- diena.lt inf.
- Teksto dydis:
- Spausdinti
Tiek Lietuvoje, tiek pasaulyje poros vis dažniau susiduria su sunkumais siekiant susilaukti vaikų. Tam įtakos turi daugybė veiksnių: genai, įtemptas gyvenimo būdas ar sveikatos problemos. Vienus jų galime kontroliuoti, kitų, deja, ne. Ne paslaptis, kad neretai šiuolaikiniai žmonės su kasdien patiriamu stresu kovoja griebdamiesi cigaretės. Tačiau, ką daryti, kai ateina laikas galvoti apie šeimos pagausėjimą?
Gydytoja akušerė-ginekologė teigia, kad rūkantys asmenys su nevaisingumu susiduria kur kas dažniau nei neturintys šio žalingo įpročio ir patvirtina faktą, kad rūkymas daro neigiamą įtaką abiejų lyčių reprodukcinei sveikatai.
„Rūkymas kenkia abiejų lyčių vaisingumui. Palyginti su nerūkančiomis, šį žalingą įprotį turinčios moterys kur kas dažniau susiduria su tokiomis intymiomis sveikatos problemomis, kaip ovuliacijos sutrikimai, priešlaikinis gimdymas, reprodukcinių organų pažeidimai ar net persileidimas. Kalbant apie stipriąją lytį, vyrams rūkymas atsiliepia spermos pažeidimais, hormonų balanso sutrikimais ar gebėjimu išlaikyti erekciją“, – liūdnai konstatuoja Gražinos Bogdanskienės „Vaisigumo centro“ įkūrėja.
Tabako dūmuose randama daugiau nei 4 tūkst. kenksmingų medžiagų. Pavojingiausios jų: anglies monoksidas-smalkės, kancerogenai, toksinai, nikotinas. Tabakui būdingų kancerogenų randama net moters gimdos kaklelio gleivėse, tad rūkymas gali susilpninti ir imuninį gimdos kaklelio atsaką.
Pasyvus rūkymo poveikis tolygus rūkymui
Neretai pasitaiko situacijų, kai rūko tik vienas iš partnerių. Tačiau šiuo atveju gydytoja nesistengia sušvelninti situacijos drąsiai teigdama, kad pasyvaus rūkymo poveikis moters lytinei sveikatai yra beveik toks pat, lyg rūkytų ji pati.
„Net kelios dienos, kurias moteris praleidžia prirūkytoje patalpoje, gali turėti poveikį jos sveikatai ir vaisingumui. Tad jei rūko vienas iš partnerių, siekiant išvengti liūdnų pasekmių, reikėtų imtis atitinkamų priemonių ir stengtis sumažinti pasyvaus rūkymo poveikį bent jau renkantis tokius tabako produktus, kurie eliminuoja pasyvaus rūkymo sukeliamą žalą aplinkiniams“, – sako G. Bogdanskienė.
Rūkymas kenkia abiejų lyčių vaisingumui. Palyginti su nerūkančiomis, šį žalingą įprotį turinčios moterys kur kas dažniau susiduria su tokiomis intymiomis sveikatos problemomis.
Rekomendacijos rūkančioms poroms
Remiantis tyrimų duomenimis, metus rūkyti, šansai pastoti išauga praėjus vos dviem mėnesiams. Vis tik šiuolaikinio gyvenimo tempas žmonėms sukelia gana daug įtampos, o gydytoja pastebi, kad palyginti nemažai šiuolaikinių veiklių moterų su stresu kovoja būtent griebdamosi šio žalingo įpročio. Didžiausia bėda ta, kad atėjus laikui planuoti nėštumą, neretai poros susiduria su sunkumais metant rūkyti.
„Jei abiem ar vienam iš partnerių planuojant nėštumą nesiseka atsisakyti žalingo įpročio, verta pagalvoti bent jau apie sumažintos rizikos produktų vartojimą. Tačiau lengviausia ryžtis pokyčiams, kai taip nusprendžia abu partneriai. Nusistatykite dieną, nuo kurios abu mesite rūkyti ir nenuolaidžiaukite sau“, – pataria gydytoja.
Specialistė taip pat dalijasi dar keliais praktiniais patarimais, galinčiais padėti poroms atsisakyti žalingo įpročio:
pinigus, kuriuos išleisdavote cigaretėms, dėkite į taupyklę. Sudarykite sąrašą daiktų, kuriuos norėtumėte įsigyti;
išmeskite visas cigaretes, degtukus, žiebtuvėlius, kad kilus norui užsirūkyti jų nebūtų po ranka;
stenkitės turiningai leisti laisvalaikį, rūkymą pakeiskite aktyviu judėjimu, bendravimu su draugais;
venkite vietų, susibūrimų, kurių metu dažniausiai rūkydavote. Jei dalyvaujate vakarėlyje, stenkitės bendrauti su nerūkančiaisiais;
kilus norui užsirūkyti, išgerkite stiklinę sulčių, kramtykite gumą ar čiulpkite ledinukus. Jų visuomet turėkite su savimi.
Galiausiai gydytoja ramina, kad metus rūkyti aplankę nemalonūs pokyčiai dažniausiai praeina jau po pirmos savaitės. Na, o iškilus stresinėms situacijoms, kurių metu įprastai griebiatės cigaretės, atsakykite sau, kas yra stipresnis – noras susilaukti vaikų ar jūsų priklausomybė.
NAUJAUSI KOMENTARAI
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
-
Lietuva pereina prie naujos kartos psichikos sveikatos paslaugų1
Pasinaudodama gerąja užsienio praktika, Lietuva žengia paradigminį pokytį psichiatrijoje – nuo biomedicininio modelio (gydymo vaistais) pereinant prie psichosocialinio modelio. Tam diegiamos į pacientą orientuotos, holistinio paciento atsigavimo s...
-
Žaibavimas akyse gali būti aklumu gresiančios ligos pranašas
Tinklainės atšokos operacijos priskiriamos skubiųjų kategorijai ir yra vienos iš sudėtingiausių, todėl atliekamos tik tretinio lygio gydymo įstaigose. Kas yra tinklainės atšoka, kam ji gali vystytis, koks gydymas laukia ir kodėl p...
-
SAM planuose – daugiau dienos psichiatrijos stacionaro paslaugų, bendruomeninis gydymas3
Psichikos sveikatos paslaugų pokyčius antradienį planuojanti pristatyti Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) iki 2027-ųjų ketina beveik du kartus padidinti psichiatrijos dienos stacionaro paslaugų skaičių, įvesti bendruomeninį gydymą, taip pat sudar...
-
NVSC: sergančiųjų gripu skaičius Lietuvoje mažėja
Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) duomenimis, balandžio 15–21 dienomis sumažėjo sergančiųjų gripu ir COVID-19 liga skaičius, o ūminėmis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis (ŪVKTI) – padidėjo. ...
-
Pažintis su chirurgu – iš anksto suplanuota, saugi pacientui4
Lietuvos sveikatos mokslų universiteto (LSMU) Kauno ligoninės Chirurgijos skyriaus vadovas gydytojas Edvinas Dainius sklaido mitus apie pusmečio eiles chirurgo konsultacijai ir ragina pacientus nedelsti – iš anksto suplanuotos operacijos p...
-
Dvi profilaktinės patikros akcijos pakaunės gyventojams
Kauno rajono savivaldybės sveikatos centras, bendradarbiaudamas su LSMU Kauno ligonine, pakaunės gyventojoms (50–69 m.) praėjusį mėnesį siūlė pasinaudoti išskirtine galimybe atlikti mamografinę patikrą pagal programą be eilių ir pasina...
-
Sunku patikėti: vyras koronavirusu sirgo 613 dienų3
Nyderlandų tyrėjai praneša apie atvejį, kai pernai miręs vyras koronavirusu sirgo šimtus dienų. Dėl gretutinių ligų nusilpusio imuniteto pacientas 2022 m. vasarį buvo paguldytas į Amsterdamo ligoninę, sakoma pranešime. Jo korona...
-
Prasidėjusiame diabeto prevencijos ture pasitikrino virš tūkstančio žmonių2
Šeštadienį Lietuvoje prasidėjusiame diabeto prevencijos ture jau pasitikrino virš tūkstančio žmonių. ...
-
Lietuvoje pradedamas diabeto prevencijos turas4
Šeštadienį Vilniuje, Kėdainiuose, Marijampolėje bei Palangoje pradedamas diabeto prevencijos turas per Lietuvą. ...
-
Su nėščia žmona lėktuvu skridęs vyras neteko sąmonės ir mirė40
Italijoje aviacijos kompanijos „Ryanair“ keleivis skrydžio metu neteko sąmonės ir neišgyveno. Vyras skrido kartu su nėščia žmona, su kuria buvo susituokęs tik pernai. ...