2013-05-21 22:00:00
Po žiemos norisi kuo greičiau atsikratyti antsvorio. Deja, pusė žmonių, kurie griebiasi griežtų dietų, jas nutraukę priauga svorio dar daugiau. Ir dėl to kaltas ne atsipalaidavimas ar valios stoka, o fiziologiniai ypatumai.
Ne tik dėl grožio
Keturios iš penkių moterų nors kartą gyvenime išbandė kokią nors dietą. Apie 85 proc. žmonių, laikęsi griežtos dietos ir ją nutraukę, priversti nusivilti.
„Kūnas, patyręs kalorijų stoką, kiekvieną jų ima saugoti. Dėl griežtos dietos sulėtėja medžiagų apykaita, gali padaugėti alkio hormono grelino ir sumažėti vadin