.png)
- diena.lt inf.
- Teksto dydis:
- Spausdinti
-
Asociatyvi nuotr.
Kauno rajono visuomenės sveikatos biuras informuoja, kad dėl susiklosčiusios COVID-19 situacijos nuo lapkričio mėnesio Sveikatos akademijos mokymai keliasi į interneto erdvę. Užsiėmimai vyks nuotoliniu būdu, pagal šiek tiek pakoreguotą planą.
Kauno rajono gyventojų lauks:
"Mindfulness" užsiėmimas – tai dėmesingo įsisąmoninimo metodo esmė – valingas dėmesio sutelkimas į norimą objektą, suvokiant realybę tokią, kokia ji iš tiesų yra. Šis metodas žinomas jau kelis tūkstančius metų, o dabar jis jau moksliškai pagrįstas ir sėkmingai taikomas psichologijoje, siekiant susidoroti su stresu. Taip pat šis metodas tinkamas visiems, norintiems geriau suvokti save ir savo jausmus, lavinti kūrybingumą, pagerinti darbo našumą bei bendrą gyvenimo kokybę.
Sveikos mitybos pamoka, kurios metu išgirsite pačias naujausias ir mokslu patvirtintas mitybos rekomendacijas, diskutuosite apie naujausias mitybos madas bei mitus.
Paskaitos sveikos gyvensenos temomis:
– paskaita "Savimasažas – priešnuodis senėjimui", kuri skirta bet kurio amžiaus žmonėms, kurie nori jaustis puikiai. Paskaitoje bus aptarta: organizmo sistemų derinimas ir balansavimas pasitelkiant savimasažą, lengvi ir efektyvūs būdai pagerinti kraujotaką, technikos, padedančios atsikratyti toksinių medžiagų, kvėpavimo technikos, būdai atsikratyti skausmų;
– paskaita "Vaikai ir cukrus", kuri skirta visiems tėvams, kuriems rūpi jų vaikų mityba, koks maistas iš tiesų vaikams yra naudingas ir kaip pripratinti vaikus valgyti sveiką maistą;
Psichologinio atsparumo užsiėmimai – kalbėsite apie psichologinio atsparumo stiprinimą per pozityvių savybių, tokių kaip dėkingumas, ugdymą. Bus pristatoma dėkingumo nauda ir praktikos. Pagal galimybes atliksite keletą praktinių pratimų.
Kauno rajono visuomenės sveikatos biuras primena, kad mokymuose gali dalyvauti visi norintys – dalyvių skaičius neribotas, o ir dalyvauti užsiėmimuose gyventojai gali jiems patogioje vietoje ir patogiu laiku.
Norintys dalyvauti mokymuose, turi užsiregistruoti svetainėje www.kaunorvsb.lt. Registracija būtina, nes dalyviai į e.paštą gaus nuorodą su prisijungimu į užsiėmimą. Aprašymas, kaip prisijungti, bus taip pat pridėtas, tačiau viską atlikti bus labai paprasta!
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
Galerijos
-
A lyga: Vilniaus „Žalgiris...
-
Vilniuje – G. Kirkilo laidot...
-
Šeštoji RESC ciklo su kandid...
-
Vilniuje atsisveikinama su G. ...
-
Lietuvoje prisnigo...
-
Pirmieji prezidento rinkimų k...
-
Sniegas Vilniuje pavasarį...
-
„Econovus“ teritorijoje ki...
-
A lygos rungtynės: Vilniaus ...
-
Saulėgrąžų sodinimas Tusku...
-
Apie priedangas Kaune: tai neteisinga prieš žmones, kurie negali renovuotis namų7Kaunas nusprendė daugiabučiuose įrengti priedangas. Nors tai nėra privaloma ir gyventojai patys galės spręsti, ar nori savo name turėti priedangą, kurios įrengimą finansuotų savivaldybė, ar ne. Tačiau siekis, kad visi daugiabučiai Kaune turėtų ...
-
„Vičiūnų“ gamyklą Kaliningrade įsigijusi įmonė D. Matijošaičiui klausimų nesukėlė80Viešojoje erdvėje kilus diskusijai dėl „Vičiūnų“ gamyklą Kaliningrade įsigijusios įmonės, „Vičiūnai Group“ valdybos narys Dainius Matijošaitis teigia, kad jam pačiam informacija apie „Gruppa Okean“ ...
-
Kaune pagerbtas „Ąžuoliuko“ įkūrėjo atminimas9Trečiadienį Kaune atidengta atminimo lenta, skirta choro dirigento profesoriaus Hermano Perelšteino, berniukų ir jaunuolių choro „Ąžuoliukas“ įkūrėjui. Pernai buvo minimos 100-osios H. Perelšteino gimimo metinės. ...
-
Archyvas: nuo istorinės statistikos iki tautos nuomonių1Atvirame Lietuvos humanitarinių ir socialinių mokslų duomenų archyve (LiDA) saugomi įvairūs šių sričių duomenys, o interneto puslapyje galima rasti apklausų duomenų, statistikos, žiniasklaidos turinio analizių, parlamento debatų, partijų ...
-
Kaunas – upių miestas: kokios pramogos laukia?13Marių ir upių apsuptyje įsikūręs Kaunas šį laivybos sezoną ne tik siūlo paplaukioti laiveliais, bet ir kitokiomis veiklomis pajausti vandens teikiamus laisvalaikio malonumus. ...
-
Mažumos valanda: kas domino Kauno politikus?35Pakeitus Vietos savivaldos įstatymą, kartą per pusmetį turi būti sudaryta galimybė rengti mažumos valandą. Antradienį ne opozicijoje esantys Kauno politikai galėjo savivaldybės administracijai, merui ir vicemerams užduoti įvairius rūpimus klausim...
-
BGS Ukrainos „SkyUp Airlines“ lėktuvus aptarnaus ir Kauno oro uoste4Lietuvos kapitalo aviacijos grupės „Avia Solutions Group“ antžeminių paslaugų bendrovė „Baltic Ground Services“ (BGS) nuo šiol ir Kauno oro uoste teiks paslaugas Ukrainos užsakomųjų skrydžių bendrovei „SkyUp Airli...
-
Kaune nuo gegužės – pigesni metiniai viešojo transporto bilietai įmonėms15Kaune nuo gegužės bus įvedami pigesni metiniai viešojo transporto bilietai, kai įmonės ar organizacijos tokių bilietų visiems metams perka 100 ar daugiau. ...
-
Gausus tarybos posėdis ir saujelė protesto balsų74Balandžio mėnesio tarybos posėdyje buvo suplanuota daugiau nei 160 klausimų. Intensyvų klausimų svarstymą stebėjo ir grupelė miestiečių, nepatenkintų Kauno mero Visvaldo Matijošaičio verslo Rusijoje detalėmis. ...
-
Miesto planas – priedangų įrengimas daugiabučiuose33Antradienio tarybos posėdyje miesto politikai svarstė, ar prisidėti finansiškai prie priedangų įrengimo daugiabučiuose. Projekto autoriai pabrėžia, kad toks projektas leistų sumažinti grėsmes galimų pavojų metu. ...