Sveikuoliai nėrė į ledinį Nemuną

2017-01-01 18:30:00
Jurgita Šakienė
Teksto dydis:
Spausdinti

Sveikuoliai nėrė į ledinį Nemuną Vilmanto Raupelio nuotr.
Sveikuoliai nėrė į ledinį Nemuną Vilmanto Raupelio nuotr.
Sveikuoliai nėrė į ledinį Nemuną Vilmanto Raupelio nuotr.
Sveikuoliai nėrė į ledinį Nemuną Vilmanto Raupelio nuotr.
Sveikuoliai nėrė į ledinį Nemuną Vilmanto Raupelio nuotr.
Sveikuoliai nėrė į ledinį Nemuną Vilmanto Raupelio nuotr.
Sveikuoliai nėrė į ledinį Nemuną Vilmanto Raupelio nuotr.
Sveikuoliai nėrė į ledinį Nemuną Vilmanto Raupelio nuotr.
Sveikuoliai nėrė į ledinį Nemuną Vilmanto Raupelio nuotr.
Sveikuoliai nėrė į ledinį Nemuną Vilmanto Raupelio nuotr.
Sveikuoliai nėrė į ledinį Nemuną Vilmanto Raupelio nuotr.
Sveikuoliai nėrė į ledinį Nemuną Vilmanto Raupelio nuotr.
Sveikuoliai nėrė į ledinį Nemuną Vilmanto Raupelio nuotr.
Sveikuoliai nėrė į ledinį Nemuną Vilmanto Raupelio nuotr.
Sveikuoliai nėrė į ledinį Nemuną Vilmanto Raupelio nuotr.
Sveikuoliai nėrė į ledinį Nemuną Vilmanto Raupelio nuotr.
Sveikuoliai nėrė į ledinį Nemuną Vilmanto Raupelio nuotr.
Sveikuoliai nėrė į ledinį Nemuną Vilmanto Raupelio nuotr.
Sveikuoliai nėrė į ledinį Nemuną Vilmanto Raupelio nuotr.
Sveikuoliai nėrė į ledinį Nemuną Vilmanto Raupelio nuotr.
Sveikuoliai nėrė į ledinį Nemuną Vilmanto Raupelio nuotr.
Sveikuoliai nėrė į ledinį Nemuną Vilmanto Raupelio nuotr.
Sveikuoliai nėrė į ledinį Nemuną Vilmanto Raupelio nuotr.
Sveikuoliai nėrė į ledinį Nemuną Vilmanto Raupelio nuotr.
Sveikuoliai nėrė į ledinį Nemuną Vilmanto Raupelio nuotr.
Sveikuoliai nėrė į ledinį Nemuną Vilmanto Raupelio nuotr.
Sveikuoliai nėrė į ledinį Nemuną Vilmanto Raupelio nuotr.
Sveikuoliai nėrė į ledinį Nemuną Vilmanto Raupelio nuotr.
Sveikuoliai nėrė į ledinį Nemuną Vilmanto Raupelio nuotr.
Sveikuoliai nėrė į ledinį Nemuną Vilmanto Raupelio nuotr.

Lietuvos ir viso pasaulio sveikuoliai pirmąją metų dieną tradiciškai maudosi lediniame vandenyje.

Sunku suskaičiuoti, kiek žmonių Lietuvoje šiandien niurktelėjo į upes, ežerus ar jūrą, bet tokių buvo tikrai nemažai.

Viena iš vietų, kur Kaune vyko tokios maudynės, –Nemunas prie Panemunės šilo.

Kauno jungtinio sveikatos klubo tarybos narys Algirdas Kalvaitis pasakojo, kad po atviru dangumi, nesvarbu vasara ar žiema, kartu su bendraminčiais maudosi kiekvieną sekmadienį 8 val. ryto. Tiesa, kartais šį ritualą jis praleidžia, bet tik dėl svarbių priežasčių.

Pirmą kartą į eketę jis nėrė prieš devynerius metus. Taip jis, pasiklausęs patyrusių sveikuolių, irgi siekė geresnės savijautos.

"Tokios maudynės organizmui - trumpas jį prabudinantis stresas, kartu suteikiantis daugiau energijos, psichologinio pasitenkinimo", - sakė A. Kalvaitis.

Prieš tuos devynerius metus jis remontavo savo namus ir nuolatinis jėgų trūkumas jį ne juokais erzino. "Viduje ant savęs labai pykau, kad man trūksta energijos. Nenorėjau griebtis vaistų, tad ėmiau ieškoti kitų kelių", - kalbėjo vyras.

Jis atkreipė dėmesį, kad vien pasipliuškenimas lediniame vandenyje neduos didelio teigiamo efekto. Būtina nuolat judėti. Jis pats kasdien mankštinasi.

Į ledinį Nemuną jis su bendraminčiai šiandien nėrė irgi tik po geros apie 20 min. trukusios mankštos. "Iš pradžių reikia, kad kūnas sušiltų iš vidaus", - aiškino A. Kalvaitis.

Dauguma medikų, kalbėdami apie maudynes lediniame vandenyje, vis dėlto yra nusiteikę skeptiškai ir prieš imantis tokių drastiškų žingsnių pataria atsakingai įvertinti savo sveikatos būklę.

Šiame straipsnyje: sveikuoliai Maudynės Nemune ledinis vanduo

KOMENTUOTI

KOMENTARAI 10

NAUJAUSI KOMENTARAI

rolis

Ant, 2017-01-03 09:01

....mergaites galetu bent 30-40m.jaunesnes ir be maudymuku!

Dziabas

Pir, 2017-01-02 13:18

Smagu matyti, kad tiek nedaug durnių.

Anonimas

Pir, 2017-01-02 09:41

Na, po pirties visai tinkamas šaltas vanduo, bet visais kitais atvejais labai abejotina sveikata, bent jau daugeliui.

VISI KOMENTARAI 10

SUSIJĘ STRAIPSNIAI

Prezidento rinkimų debatai...
Lietuvos sezono Prancūzijoje ...
Dainų šventės spaudos konfe...
Vilniuje vėjo nuverstos tvoro...
G. Landsbergis susitiko su Nyd...
LKL rungtynės: Kauno „Žalg...
Krepšinio sirgalių eisena K...
„Mūzos“ statulėlė – a...
Knygos „Kakė Makė. Virtuv...
Stačiatikių Bažnyčioje ...

300 kg sveriantis kaunietis problemos šaknis surado vaikystės traumose: buvo sunku

31-erių kaunietis Tomas Maročka neslepia, kad jo kūnas iš dalies tapo kalėjimu. Vyras sveria daugiau nei 300 kg. Neseniai T. Maročka ryžosi ryžtingiems pokyčiams ir chirurginei intervencijai. Jis papasakojo nuo ko atsirado problemos su svoriu. A...
Šančiškiai: žvejai, susirinkite savo pavojingus žaislus!

Šančių gyventojai kreipėsi į žvejus, kurie mėgsta žvejoti Nemune, ir prašo susirinkti kabliukus ir kitus žūklės įrankius, nes jie gali sužaloti. Šį kartą ant kabliuko užkibo vedžiotas keturkojis draugas, bet kitą kartą ga...

4
Šilainiuose uždaroma gatvė: alternatyvus maršrutas – pro Vakarinį aplinkkelį

Šilainiuose, ties Vakariniu aplinkkeliu, uždaroma Vijūkų (senasis šios atkarpos pavadinimas – B. Brazdžionio g.) gatvės atkarpa, tad gyventojai raginami ieškoti kitų kelių, kuriais būtų patogu pasiekti darbus ar namus. ...

3
Iš Kauno marių dugno ištraukta nuskendusi jachta: narai toliau žvalgys atnaujinamą uostą

Kaune įsibėgėja naujas laivybos sezonas – vaizdingą Neptūno įlanką netrukus užpildys šimtai laivų. Vis didesnio populiarumo sulaukianti akvatorija nuo šiol bus saugesnė ir švaresnė: iš marių sėkmingai ištra...

6
Ragina į kasmetinę vaiko sveikatos patikrą nežiūrėti pro pirštus

Darželinukų ir moksleivių tėveliai neturėtų nustebti, balandį sulaukę skambučio, kviečiančio atvykti į polikliniką kasmetinės vaiko sveikatos patikros. Jos pagrindu suformuojama sveikatos pažyma mokykloms ir darželiams. Kauno miesto poliklinika...

1
Prašo vėl leisti žvejybą Kauno centre: ką, iš pensijos pragyvensi?

Gali būti, kad pačiame Kauno centre vėl bus galima žvejoti. Santakoje žvejyba uždrausta prieš beveik dešimtmetį, tačiau dabar žvejai prašo tokį draudimą naikinti. ...

15
LSMU instituto vadovas: užleisti teritoriją „Rheinmetall“ kainuotų milijonus

„Rheinmetall“ planuojant amunicijos gamyklą statyti ant Lietuvos sveikatos mokslų universiteto (LSMU) valdomos valstybinės žemės, čia veikiančio aukštosios mokyklos padalinio vadovas sako, kad išsikėlimas į kitą vietą įsta...

12
Karinis sraigtasparnis į Kauno transplantacijos centrą skraidino donoro organą

Karinis sraigtasparnis pirmadienio rytą į Kauno transplantacijos centrą pristatė donoro organą. ...

5
Kauno konservatoriai nesurinko parašų V. Matijošaičio interpeliacijai

Kauno savivaldybės tarybos opozicinės frakcijos atsisakė palaikyti Tėvynės sąjungos-Lietuvos krikščionių demokratų (TS-LKD) iniciatyvą dėl interpeliacijos merui Visvaldui Matijošaičiui, jos nepavyks pateikti tarybai. ...

87
Daugiau nei 300 kg sveriantis kaunietis: didžiausia mano baimė – nueiti miegoti ir neatsikelti

„Didžiausia mano baimė? Nueiti miegoti ir neatsikelti arba, kad turės su kranu iškelti“, – prisipažino 31-erių kaunietis Tomas Maročka. Ar galite įsivaizduoti, kaip atrodytų jūsų gyvenimas, jei su savimi visą laiką turėtum...

40