Būdai, kaip susikurti modernią ir patogią darbo erdvę namie

  • Teksto dydis:

Prieš pora metų pradėtas skaičiuoti „Leesman“ darbo efektyvumo indeksas rodo, kad 90 proc. dirbančių asmenų darbo erdvę laiko vienu svarbiausiu produktyvumo elementų. Nesvarbu, dirbate biure ar namie – darbo aplinka turi būti patogi ir leidžianti susikaupti. Dirbant biure tokia erdve pasirūpina darbdavys, tačiau, ką reiktų žinoti, norint malonią darbo aplinką susikurti namie?

Didėjant darbo erdvės svarbai, atsiranda ir papildomų poreikių – svarbi tampa ne tik komfortiška ir susikaupti leidžianti aplinka, bet ir darbo vietos dizainas bei modernūs sprendimai, palankūs ne tik sklandžiam užduočių atlikimui, bet ir skatinantys kūrybiškumą. Todėl, specialistai pateikia keletą patarimų, kurie padės namuose susikurti patogią aplinką, jūsų darbui suteikiančią maksimalų efektyvumą.

Pasirinkite geriausią šviesos šaltinį

Moksliniais tyrimais įrodyta, kad apšvietimas turi didelę įtaką žmogaus sveikatai ir nuotaikai, juk greičiausiai pastebite, kad apniukusiomis dienomis dažnai jaučiatės mieguisti ir pasyvūs. Tad sprendžiant, kurį kambarį pasirinkti darbui, ar kur statyti rašomąjį stalą, pirmiausia, reiktų atkreipti dėmesį į patalpos šviesumą.

Idealu, jei kambarys turi ne vieną langą, nes kuo daugiau natūralios šviesos pateks į vidų, tuo gyvybingesni ir susikoncentravę jausitės. Būtinai pasirūpinkite lubų ir stalo šviestuvais, geriausia su reguliuojamu apšvietimu, kad pagal erdvės šviesumą patys pasirinktumėte jo intensyvumo lygį.

Baldus rinkitės individualiai

Anot sveikatos specialistų, vienas dažniausių sveikatos nusiskundimų – nugaros skausmai, kurie ypač būdingi asmenims, dirbantiems kompiuteriu. Todėl savo pagrindinius darbo baldus turėtumėte rinktis itin kruopščiai ir individualiai pritaikytus jums. Renkantis stalą, atkreipkite dėmesį, ar jo aukštis pritaikytas jūsų ūgiui. Plotis taip pat svarbus, priklausomai nuo to, kiek daiktų planuojate ant jo laikyti.

Nepagailėkite pinigų kokybiškai kėdei, kadangi tai svarbiausias baldas išvengti nugaros skausmų. Geriausia rinkitės su reguliuojamu aukščiu, atlošu ir porankiais pailsinti rankoms. Taip pat pagalvokite, kur sudėsite darbo daiktus, kad kambarys atrodytų mažiau apkrautas.

Turite daug knygų? Išsirinkite modernią knygų spintą. O jeigu dirbate su dokumentais, tuomet geriausias sprendimas –  lentynos su skyreliais, kuriose tvarkingai sudėliosite aplankus ir reikiamus dokumentus bus rasti paprasčiau nei ieškant stalčiuose.

Pirmenybę teikite komfortui ir tvarkai

Rinkdamiesi kompiuterį taip pat skirkite dėmesio ne tik jo galingumui, bet ir dizainui. Regėjimui mažiau kenkia didesnės įstrižainės ekranai, tačiau masyvesni kompiuteriai neretai užima didelę dalį stalo, taip pat prie jų laidais prijungti kiti prietaisai sukuria netvarkos įspūdį. Na, o netvarka dažnai blaško dėmesį ir trukdo susikaupti.

Technologijų bendrovės vis aktyviau ieško sprendimų, kaip darbą kompiuteriu paversti ne tik efektyvesniu, bet kaip suteikti viską, ko nori šiuolaikinis vartotojas – kokybę, komfortą ir modernų dizainą. Laikydamiesi šių standartų, „Samsung“ mano, kad geriausia išeitis – plokščias monitorius ir vietą taupantis ekranas. Jau yra pristatytas ekranas, sutaupantis iki 40 proc. daugiau stalo erdvės nei įprastas kompiuteris. Anot gamintojų, monitoriaus aukštį galima reguliuoti pagal sėdėjimo poziciją, tad ekranas suteiks ne tik komforto, bet ir daugiau erdvės bei tvarkos.

Vadovaukitės minimalizmo principu

Darbingai nuotaikai sukurti nemažiau svarbus ir kambario dizainas. Pavyzdžiui, ar žinojote, kad jūsų produktyvumui įtakos gali turėti paprasčiausiai kambario sienos? Psichologijoje jau seniai įrodyta, kad aplinkoje sutinkamos spalvos tiesiogiai veikia žmogaus psichiką. Pavyzdžiui, raudona ar oranžinė suteikia energijos, tačiau kambaryje su tokių atspalvių sienomis dirbti sudėtinga, nes ilgainiui jų intensyvumas pradeda varginti.

Balta, pilka ir kitos neutralios spalvos – saugiausias kambario sienų pasirinkimas, kadangi jos veikia raminančiai ir smegenims leidžia lengviau įsisavinti informaciją. Jeigu dirbate kūrybinį darbą, idealu rinktis melsvas sienas, nes mėlyna padeda išlaikyti dėmesio koncentraciją ir stimuliuoja kūrybiškumą. Interjero detales pravartu rinktis žalių atspalvių, nes jie mažina streso lygį. Dėl to siūlome įsigyti pora augalų – taip aplinkai suteiksite gyvybingumo ir harmonijos.

Kuo didesnis minimalizmas vyraus jūsų darbo kambaryje – tuo būsite žvalesni. Tačiau jei jaučiate, kad aplinka per daug oficiali, jaukumui sukurti pasitelkite naudingus daiktus – išsirinkite modernų sieninį laikrodį, nusipirkite žaismingas užrašų knygutes ar pasikabinkite paveikslą su motyvuojančiu užrašu.



NAUJAUSI KOMENTARAI

  • Skelbimai
  • Pranešk
    naujieną
  • Portalo
    svečias
  • Klausk
    specialisto
  • Diskusijos
  • Orai
  • TV
    programa
  • Pažintys
  • Žaidimai
  • Horoskopai
  • Naujienlaiskis
  • RSS
  • Facebook
  • Twitter

Galerijos

  • Tarsi jūra banguojantys želdynai – stilingai aplinkai
    Tarsi jūra banguojantys želdynai – stilingai aplinkai

    Šie augalai – tarsi atkeliavę iš pievų ar pajūrio kopų. Kai kas juos vadina dekoratyvinėmis žolėmis ar smilginiais augalais, bet, pasak Juragių medelyno vadovo Donato Venckevičiaus, teisingiausia būtų sakyti – varpiniai aug...

    1
  • Dažydami sienas galvokite ir apie sveikatą
    Dažydami sienas galvokite ir apie sveikatą

    Namuose užsiimant remonto darbais, dažnai svarstoma apie sienų spalvas, stilių, grožį. Tačiau ne visi sienų dažai yra vienodi: esama tokių, kurie gali padėti išvengti ligų. ...

  • Ką verta žinoti nuomojant būstą?
    Ką verta žinoti nuomojant būstą?

    Nekilnojamasis turtas nuo seno laikomas pelninga investicija. O būsto kainoms tik augant, butas, perkamas nuomai, jokia staigmena. Į kokį objektą vis dėlto reikėtų atkreipti dėmesį? Ir kokie svarbiausi elementai padės greičiau išnuomoti norim...

  • Svajonių namus susikūrę kauniečiai atostogauja savo kieme
    Svajonių namus susikūrę kauniečiai atostogauja savo kieme

    Kai visi uoliai krauna atostogų lagaminus, planuoja savaitgalius pajūryje ar kaimo turizmo sodyboje, Asta ir Gintaras Žiliai neketina kojos kelti iš namų. "Geriausios atostogos – namuose", – šypsosi Asta, buvusi Kauno mu...

    23
  • Lino atgimimas: daugiau švelnumo, minkštumo ir jaukumo
    Lino atgimimas: daugiau švelnumo, minkštumo ir jaukumo

    Natūralu, sveika, patvaru. Turbūt pirmiausia tokie epitetai ima suktis galvoje prakalbus apie liną. O pastaraisiais dešimtmečiais nuo seno lietuvių vertinta medžiaga įgijo ir naujų vertybių – šiuolaikinių technologijų dėka gerok...

  • Inventorizacija J. Brūzgos namuose: nenaudoja penktadalio namie esančių prietaisų
    Inventorizacija J. Brūzgos namuose: nenaudoja penktadalio namie esančių prietaisų

    Elektronikos platintojų asociacija (EPA) inicijavo projektą, kuriame pakvietė žinomus žmones pasidalyti patirtimi apie savo vartojimo ir elektronikos atliekų tvarkymo įpročius. Atlikėjas Jurgis Brūzga suskaičiavo, kiek ir kokių prietaisų yra jo na...

  • Neveronyse – mažosios Rumšiškės
    Neveronyse – mažosios Rumšiškės

    Rimos ir Juozo Ručių namą Neveronių seniūnijoje Šlamučių gatvėje jau puošia meniška lenta su užrašu "Gražiausia sodyba 2010". Nepaisant įvertinimo, šeimininkai ir toliau su meile puoselėja aplinką. ...

    3
  • Pamiršta namų erdvė atgimsta: patarimai, kaip balkoną paversti poilsio oaze
    Pamiršta namų erdvė atgimsta: patarimai, kaip balkoną paversti poilsio oaze

    Ilgus metus daugiabučių balkonai būdavo paversti sandėliukais – juose žmonės laikydavo daiktus, džiaudavo skalbinius. Tačiau, pasak ekspertų, balkono funkcija namuose keičiasi – jis tampa kambariams prilygstančia gyvenamąja erdve. Balko...

  • Madingiausios plytelės: netobulumas žavi
    Madingiausios plytelės: netobulumas žavi

    Zeližo plytelės, dar vadinamos marokietiškosiomis, – šių metų interjero madingiausios. Net jei pavadinimą girdite pirmą kartą, tikrai esate jas kur nors matę. Jos ypatingos tuo, kad yra nedidelės, rankų darbo, nerasime dviejų vie...

    1
  • Smėlio dėžė: netikėtos idėjos
    Smėlio dėžė: netikėtos idėjos

    Nerasime vaiko, kuris nemėgtų kapstytis smėlyje. Tai tampa galvosūkiu tėvams: kokią smėlio dėžę įrengti, kad suteiktų mažyliui džiaugsmo, o aplinka būtų tvarkinga ir estetiška. Kūrybiškumas padės šį būtiną lauko žaidi...

Daugiau straipsnių