pradėjus sportuoti pamažu, tinkamai atliekant apšilimą, krūvius didinti pamažu, renkantis tinkamą avalynę. „Jeigu sportuojant užklupo skausmas, gali būti, kad pasitempėte raiščius, todėl vertėtų skaudančią vietą mobilizuoti. Po tokios traumos negalima sportuoti, kol skausmas visiškai nepraeis, nebent jus apžiūrėjęs gydytojas ar treneris patartų kitaip“, – sako J. Deksnienė.
Vis dėlto nuo visų traumų, J. Deksnienės teigimu, geriausiai saugo atsargumas, tad leidžiant laiką gamtoje visada svarbu pamatuoti savo galimybes ir nesistengti padaryti daugiau nei iš tiesų galima.
NAUJAUSI KOMENTARAI
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
-
PSO: per 50 metų skiepai išgelbėjo mažiausiai 154 mln. gyvybių5
Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) trečiadienį pareiškė, kad per pastaruosius 50 metų skiepai pasaulyje išgelbėjo mažiausiai 154 mln. gyvybių. ...
-
Skelbiamas Respublikinės Vilniaus universitetinės ligoninės direktoriaus konkursas
Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) paskelbė konkursą Respublikinės Vilniaus universitetinės ligoninės (RVUL) direktoriaus pareigoms užimti. ...
-
NVSC: rudenį dalis gyventojų nuo erkinio encefalito galės pasiskiepyti nemokamai2
Nuo rugsėjo pirmosios 50–55 metų sulaukę asmenys galės nemokamai pasiskiepyti nuo erkinio encefalito, praneša Nacionalinis visuomenės sveikatos centras (NVSC). ...
-
Nacionalinis vėžio institutas rengs mokymus odontologams, kaip gydyti vėžiu sergančius pacientus
Nacionalinis vėžio institutas (NVI), Odontologų rūmai ir Pagalbos onkologiniams ligoniams asociacija (POLA) sutarė dėl bendradarbiavimo gydant vėžiu sergančius pacientus. Pasak specialistų, odontologams dažnai trūksta žinių, kaip gydyti onkologin...
-
Medikai ragina įdiegti kūdikių patikrą dėl imunodeficito, pabrėžia šeimos gydytojų svarbą
Medikai ragina kūdikius tikrinti dėl įgimtų imuninės sistemos sutrikimų, nes tai leidžia visiškai išgydyti imunodeficitą, tuo metu diagnozuojant šią genetinę ligą suaugusiesiems pabrėžia šeimos gydytojų vaidmenį. ...
-
Gali tirti pavojingiausias pasaulio infekcijas: žmonės į procesą praktiškai nesikiša
Panevėžio ligoninėje atsirado galimybė diagnozuoti visas, net pačias pavojingiausias, pasaulio infekcijas. Rekonstravus laboratoriją, atsirado moderniausia aparatūra, visi procesai skaitmenizuoti, tyrimų duomenys sujungti su e.sveikata, todėl gydytoja...
-
Prezidentūra palaiko „Invega“ idėją ieškoti papildomų priemonių padėti gynybos pramonės įmonėms3
„Investicijų ir verslo garantijos“ („Invega“) vadovas Dainius Vilčinskas su prezidentu Gitanu Nausėda sutarė, kad reikalingos papildomos priemonės paremti gynybos pramonės įmonių plėtrą. ...
-
Sugrįžusi žiema sujaukė lietuvių sveikatą: per anksti išsitraukėme šortus?3
Sugrįžę žiemiški orai atpūtė atgal ir peršalimus. Apie neįprastą peršalimo sezoną LNK žurnalistas kalbėjosi su „Eurovaistinės“ vaistininke Jovita Alekniene. ...
-
Visa tiesa apie kraujo tyrimus: žmogus gali įsivaizduoti patologiją, kurios iš tiesų nėra
Santaros klinikų laboratorinės medicinos centro laboratorijoje per metus atliekama beveik 3,5 mln. įvairiausių tyrimų. 80 proc. iš jų sudaro kraujo tyrimai. ...
-
Lietuva pereina prie naujos kartos psichikos sveikatos paslaugų2
Pasinaudodama gerąja užsienio praktika, Lietuva žengia paradigminį pokytį psichiatrijoje – nuo biomedicininio modelio (gydymo vaistais) pereinant prie psichosocialinio modelio. Tam diegiamos į pacientą orientuotos, holistinio paciento atsigavimo s...