- diena.lt inf.
- Teksto dydis:
- Spausdinti
-
Eimantas Lukoševičius -
Eimantas Lukoševičius -
Gražvydas Muižys (kairėje) ir Eimantas Lukoševičius (dešinėje)
Šiandien „Kauno dienos“ studijoje svečiuojasi Kauno technologijos universiteto (KTU) psichologas Eimantas Lukoševičius.
E. Lukoševičius atkreipia dėmesį, kad karas mus užklupo nespėjusius psichologiškai atsigauti po COVID-19 pandemijos.
Pasak jo, karantino liekamieji reiškiniai ypatingai jaučiami jaunų žmonių tarpe, kadangi nuotolinis mokslas susilpnino socialinius įgūdžius, kai kuriems jaunuoliams net atsirado baimė bendrauti. Gi nerimas dėl ateities, prasidėjus karui, apėmė visus. Tačiau čia galima išskirti vyrus, kurie nelinkę dalintis jausmais ir, saugodami savo „vyriškumą“, emocijas uždaro savyje.
Psichologo patarimai paprasti, tačiau praktiški: riboti naujienų, ypač neigiamų, srautą, laikytis dienotvarkės, gerai išsimiegoti ir susirasti mėgstamą veiklą, kuri vytų šalin negatyvias mintis.
Ir tik pajutus, kad pačiam nepavyksta tvarkytis su savo vidiniu pasauliu, kreiptis pagalbos pas specialistą, nes užslopintos emocijos niekur nedingsta ir bet kada gali išsiveržti skausmingu pūliniu.
NAUJAUSI KOMENTARAI
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
Galerijos
-
Baikerių naktys 2022...
-
„Granitas“ – „Šviesa...
-
OHO kryžiažodžių turnyras ...
-
94-oji karo Ukrainoje diena...
-
G. Landsbergio ir M. Chodorkov...
-
JAV kariai ir karinė technika...
-
Prezidentas lankosi Vilniaus g...
-
93-ioji karo Ukrainoje diena...
-
„Žalgiris“ – „Egl...
-
LKL finalas: Vilniaus „Rytas...
-
Baikerių fiesta: plieninės pramogos, muzika ir įspūdingiausiųjų rinkimaiPenktadienį Jadagonyse prasidėjo ir iki sekmadienio tęsis tryliktasis motociklų sporto ir pramogų festivalis „Baikerių naktys“. ...
-
Į „Oho“ kryžiažodžių turnyrą – iš visos Lietuvos1Šiemet „Oho“ kryžiažodžiams – 25-eri metai. Šio jubiliejaus proga šeštadienį surengtas kryžiažodžių sprendimo turnyras, į kurį susirinko dalyviai iš visos Lietuvos. ...
-
Kūrybos idėjų šaltinis – „Kauno dienos“ antraštėsKauno Antano Martinaičio dailės mokyklos skulptūros ir keramikos pedagogai kartu su savo mokiniais įkvėpimą rado laikraščio puslapiuose. V.Kudirkos viešosios bibliotekos Meno ir muzikos skyriuje eksponuojamoje parodoje – molinės kom...
-
Socialinės paraštės: narkomanai institucijų mėtomi kaip karštos bulvės35Priklausomybių turintys asmenys ne visada sulaukia tinkamos pagalbos vien dėl įstatymų spragų. Kartais jos ieškodami narkomanai atsiduria po policijos pareigūnų volu. ...
-
Europa tarpukario Kaune: nauji ryšiai, nauji vardai ir galimybėsLietuva ilgus metus buvo ištrinta iš Europos žemėlapio ir išstumta iš europietiškos kultūros lopšio. 1918 m. vasario 16 d. paskelbus nutarimą dėl Lietuvos valstybės atkūrimo ir valstybei sugrįžus į Europos ...
-
Kasmet Kauno mariose masiškai gaišta žuvys, bet taip ir lieka neaišku – kodėl?14Kauno mariose kasmet randama į krantą išmestų nugaišusių žuvų. Aplinkosaugininkai tiria vandens užterštumą, tačiau neranda priežasčių, kodėl taip nutinka. Dabar prašoma ir žvejų pagalbos. ...
-
Radiniai Laisvės alėjos fontane: nuo kotletų iki auskarų5Kartą per savaitę Laivės alėjos fontane galima pamatyti į vandenį įbridusius žmones, valančius monetomis nusėtą fontano dugną. ...
-
G. Nausėda: karinis mobilumas – vienas svarbiausių veiksnių, lemiančių šalies saugumą15Karinis mobilumas yra vienas svarbiausių veiksnių, lemiančių šalies saugumą, sako Lietuvos prezidentas Gitanas Nausėda. ...
-
Kviečia: įvertinkite planuojamus pokyčius Nemuno krantinėje ir pateikite siūlymus61Profesionali architektų komanda patobulino Nemuno krantinės viziją Žemuosiuose Šančiuose. Urbanistikos ir transporto organizavimo specialistai įžvelgė neišnaudotą pakrantės potencialą tiek poilsiui, tiek eismo problemų sprendimui. Rem...
-
Kauno abiturientams skamba Paskutinis skambutis: negaili sparnuotų frazių29Šiandien mokyklose vyksta simbolinė paskutinė pamoka ir skamba simbolinis paskutinis skambutis, o jau kitą savaitę daugiau kaip trim tūkstančiams Kauno abiturientų prasideda egzaminų sesija. ...