Žinutė į savižudybę linkusiems žmonėms: kiekvieno gyvenimas yra vertingas

  • Teksto dydis:

Pastaruoju metu Kauną sukrėtė nemažai širdį draskančių istorijų apie dingusius žmones. Ne kartą kalbėta, kad tokių nutikimų priežastis gali būti psichologinės problemos, kai žmonės yra linkę į savižudybę. 

„Kiekvieno žmogaus gyvenimas yra vertingas“, – skelbiama VšĮ „Psichologinės pagalbos ir mokymų centro“ socialinio tinklo paskyroje. Todėl itin svarbu pastebėti ir laiku atkreipti dėmesį į tuos, kuriems iš tiesų reikia pagalbos, tačiau jie ne visada išdrįsta pasakyti tai garsiai.

VšĮ „Psichologinės pagalbos ir mokymų centras“ pateikia keletą patarimų, kaip reikėtų komunikuoti ir ko nederėtų sakyti žmogui, kurio galvoje gali būti mintys apie savižudybę.

Patarimai, ko negalima sakyti į savižudybę linkusiam asmeniui

1. Tai tik tavo galvoje. Negalvok apie tai.

2. Visi mes išgyvename panašias akimirkas.

3. Nėra taip blogai. Pažiūrėk į situaciją iš gerosios pusės.

4. Tikrai yra dėl ko gyventi. Kodėl nori mirti?

5. Negaliu tau niekaip padėti šioje situacijoje.

6. Atsitokėk! Kas tau negerai?

7. Ar tau jau neturėtų būti geriau?

Patarimai, ką reikėtų sakyti į savižudybę linkusiam asmeniui

1. Tu nesi vienas. Aš esu čia dėl tavęs.

2. Dabar tau sunku patikėti, bet tokia savijauta amžinai nesitęs.

3. Negaliu tiksliai žinoti kaip jautiesi, bet tu man rūpi. Noriu tau padėti.

4. Kai atrodys, kad daugiau nebegali, pažadėk sau ištverti dar 1 dieną, 1 valandą, 1 minutę.

5. Tu man svarbus. Tavo gyvenimas man svarbus.


Šiame straipsnyje: savižudybėpsichologinės problemospsichologinė pagalbapagalbos tel

NAUJAUSI KOMENTARAI

Šiaip

Šiaip portretas
Žmogus gal nori gyventi, bet.... VISKAS KAINUOJA , SVEIKATA KAINUOJA, MAISTAS KAINUOJA, STOGAS VIRŠ GALVOS KAINUOJA PINIGUS, o jei jų neturi?

X

X portretas
Psichiatrui poliklinikoje parašiau apklausoje kad galvoju apie savižudybę beveik kasdien, atsakymas:nenusešnėk sako, sveikas...
VISI KOMENTARAI 2
  • Skelbimai
  • Pranešk
    naujieną
  • Portalo
    svečias
  • Klausk
    specialisto
  • Diskusijos
  • Orai
  • TV
    programa
  • Pažintys
  • Žaidimai
  • Horoskopai
  • Naujienlaiskis
  • RSS
  • Facebook
  • Twitter

Galerijos

Daugiau straipsnių