Quantcast

Brokolių apkepo receptas

Portalo sveikata.diena.lt skaitytoja Miglė šiandien siūlo pasigaminti jos mėgstamo brokolių apkepo, kuriam reikės:

150 g varškės

5 šaukštų aliejaus

2 kiaušinių

250 g kvietinių miltų

300 g brokolių

200 g pievagrybių

1 kiaušinio trynio

100 g sūrio

150 g grietinės

trupučio kepimo miltelių

Varškę sumaišykite su aliejumi, šiek tiek druskos ir vienu kiaušiniu. Suberkite miltus, kepimo miltelius ir 30 min.palaikykite šaltai. Nuplaukite brokolius, išskirstykite juos, išvirkite ir nukoškite (vanduo gali būti ir sūdytas). Nuplaukite pomidorus, nuvalykite grybus ir susmulkinkite. Įkaitinkite orkaitę iki 180 laipsnių karščio. Ištepkite kepimo indą riebalais, šakute sudėkite daržoves. Tuomet į dubenėlį įmuškite vieną kiaušinį, sudėkite trynį, grietinėlę, sūrį, gautą varškės masę, pagardinkite viską prieskoniais, tinkančiais kiaušiniams ir supilkite ant daržovių. Kepkite 45 - 50 minučių. Tol, kol gražiai apskrus. Skanaus!

 

Turite mėgstamą receptą? Dažnai tenka gaminti? Siųskite savo receptus su nuotraukomis el. pašto adresu: receptas@diena.lt



NAUJAUSI KOMENTARAI

as

as portretas
geras ir sveikas maistas.

ir as

ir as portretas
Tikrai, kad geras. Darzoves virti, po to beveik valanda kepti... kvietiniai miltai... NIEKO GERO.

Baba

Baba portretas
as kepu darzoviu apkepa be jokiu miltu. Tik is bulviu, brokoliu, pomidoru,morku, zodziu,kokiu turiu ir kokias megsta anukai.O ant darzoviu uzpilu suplakta kiausini, grietinele, prieskonius.
VISI KOMENTARAI 3

SUSIJĘ STRAIPSNIAI

Galerijos

Daugiau straipsnių