- diena.lt inf.
- Teksto dydis:
- Spausdinti
Vilniaus miesto savivaldybė praneša, kad Vilniaus visuomenės sveikatos biuras persikelia į naujas patalpas Užupyje, Polocko g. 12, ir kviečia vilniečius į nemokamas paskaitas ir mankštas.
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras, skatindamas fizinį aktyvumą, organizuoja specialias mankštas senjorams, nėščiosioms ir pagimdžiusioms moterims. Mankštas ves kineziterapeutė, sertifikuota pagal ,,Sveiko stuburo mokyklos" specializuotos stuburo mankštos programą.
Taip pat besidominantys sveika gyvensena kviečiami į paskaitų ciklą apie sveiką mitybą. Kaip būti sveikiems ir kaip sveikai maitintis pasakos asociacijos Žaliasis sveikatos klubas „Žolinčių akademija“ vadovė Danutė Kunčienė, buvusi medicinos darbuotoja, sveikos gyvensenos propaguotoja, įvairių sveikatinimo švenčių organizatorė, išleidusi knygas „Šaknies slaptis“ ir „Slėpinys sėkloj“.
Lektorius, sveikos gyvensenos mokytojas Saulius Urbonas pasakos kur slypi gydomoji maisto jėga, kodėl pamatę kai kuriuos produktus elgiamės kaip narkomanai, kodėl jaučiamės pavargę ir sergame?
Būsimiems ir esamiems tėveliams organizuojama mokyklėlė ,,Kad gimęs vaikelis ir mamytė būtų sveiki!" Čia vyks psichologės konsultacijos, nėštumo ir pogimdyvinio laikotarpio psichologinių problemų tema tiek mamytėms, tiek tėveliams.
Šeimos gydytoja supažindins su Lietuvos Respublikos vaikų profilaktinių skiepų kalendoriumi ir rekomenduojamais, bet valstybės lėšomis nekompensuojamais, skiepais. Tėveliai galės daugiau sužinoti apie vėjaraupius, pneumokokinę, rotavirusinę infekcijas, kokliušą bei kitas infekcines ligas, jų galimomis komplikacijomis bei profilaktiką.
Saugios kūdikių ir vaikų aplinkos kūrimas buityje – tai biuro siūlomos naujos paskaitos jauniems tėveliams. Jų metu lektorė pasakos apie nelaimingus atsitikimus buityje, apie pirmąją pagalbą nudegimų, užspringimų atvejais.
Būtina išankstinė registracija: renginiai@vvsb.lt Visos paskaitos ir užsiėmimai yra nemokami.
Renginiai Vilniaus visuomenės sveikatos biure:
Paskaita apie sveiką mitybą „Būti sveikam – būti savimi“
Lapkričio 6 d. – 15.00–18.00 val.
Lektorė „Žolinčių akademija“ vadovė Danutė Kunčienė
Sveikos mitybos paskaita
Lapkričio 13 d. – 15.00–18.00 val.
Lektorius sveikos gyvensenos mokytojas Saulius Urbonas
Mankšta pagimdžiusioms moterims
Lapkričio 4, 6, 11, 13, 18, 20, 25 d. – 11.00 val.
Užsiėmimus ves kineziterapeutė, sertifikuota pagal „Sveiko stuburo mokyklos“ specializuotos stuburo mankštos programą.
Mankšta nėščiosioms
Lapkričio 4, 11, 18, 25 d. – 14.00 val., lapkričio 6, 13, 20 d. – 12.00 val.
Užsiėmimus ves kineziterapeutė, sertifikuota pagal „Sveiko stuburo mokyklos“ specializuotos stuburo mankštos programą.
Paskaita „Saugios kūdikių ir vaikų aplinkos kūrimas“
Lapkričio 7, 14, 21, 26 d. – 13.00 val.
Lektorė Ala Cholopova
Paskaita „Pogimdyvinė depresija ir jos sprendimo būdai“
Lapkričio 11, 25 d. – 11.30 val.
Lektorė psichologė Snieguolė Kirijanovienė
Paskaita „Psichologinės problemos nėštumo ir pogimdyviniu laikotarpiu“
Lapkričio 4, 18 d. – 11.30 val.
Lektorė psichologė Snieguolė Kirijanovienė
Paskaita „Vaikų infekciniai susirgimai, skiepų kalendorius“
Lapkričio 7, 14, 21, 26 d. – 15.00 val.
Lektorė šeimos gydytoja Jūratė Grigė
Mankšta senjorams
Lapkričio 4, 6, 11, 13, 18, 20, 25, 27 d. – 13.00 val., gruodžio 2, 4 d. – 13.00 val.
Užsiėmimus ves kineziterapeutė, sertifikuota pagal „Sveiko stuburo mokyklos“ specializuotos stuburo mankštos programą.
Vilniaus miesto fizinio aktyvumo žemėlapis- http://services.maps.lt/vvsb/
NAUJAUSI KOMENTARAI
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
-
Gedimino kalno papėdėje atidaromas Lietuvos istoriją pristatysiantis Pilininko namas
Lietuvos nacionalinis muziejus trečiadienį Gedimino kalno papėdėje atidaro naujausią padalinį – Pilininko namą. ...
-
„Kino pavasario“ savaitgalis: ką dar suspėti pažiūrėti?
Daugiau nei savaitę Lietuvos kino sales žiūrovų pripildęs kino festivalis „Kino pavasaris“ artėja link pabaigos. Laiko iki kovo 27-osios beveik nebeliko, tad norimus pažiūrėti filmus reikia susiplanuoti iš anksto – seansai spa...
-
„Dvi viename“: bendra skaitomiausių rašytojų knyga
Pernai Vilniaus knygų mugėje dalydamos autografus dvi šalies bibliotekose skaitomiausios autorės – Irena Buivydaitė ir Jolita Herlyn – juokavo: jei viena negalėtų baigti savo romano, tai tikrai padarytų kita. ...
-
Vilniaus Antakalnio kapinėse palaidotas režisierius R. Tuminas12
Vilniaus Antakalnio kapinėse, Menininkų kalnelyje, palaidotas režisierius Rimas Tuminas. ...
-
Vilniuje – atsisveikinimas su režisieriumi R. Tuminu9
Antradienį Vilniuje prasidėjo atsisveikinimas su režisieriumi Rimu Tuminu. Tarti paskutinį „sudie“ renkasi artimieji, bičiuliai, kolegos ir R. Tumino talento gerbėjai. ...
-
Atsisveikinimas su R. Tuminu: durys bus atviros visiems3
Kovo 6-ąją miręs režisierius Rimas Tuminas bus palaidotas trečiadienį Antakalnio kapinių Menininkų kalnelyje. ...
-
„Kino pavasaryje“ – speciali sporto filmų programa
Prisodrinta adrenalino – taip galima apibūdinti penktadienio vakarą pristatytą naująją Lietuvos olimpinės komandos „LTeam“ ir „Kino pavasario“ kartu parengtą sporto filmų programą, kurioje – filmai, pasakojantys api...
-
29–asis „Kino pavasaris“ prasidėjo – daug ypatingų renginių ir į gera keičiančio kino1
Šiandien prasidėjęs Vilniaus miesto kino festivalis „Kino pavasaris“ kviečia atsiduoti dviejų savaičių kino šventei ir iki pat kovo 27 d. į šalį atidėti visus kitus savo planus. Festivalį atidarė nelengvas, bet būti...
-
Ką suspėti pažiūrėti „Kino pavasaryje“?2
Ką tik prasidėjęs festivalis „Kino pavasaris“ įgauna pagreitį: neabejojame, kad didžiuosius, ne kartą spaudoje aptartus filmus, jau nusižiūrėjote, organizatorių, kino kritikų rekomendacijas perskaitėte, savo kalendorių susiplanavote. ...
-
29–asis „Kino pavasaris“ prasidėjo – daug ypatingų renginių ir į gera keičiančio kino
Ketvirtadienį prasidėjęs Vilniaus miesto kino festivalis „Kino pavasaris“ kviečia atsiduoti dviejų savaičių kino šventei ir iki pat kovo 27–osios į šalį atidėti visus kitus savo planus. ...