- Bernardas Šaknys
- Teksto dydis:
- Spausdinti
-
Mėgavosi: paplūdimių sezonas oficialiai dar neprasidėjo, bet klaipėdiečiai jau šildėsi saulės spinduliuose.
-
Mėgavosi: paplūdimių sezonas oficialiai dar neprasidėjo, bet klaipėdiečiai jau šildėsi saulės spinduliuose.
-
Mėgavosi: paplūdimių sezonas oficialiai dar neprasidėjo, bet klaipėdiečiai jau šildėsi saulės spinduliuose.
Kalendoriuje – dar tik pavasaris, tačiau ultravioletiniai spinduliai jau pavojingi. Gydytojai primena besidžiaugiant šiluma nepamiršti saugotis saulės. Ir ne tik pajūryje.
Padeda drabužiai
„Saulė vienoda visur. Tik tiek, kad paplūdimyje mes nusirengiame ir atidengiame daugiau nuogo kūno. Bet saugotis reikia vienodai ir pliaže, ir vaikštant po parką“, – tikino Klaipėdos universitetinės ligoninės Infekcinių ligų departamento vadovė, Odos ir venerinių ligų poskyrio vedėja gydytoja dermatovenerologė Jolanta Česienė.
Einant į lauką vertėtų atvirą odą teptis kremu nuo saulės. Tačiau svarbios ir kitos apsaugos priemonės.
„Akis saugo akiniai, turintys ultravioletinių spindulių filtrą. Puikiai padeda kepurė plačiais kraštais. Šešėlis taip pat saugo“, – vardijo J.Česienė.
Norint išvengti nudegimo, verta atkreipti dėmesį ir į aprangą.
„Dažnai skalbiant medvilninius marškinėlius, audinys susivelia ir geriau apsaugo nuo saulės. Džinsai taip pat visiškai apsaugo. O nertinis audinys, pavyzdžiui, pėdkelnės, nesuteikia jokios apsaugos“, – teigė gydytoja.
Padėti gali ir šiuolaikinės audinių technologijos.
„Vaikams dabar madinga pirkti rūbus iš specialaus audinio, apsaugančio nuo ultravioletinių spindulių. Specialus siūlas kažkiek jų atspindi ar nepraleidžia, kaip ir kremai“, – paaiškino J.Česienė.
Vytauto Liaudanskio nuotr.
Pavojus nevienodas
Kiek dėmesio skirti apsaugai, priklauso ir nuo amžiaus. Saulė pavojingiausia patiems mažiausiesiems.
„Vaikų iki 2 metų saulėje visai neturėtume deginti. Mažylio odos struktūra tokia, kad ji pati dar negali apsiginti. Todėl rizika nudegti ir išsivystyti odos vėžiui jiems labai didelė“, – sakė J.Česienė.
Kaitroje užsibūti nederėtų ir vyresniems, ypač – iki pilnametystės. Saulė turi vadinamąjį akumuliacinį poveikį. Tai reiškia, kad spindulių žala odai per laiką kaupiasi didindama riziką susirgti vėžinėmis ligomis.
„Iki 18 metų surinkti saulės spinduliai sudaro apie 50 proc. viso gyvenimo akumuliacinės ultravioletinių spindulių dozės“, – paaiškino gydytoja.
Rizika didesnė ir šviesios odos, šviesių akių, daug strazdanų turintiems žmonėms. Taip pat tiems, kurie ne įdega, o nusvyla.
Dar viena rizikos grupė – ligos istorijoje jau turėjusieji odos vėžį arba jų giminės.
Venkite nudegti
Tačiau saulės saugotis vertėtų visiems.
„Dėl odos vėžio, dėl melanomos, kuri nebūtinai aptinkama tik odoje – pavyzdžiui, akių melanoma. Bet kokiu atveju viskas susiveda į vėžį. Kiekvienas nudegimas mažais žingsneliais keliauja odos mutacijų link. Nežinia, kaip bet kuri mutacija baigsis. Galbūt iš jos pradės vystytis piktybinis darinys. Nudegimas – ne itin geras scenarijus“, – teigė J.Česienė.
Jei apsauga vis dėlto susirūpinote per vėlai, specialistai pataria nudegimus gydyti taip pat kaip uždegimą.
„Pulti pas gydytoją ieškoti odos vėžio tikrai nereikia. Geriausia pasistengti nuraminti odą. Vėsinti, naudoti drėkinamuosius, atkuriamuosius kremus“, – patarė Klaipėdos universitetinės ligoninės gydytoja.
Gydytoja sakė, kad vengiant saulės perlenkti lazdos nereikėtų.
„Negalime vienareikšmiškai pasakyti, kad saulė kenkia, būkite visi namuose. Ypač kovidiniu laikotarpiu kaip tik raginčiau eiti į saulę. Esame šiauriečiai, o saulėje pagerėja nuotaika. Mums reikia šviesos, šilumos, vitamino D. Bet viską reikia daryti protingai ir su apsauga“, – paaiškino J.Česienė.
Delsia kreiptis
Šiemet Klaipėdos gydymo įstaigų nuo saulės nukentėję pacientai dar neapgulė. Tačiau pandemija kelia naujų iššūkių.
„Pavojaus varpais turėtume skambinti dėl to, kad žmonės ilgai nesikreipia. Ne tik dėl savo kaltės, bet ir dėl susiklosčiusios situacijos. Susiduriame su pacientais, kurie metus laiko negalėjo patekti ar nesikreipė. Turime labiau nei įprasta progresavusių melanomų, aktininių keratozių, bazaliomų“, – kalbėjo J.Česienė.
Aktininė keratozė ir bazalioma yra odos susirgimai, kuriuos sukelia ultravioletiniai spinduliai.
„Patekti pas specialistus dabar tikrai gana sudėtinga, bet pasistengus įmanoma. Nereikėtų vien tik dejuoti ir nieko nedaryti“, – teigė gydytoja.
NAUJAUSI KOMENTARAI
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
-
Šalia „Gilijos“ pradinės mokyklos – sporto aikštynas2
Už pusę milijono eurų iš miesto biudžeto šalia „Gilijos“ pradinės mokyklos įrengtas naujas sporto aikštynas. Iki tol šioje daugiau nei pusantro hektaro užimančioje mokyklos teritorijoje dažniausiai telkšo...
-
Automobilių stovėjimo aikštelės neįgaliojo vietoje – duobė
Baltijos prospekte prie parduotuvės esančioje automobilių stovėjimo aikštelėje, neįgaliesiems skirtoje vietoje – duobė. Dėl kokių priežasčių ji galėjo atsirasti, nežinoma, tačiau dėl to į parduotuvę atvykę negalią turintys klie...
-
Klaipėdos darbo inspekcijos vadovui – ieškinys1
Prokuratūra iš Kretingos rajono savivaldybės tarybos nario Vytauto Ročio, einančio ir Valstybinės darbo inspekcijos Klaipėdos teritorinio skyriaus vadovo pareigas, siekia priteisti per 10 tūkst. eurų. Įtariama, kad tokia suma nepagrįstai panau...
-
Bendruomeniškiausios Lietuvos seniūnijos titulas – Priekulei
Respublikinio bendruomenių konkurso „Bendruomenė – Švyturys 2023 – kelias į sėkmę“ apdovanojimuose nuskambėjo ir Klaipėdos rajono vardas. Priekulės seniūnija su bendruomenėmis, nevyriausybinėmis organizacijomis ir kult...
-
Naujosios Uosto ir Danės gatvių sankryžoje – ribojimai dėl statybos darbų1
Naujosios Uosto ir Danės gatvių sankryžoje – laikinai ribojamas eismas. Čia vykdomi vandentiekio ir buitinių nuotekų tinklų statybos darbai. Nors buvo planuota iki balandžio 26-osios šiuos darbus užbaigti, dėl nenumatytų aplinkybių to ...
-
Palangoje – pokyčiai dėl vietinės rinkliavos už automobilių statymą2
Ketvirtadienį Palangos savivaldybės taryba apsisprendė dėl vietinės rinkliavos už automobilių statymą nustatytose apmokestinamose kurorto vietose pokyčių. Jie priimti Palangos rinkliavų centro siūlymu. ...
-
Po rietenų dėl automobiliais užgrūstų kiemų – atsakas: lopšelis-darželis aikštelės neatvers1
Baltijos prospekte daugiabučių gyventojai piktinasi, esą šalia esantis lopšelis-darželis turi didelę stovėjimo aikštelę, tačiau draudžia joje vaikų tėvams statyti mašinas. Automobiliai paliekami daugiabučių kiemuose, o ...
-
Dėl gaisro Kretingoje galima oro tarša bei draudžiamas automobilių eismas Klaipėdos gatvėje3
Dėl kilusio gaisro UAB „Imedeksa“ Kretingoje, galima oro tarša bei draudžiamas automobilių eismas Klaipėdos gatvėje. Apie tai savo feisbuko paskyroje paskelbė Kretingos rajono meras Antanas Kalnius. ...
-
A. Vaitkus: politikuoti nereikėtų24
Klaipėdos savivaldybė rengiasi steigti naują Paliatyviosios pagalbos dienos centrą vaikams. Tokį centrą numatoma įkurti J. Karoso gatvėje, šalia Vaikų ligoninės, pritaikant buvusį konsultacinės poliklinikos pastatą. Kūdikių namai, kuriuos...
-
Būna ir taip: gandras jau kelis pavasarius mėgina susisukti lizdą ant „Laisvės“ paminklo8
Švėkšnos „Saulės“ gimnazijos kieme stovintis „Laisvės“ paminklas taip patiko vienam gandrui iš Švėkšnos, kad jis jau kelis pavasarius mėgina susisukti lizdą ant šio paminklo. Tačiau vieti...