2013-07-02 23:00:00
Ar sveika mankštintis karštą vasaros dieną? Ar gerai sėsti ant dviračio ir sukarti dešimtis kilometrų iki tol nesportavus? „Viskas tinka, tik svarbu įvertinti savo galimybes“, – pataria sporto medicinos specialistas, Lietuvos olimpinės rinktinės vyr. gydytojas Dalius Barkauskas.
– Dienomis, kai karštis termometre pasiekia 30 laipsnių padalą, judėti tampa sunku, o kai kas sportuoja. Ar tai nekenkia sveikatai?
– Vasarą sportuoti būtina. Tačiau reikia įvertinti ir sveikatos būklę, ir orą. Jei oras sausas ir karštas – nieko blogo. Tokiu oru sportuoti yra lengviau