- diena.lt inf.
- Teksto dydis:
- Spausdinti
Nerimas, nusivylimas, noras verkti, nuovargis – tokias dažniausias emocijas įvardino Lietuvos mokyklų mokiniai, paklausti, kaip šiuo metu jaučiasi. „Jaunimo linijos“ savanoriai per balandžio ir gegužės mėnesius virtualiai aplankė 30 Lietuvos mokyklų ir pasiekė virš 1500 gimnazistų – jiems pasakojo, kaip atpažinti savo jausmus ir kaip išdrįsti apie juos kalbėti.
Pamokose „Jaunimo linijos“ savanoriai mokiniams pasakojo, koks platus yra jausmų spektras ir kaip svarbu įvardinti, ką jauti šią akimirką, kad žodžiai „gerai“, „blogai“ ir „normaliai“ nėra jausmai, kad visi jausmai yra geri ir jie praneša mums labai svarbią informaciją. Taip pat savanoriai akcentavo, kad norint padėti draugui, kuriam sunku, visų pirma reiktų paskatinti draugą kalbėti, stengtis atidžiai ir nuoširdžiai jo išklausyti bei neskubėti dalinti patarimų.
„Kiekvienos pamokos pradžioje ir pabaigoje prašėme moksleivius anonimiškai įvardinti, kaip jie jaučiasi šiuo momentu. Stebino tai, kad tik nedaugelis jaunuolių rašė, kad jaučiasi susidomėję ar ramūs – daugelis dalinosi, kad jaučiasi sunerimę, nuolat jaučiasi pavargę, pasimetę, išsekę, viskuo nusivylę. Dalindamiesi, kokių žinių apie emocinę sveikatą jiems trūksta, gimnazistai minėjo, kad norėtų daugiau sužinoti, kaip valdyti stresą, kaip nebijoti reikšti savo nuomonės viešai, kaip padrąsinti save kalbėti apie jausmus ir tapti emociškai stipresniu“, – patirtimi iš emocinio turo dalinosi „Jaunimo linijos“ savanorė Martyna Jančiauskienė.
Pamokos „Nebijok kalbėti“ buvo pravestos Utenoje, Jonavoje, Kėdainiuose, Mažeikiuose, Šiauliuose, Ukmergėje, Jurbarke, Kretingoje, Vilkaviškyje, Joniškyje, Radviliškyje, Taujėnuose, Pagiriuose, Lavoriškėse, Veliuonoje, Juodupyje, Židikuose, Žeimelyje, Siesikuose, Nemėžyje, Veiviržėnuose, Viekšniuose, Miroslave, Žeižmariuose, Gruzdžiuose, Kamajuose, Krakėse, keliose Vilniaus mokyklose.
NAUJAUSI KOMENTARAI
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
-
Specialistė apie lytiškumo suvokimo problemas: lietuviai nori, bet nežino, kaip tai pasakyti18
Lytiškumo ugdymo ekspertai pastebi, kad apie nuogą kūną ir lytinius santykius suaugę lietuviai vis dar nemoka kalbėti be drovumo ar baimės. Ypač nejauku tada, kai reikia atsakyti į savo atžalų nepatogius klausimus. Pasak ekspertų, vieni klaus...
-
Klaiki situacija: apie savižudybes galvoja ir 9-mečiai22
Pastaraisiais metais pastebima tendencija, kad vaikų, susiduriančių su sunkiomis mintimis apie baimę, vienatvę, savižalą ar net savižudybę, amžius jaunėja. Kasdien šiomis temomis įvyksta per 30 jaunuolių pokalbių su „Vaikų linijos&l...
-
Kas dešimtas vaikas Lietuvoje turi polinkį į anoreksiją: taip sprendžia problemas?
Kas dešimtas vaikas Lietuvoje turi polinkį į anoreksiją. Tokius skaičius atskleidė kasmetė vaikų sveikatos patikra. Ekspertai aiškina, kad taip dalis vaikų elgiasi sąmoningai – badu ir kitaip žalodami save sprendžia įvairias pro...
-
Psichologė: vis mažesnius vaikus slegia sunkios mintys7
Pastaraisiais metais pastebima tendencija, kad vaikų, susiduriančių su tokiomis sunkiomis mintimis, kaip baimė, nerimas, vienatvė, savižala ar net savižudybė, amžius jaunėja. Kasdien vien šiomis temomis įvyksta per 30 vaikų ir paauglių poka...
-
Vilniuje – dėmesys žmonėms su negalia: finansuos socialines dirbtuves1
Plėtodama kompleksinę asmenų su negalia integraciją, Vilniaus miesto savivaldybė finansuos socialinių dirbtuvių veiklą. ...
-
Kodėl rėkiame ant savo vaikų?3
Vaikas prašo jau penkto saldainio per vakarą ir, išgirdęs neigiamą atsakymą, krenta ant grindų, rėkia, kad esate patys blogiausi tėvai pasaulyje. Susivaldysite ir ramiai paaiškinsite, kad suprantate vaiko jausmus, tačiau saldainio ...
-
Specialistai laužo galvas dėl darželinukų: paprastas gyvenimas – nebeįdomus6
Mama Nora su ketverių sūnumi Mariumi renkasi, kokią knygutę paskaityti. Po skaitymo vaikai eis į kiemą žaisti, tačiau mamos neslepia, esą vaikai mažai laiko leidžia lauke ir mieliau renkasi veiklas namuose, nei lauke, todėl vaikų žaidimų aik&sca...
-
Karo pabėgėliai iš Ukrainos pradėjo dažniau kreiptis psichologinės pagalbos
Karo pabėgėliai iš Ukrainos ėmė dažniau kreiptis psichologinės pagalbos, tai daryti daugiau linkusios moterys, sako Tarptautinės migracijos organizacijos Vilniaus biuro (IOM Lietuva) psichologas Mantas Jeršovas. ...
-
Psichologė – apie šventes su artimaisiais: susitikimai bus jaukesni, jei pavyks padėti telefonus3
Velykos – puikus laikas pailsėti ir atsipalaiduoti šeimos narių apsuptyje. Vis dėlto po švenčių jaučiamės ne sustiprėję, o dar labiau pavargę. Kodėl taip nutinka? Kaip kokybiškai pailsėti ir kokių klaidų nedaryti? ...
-
Egzaminų fiasko: kaip nuraminti vaiką6
Egzaminai tampa dideliu išbandymu ir moksleiviams, ir jų tėvams. Pasak psichologės, nuoširdus tėvų rūpestis kartais gali sukelti dar didesnį stresą. Kaip nusiraminti, padrąsinti abiturientus bei ką daryti, jei egzaminų rezultatai ne to...