- diena.lt inf.
- Teksto dydis:
- Spausdinti
Su draugu kartu gyvename jau daugiau kaip dešimt metų. Vaikų neturime. Jis norėtų. Juolab vaikinas yra šeimyniškas, geras, darbštus – tiesiog moters svajonė. Manęs bendras gyvenimas nebedžiugina. Viskas išblėso, liko tik prisirišimas. Tad su juo nenoriu ne tik turėti vaikų, bet ir kurti bendros ateities.
Su draugu kartu gyvename jau daugiau kaip dešimt metų. Vaikų neturime. Jis norėtų. Juolab vaikinas yra šeimyniškas, geras, darbštus – tiesiog moters svajonė. Manęs bendras gyvenimas nebedžiugina. Viskas išblėso, liko tik prisirišimas. Tad su juo nenoriu ne tik turėti vaikų, bet ir kurti bendros ateities.
Kaip jam tai pasakyti? Stabdo gailestis – geras žmogus, nenoriu įskaudinti. Jis man labai daug padėjęs, palaikęs sunkiais gyvenimo atvejais. Stabdo ir tai, kad pasukus skirtingais keliais reikės kažkaip atsidalyti bendrą turtą. Kartu remontavomės namus, pirkomės baldus. Turime bendrą nedidelį verslą.
Patarkite, kaip galėčiau sušvelninti smūgį, kuris draugą ištiks, kai pasakysiu apie savo sprendimą nutraukti santykius. Nuo ko pradėti pranešant tai? Kaip man draugą paruošti iš anksto?
Pagarbiai, Audronė
Poros problemas gvildena ir į moterį kankinančius klausimus atsako psichologė Dovilė Bubnienė.
Laba diena, Audrone!
Puikus jūsų noras neįskaudinti artimo žmogaus, bet, regis, kad to išvengti nepavyks. Žmogui, turinčiam ilgalaikių santykių, šeimos su vaikais viziją, bus labai skaudu jos netekti, kad ir kaip atsargiai ar iš tolo bandysite jam tai pasakyti.
Kita vertus, jei nebemylite, santykiai nedžiugina ir jau kurį laiką mąstote apie tai, tuomet vargu ar žmogus galėjo nepastebėti jūsų dvejonių, neišgirsti jūsų balse abejingumo. Jei esate tvirtai apsisprendusi nutraukti santykius su šiuo vyru, teks atvirai ir nuoširdžiai apie savo apsisprendimą bei jausmus jam pasakyti. Čia, kaip ir bet kur kitur, svarbu būti sąžiningai tiek su pačia savimi, tiek su juo. Jei jau pradėsite pokalbį, turite būti tvirtai apsisprendusi. Gerbkite žmogų ir nesuteikite jam tuščių vilčių.
Neretai žmogus, norintis santykius tęsti, mano, kad jei dar labiau pasistengs, viskas bus gerai. Tai bevertės pastangos. Jei esate apsisprendusi ir žinote, kad viskas baigta, neužkraukite jam šios naštos.
Bendras turtas ar verslas neturėtų būti argumentas tempti gumą. Žmonės moka taikiai susitarti dėl šių dalykų. Čia taip pat labai svarbi pagarba vienas kitam ir noras rasti abiem priimtiną sprendimą.
Kalbėdama apie tai, kad nutarėte nutraukti santykius, prabilkite apie savo jausmus ir padėkokite už tai, ką gero patyrėte. Nesuverskite draugui visos atsakomybės už tai, kad santykiai jūsų nedžiugina. Santykius kuria du žmonės, tad jūsų indėlis taip pat yra. Leiskite jam žinoti, kad prisiimate savo atsakomybės dalį.
Apibūdinate šį vyrą kaip bet kurios moters svajonę, todėl labai tikėtina, kad jums pavyks susitarti ramiai ir protingai. Jei pačiai pavyks išlikti kuo ramesnei, šio pokalbio atmosfera galėtų padėti sėkmingai aptarti ir materialinius dalykus.
Jei vis dėlto manote, kad draugas reaguos emocingai, praras pusiausvyrą, jį tai labai sukrės, apie savo sprendimą informuokite keletą pačių geriausių jo draugų arba artimų žmonių. Tuomet, žinodami apie šią vyro gyvenimo krizę, šie galės suteikti labai svarbų reikiamą palaikymą, ją įveikiant.
Dar šis tas: rašote, kad nebeliko džiaugsmo. Tad būtų labai svarbu dar kartą įvertinti, ar jo nebeliko tik santykiuose su draugu, o gal pastebite, kad ir kitose srityse tapote jau nebe tokia aktyvi, nejaučiate pasitenkinimo. Neretai būtent džiaugsmo nejautimas yra beprasidedančios depresijos požymis. Manydami, kad aplinkiniai kalti dėl tokios savijautos, žmonės ilgai neieško profesionalios pagalbos.
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
-
Specialistė apie lytiškumo suvokimo problemas: lietuviai nori, bet nežino, kaip tai pasakyti13
Lytiškumo ugdymo ekspertai pastebi, kad apie nuogą kūną ir lytinius santykius suaugę lietuviai vis dar nemoka kalbėti be drovumo ar baimės. Ypač nejauku tada, kai reikia atsakyti į savo atžalų nepatogius klausimus. Pasak ekspertų, vieni klaus...
-
Klaiki situacija: apie savižudybes galvoja ir 9-mečiai21
Pastaraisiais metais pastebima tendencija, kad vaikų, susiduriančių su sunkiomis mintimis apie baimę, vienatvę, savižalą ar net savižudybę, amžius jaunėja. Kasdien šiomis temomis įvyksta per 30 jaunuolių pokalbių su „Vaikų linijos&l...
-
Kas dešimtas vaikas Lietuvoje turi polinkį į anoreksiją: taip sprendžia problemas?
Kas dešimtas vaikas Lietuvoje turi polinkį į anoreksiją. Tokius skaičius atskleidė kasmetė vaikų sveikatos patikra. Ekspertai aiškina, kad taip dalis vaikų elgiasi sąmoningai – badu ir kitaip žalodami save sprendžia įvairias pro...
-
Vilniuje – dėmesys žmonėms su negalia: finansuos socialines dirbtuves1
Plėtodama kompleksinę asmenų su negalia integraciją, Vilniaus miesto savivaldybė finansuos socialinių dirbtuvių veiklą. ...
-
Kodėl rėkiame ant savo vaikų?3
Vaikas prašo jau penkto saldainio per vakarą ir, išgirdęs neigiamą atsakymą, krenta ant grindų, rėkia, kad esate patys blogiausi tėvai pasaulyje. Susivaldysite ir ramiai paaiškinsite, kad suprantate vaiko jausmus, tačiau saldainio ...
-
Specialistai laužo galvas dėl darželinukų: paprastas gyvenimas – nebeįdomus6
Mama Nora su ketverių sūnumi Mariumi renkasi, kokią knygutę paskaityti. Po skaitymo vaikai eis į kiemą žaisti, tačiau mamos neslepia, esą vaikai mažai laiko leidžia lauke ir mieliau renkasi veiklas namuose, nei lauke, todėl vaikų žaidimų aik&sca...
-
Karo pabėgėliai iš Ukrainos pradėjo dažniau kreiptis psichologinės pagalbos
Karo pabėgėliai iš Ukrainos ėmė dažniau kreiptis psichologinės pagalbos, tai daryti daugiau linkusios moterys, sako Tarptautinės migracijos organizacijos Vilniaus biuro (IOM Lietuva) psichologas Mantas Jeršovas. ...
-
Psichologė – apie šventes su artimaisiais: susitikimai bus jaukesni, jei pavyks padėti telefonus3
Velykos – puikus laikas pailsėti ir atsipalaiduoti šeimos narių apsuptyje. Vis dėlto po švenčių jaučiamės ne sustiprėję, o dar labiau pavargę. Kodėl taip nutinka? Kaip kokybiškai pailsėti ir kokių klaidų nedaryti? ...
-
Egzaminų fiasko: kaip nuraminti vaiką6
Egzaminai tampa dideliu išbandymu ir moksleiviams, ir jų tėvams. Pasak psichologės, nuoširdus tėvų rūpestis kartais gali sukelti dar didesnį stresą. Kaip nusiraminti, padrąsinti abiturientus bei ką daryti, jei egzaminų rezultatai ne to...
-
Skambina pavojaus varpais dėl vaikų: kalba apie savižudybes, save žaloja37
Daugėja nerimo, streso, įvairių baimių, pokalbių apie savižudybes. Apie vaikų ir paauglių psichinę sveikatą kalbėjo vaikų linijos psichologė Jurgita Smiltė Jasiulionė. ...