- LRT RADIJO laida „Ryto garsai“, LRT.lt
- Teksto dydis:
- Spausdinti
Nors šią vasarą mūsų nelepina karšti orai, saulė išlieka agresyvi, todėl būtina nepamiršti priemonių, saugančių nuo kenksmingų saulės spindulių. Taip LRT RADIJUI sako Inovatyvios dermatologijos centro vadovė Vilniaus universiteto profesorė Matilda Bylaitė-Bučinskienė.
Vilniaus greitosios pagalbos stoties gydytoja Vanda Pumputienė antrina – norint ne tik apsisaugoti nuo saulės, bet ir nuo kitų sveikatos sutrikimų, rekomenduojama dėvėti šviesius, laisvus drabužius.
Anot M. Bylaitės-Bučinskienės, žmonės medikų rekomendacijas naudoti įvairias priemones, apsaugančias nuo saulės, išklauso, tačiau, esant permainingiems orams, neretai tai padaryti paprasčiausiai pamiršta.
„Pagal šiandienos orus, praktiškai nebežinai, kas yra saulė. Daugiau liūdime dėl lietaus, o kai pašviečia saulė, tikrai turbūt ne vienas ir pamirštame, kas buvo sakyta. Noriu tik pastebėti, kad šiais metais mūsų tikrai nelepino geri orai, bet, kiek buvo saulėtų dienų, saulė buvo gana agresyvi, stipri, labai daug žmonių kreipėsi, sakydami, kad pasitepė apsauginiu kremu, bet po kelių valandų nudegė, oda kaito, skaudėjo“, – akcentuoja M. Bylaitė-Bučinskienė.
Jos tvirtinimu, nors žmonės esminius patarimus žino, bet, kai dažniau lyja, nei šviečia saulė, specialaus kremo nuo saulės su savimi dažniausiai neturi: „Žmonės būna nepasiruošę, jie to nesitiki. Dažnai žmonės neturi kremo ir galvoja – ai, nieko, juk vėjuota, debesuota. Bet oda tikrai nudega. Tai sukelia papildomų nesklandumų, apsunkina atostogas, paveikia nuotaiką.“
Specialistės aiškinimu, naudojant kremus nuo saulės labai svarbu nepamiršti pasitepti visų atvirų odos vietų. Kaip teigia M. Bylaitė-Bučinskienė, neretai pliktelėję vyrai ar moterys, kurių šukuosenos su skyrimu, pamiršta pasitepti galvos odą. Medikė perspėja, kad net ir tokios vietos gali labai stipriai nudegti, parausti, oda gali luptis, gali netgi skaudėti galvą.
Dažnai žmonės neturi kremo ir galvoja – ai, nieko, juk vėjuota, debesuota. Bet oda tikrai nudega.
„Žmonės pastebi, kad į dienos pabaigą prasčiau jaučiasi, lyg krečia šiurpuliukas – tai irgi gali būti saulės poveikis. Ką daryti? Visų pirma, turime nepamiršti, kad privalome ne tik teptis kremais. Juos dermatologai rekomenduoja naudoti, kai nėra galimybių prisidengti kitais būdais“, – sako M. Bylaitė-Bučinskienė.
Pašnekovė pabrėžia – ypač didelį dėmesį reikia kreipti einant maudytis, nes vanduo, kaip ir smėlis ar sniegas, sustiprina saulės poveikį, nudegti galima dėl atspindžių.
M. Bylaitė-Bučinskienė tvirtina – jei pabuvus saulėje oda dega, yra karšta, jaučiamas dirginimas, būtina kreiptis į vaistinę ir įsigyti priemonių, kurios numalšins degimo pojūtį. Jei vis dėlto su nudegimais nepavyksta susitvarkyti patiems, naudojant įprastas priemones, privalu kreiptis į specialistus.
„Būtina kreiptis visada, kai jaučiate diskomfortą ir nesugebate susitvarkyti įprastomis priemonėmis. Kai kyla pūslės, yra stiprus tinimas, skausmas, perštėjimas, kai sunku atlikti paprastas funkcijas, pastebimi odos įtrūkimai, geriau kreiptis kuo greičiau, nes jau kalbame ne tik apie vietinį gydymą. Labai dažnai reikia skirti ir sisteminį gydymą, ne tik priešuždegiminiais vaistais. Kartais reikia ir kombinuoto gydymo“, – akcentuoja M. Bylaitė-Bučinskienė.
V. Pumputienės teigimu, sveikatos sutrikimų, esant permainingiems orams, gali kilti ne tik dėl saulės. Jei žmogaus organizmas jautresnis, jis gali jautriau reaguoti į orų pokyčius.
„Į tai labiau reaguoja maži vaikai, pagyvenę ir lėtinėmis ligomis sergantys žmonės. Taip pat, kai viskas kinta, karšta, tvanku, labai didelės reikšmės turi alkoholio vartojimas. Jis padidina negalavimų riziką 15 kartų. Jei oras tvankus, darbus reikia planuoti tada, kai yra vėsiau“, – rekomenduoja V. Pumputienė.
Ji pataria dėvėti šviesius, natūralaus audinio, laisvus drabužius. Taip pat, sako medikė, labai svarbu gerti pakankamai vandens ir mineralinio vandens. Vandens ir mineralų trūkumas taip pat gali paskatinti įvairius sveikatos sutrikimus.
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
-
Sugrįžusi žiema sujaukė lietuvių sveikatą: per anksti išsitraukėme šortus?
Sugrįžę žiemiški orai atpūtė atgal ir peršalimus. Apie neįprastą peršalimo sezoną LNK žurnalistas kalbėjosi su „Eurovaistinės“ vaistininke Jovita Alekniene. ...
-
Visa tiesa apie kraujo tyrimus: žmogus gali įsivaizduoti patologiją, kurios iš tiesų nėra
Santaros klinikų laboratorinės medicinos centro laboratorijoje per metus atliekama beveik 3,5 mln. įvairiausių tyrimų. 80 proc. iš jų sudaro kraujo tyrimai. ...
-
Lietuva pereina prie naujos kartos psichikos sveikatos paslaugų2
Pasinaudodama gerąja užsienio praktika, Lietuva žengia paradigminį pokytį psichiatrijoje – nuo biomedicininio modelio (gydymo vaistais) pereinant prie psichosocialinio modelio. Tam diegiamos į pacientą orientuotos, holistinio paciento atsigavimo s...
-
Žaibavimas akyse gali būti aklumu gresiančios ligos pranašas
Tinklainės atšokos operacijos priskiriamos skubiųjų kategorijai ir yra vienos iš sudėtingiausių, todėl atliekamos tik tretinio lygio gydymo įstaigose. Kas yra tinklainės atšoka, kam ji gali vystytis, koks gydymas laukia ir kodėl p...
-
SAM planuose – daugiau dienos psichiatrijos stacionaro paslaugų, bendruomeninis gydymas3
Psichikos sveikatos paslaugų pokyčius antradienį planuojanti pristatyti Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) iki 2027-ųjų ketina beveik du kartus padidinti psichiatrijos dienos stacionaro paslaugų skaičių, įvesti bendruomeninį gydymą, taip pat sudar...
-
NVSC: sergančiųjų gripu skaičius Lietuvoje mažėja
Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) duomenimis, balandžio 15–21 dienomis sumažėjo sergančiųjų gripu ir COVID-19 liga skaičius, o ūminėmis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis (ŪVKTI) – padidėjo. ...
-
Pažintis su chirurgu – iš anksto suplanuota, saugi pacientui4
Lietuvos sveikatos mokslų universiteto (LSMU) Kauno ligoninės Chirurgijos skyriaus vadovas gydytojas Edvinas Dainius sklaido mitus apie pusmečio eiles chirurgo konsultacijai ir ragina pacientus nedelsti – iš anksto suplanuotos operacijos p...
-
Dvi profilaktinės patikros akcijos pakaunės gyventojams
Kauno rajono savivaldybės sveikatos centras, bendradarbiaudamas su LSMU Kauno ligonine, pakaunės gyventojoms (50–69 m.) praėjusį mėnesį siūlė pasinaudoti išskirtine galimybe atlikti mamografinę patikrą pagal programą be eilių ir pasina...
-
Sunku patikėti: vyras koronavirusu sirgo 613 dienų3
Nyderlandų tyrėjai praneša apie atvejį, kai pernai miręs vyras koronavirusu sirgo šimtus dienų. Dėl gretutinių ligų nusilpusio imuniteto pacientas 2022 m. vasarį buvo paguldytas į Amsterdamo ligoninę, sakoma pranešime. Jo korona...
-
Prasidėjusiame diabeto prevencijos ture pasitikrino virš tūkstančio žmonių2
Šeštadienį Lietuvoje prasidėjusiame diabeto prevencijos ture jau pasitikrino virš tūkstančio žmonių. ...