Quantcast

Viso kūno mankšta, kurią lengvai atliksite namuose

Norintiems pradėti sportuoti tuojau pat – nesudėtinga viso kūno mankšta, kurią lengvai atliksite namuose.

Jums reikės tik rankšluosčio ir dviejų vienkartinių lėkščių.

Šią mankštą kartokite bent du kartus, geriausia – pusvalandį.

Kaip atlikti pratimus – žiūrėkite įraše.



NAUJAUSI KOMENTARAI

Galerijos

Daugiau straipsnių