Kaip turėtų atrodyti žiemiška kelionės vaistinėlė?

  • Teksto dydis:

Pagalvojus apie galimas žiemos atostogų traumas, greičiausiai pirma į galvą šaunanti mintis – kaulų lūžiai. Juk pastaraisiais metais Lietuvos gyventojai itin pamėgo keliauti slidinėti.

Vis tik vaistininkai perspėja, jog lūžiai, kad ir kokie baisūs bebūna, toli gražu nėra dažniausiai pasitaikantis atostogautojų sveikatos sutrikimas. Tad ko reikia žiemos kelionės vaistinėlėje, jog apsisaugotumėte nuo labiausiai tikėtinų pavojų?

Vaistininkė Jolita Skinderskienė teigia, kad nesvarbu, ar keliaujama į šiltus, ar į šaltus kraštus – dažniausiai sutrinka virškinimas. Be to neretai pasitaiko alerginės reakcijos ir smulkios traumos. Tad daugeliu atvejų išgelbėti gali net ir mažytė kelioninė vaistinėlė.

„Prieš metų pabaigos šventes vaistinėlės turiniu susirūpinančių klientų vaistinėse skaičius išauga – sulaukėme tiek slidininkų, tiek norinčių pabėgti į šiltesnes šalis. Deja, tokie pirkėjai vis vien sudaro pakankamai mažą dalį, o daugelis renkasi keliauti nepasidomėję, ar sutrikus sveikatai turės kaip sau padėti“, – teigia J. Skinderskienė.

Kone kas antram keliautojui išvykus sutrinka virškinimas.

Anot jos, kone kas antram keliautojui išvykus sutrinka virškinimas. Ir nors šios problemos retai kada užtrunka ilgiau nei kelias dienas, jų sprendimu vis tiek reikėtų pasirūpinti iš anksto.

„Keliaudami ne visada turime galimybę valgyti reguliariai, vartojame savo organizmui mažiau įprastus produktus bei patiekalus, o dar prisideda ir faktas, kad radikaliai pasikeičia gyvenimo tempas ir patiriame daugiau streso. To pasekmės dažnai yra pilvo pūtimas bei maudimas. Todėl pirmiausia ruošdamiesi kelionei turėtume pasirūpinti vaistais nuo viduriavimo, užkietėjimo ir rėmens, taip pat virškinimo fermentais“, – aiškina vaistininkė.

Didžiausias skirtumas tarp šiltiems ir vėsiems kraštams skirtų vaistinėlių yra tepalai nuo vabzdžių bei saulės šviesos. Tiesa, net vykstant į kalnus reikėtų turėti omenyje, kad oda vis vien bus stipriai veikiama ir apsauginis kremas yra tiesiog būtinas, rašoma pranešime  spaudai. Tiek nušalusiai, tiek nudegusiai odai reikėtų turėti raminančios, drėkinančios, regeneraciją skatinančios priemonės, tokios kaip medetkų ar šaltalankių aliejus. Važiuojant į šaltesnį klimatą peršalimo ligos pasitaiko dažniau, tačiau vaistinėlėje visuomet reikėtų turėti karščiavimą mažinančių vaistų.

„Gintarinės vaistinės“ specialistė neabejoja, jog didžiausia keliautojų klaida yra atostogoms ruošiantis pernelyg atsipalaiduoti ir visiškai pamiršti pasirūpinti priemonėmis, be kurių nelaimės atveju išsiversti bus labai sunku.

„Prieš išvykstant į tolimą kelionę būtina pagalvoti ne tik apie pačias elementariausias priemones, bet ir pasidomėti reikiamomis vakcinomis. Visuomet reikėtų turėti ir kelionės draudimą, o vykstant į Europos Sąjungos šalis būtina pasirūpinti Europos draudimo kortele, kuri bet kokios didesnės nelaimės atveju leis apsaugoti sveikatą nesirūpinant dėl kaštų“, – pataria J. Skinderskienė.

Alergijas turintiems, net jei šios kamuoja tik išskirtiniais atvejais, būtinai reikėtų su savimi turėti nuo to apsaugančių preparatų. O smulkių traumų vengiant reiktų nepamiršti skausmą ir uždegimą malšinančių vaistų, šaldančio tepalo, elastinio binto bei pleistrų.

„Šiandien žmonės į kelionės vaistinėlę žiūri atsakingiau nei prieš dešimtmetį. Pavyzdžiui, apsauginio kremo nuo saulės dauguma keliautojų jau nebepamiršta. Tačiau reikėtų įsidėmėti ir tai, jog kiekvieno organizmas yra skirtingas – žmonės ir ne kelionės metu dažnai vartoja vieną ar kelis preparatus, todėl norint išvengti suderinamumo pavojaus protinga būtų vaistinėlės turinį derinti su medicinos profesionalais“, – įspėja ekspertė.



NAUJAUSI KOMENTARAI

Anonimas

Anonimas portretas
o kur 500 g

Anonimas

Anonimas portretas
Aha, jau matau, kaip atrodys atostogautojas nuo nudegimo pasitepęs šalltalankio aliejumi.
VISI KOMENTARAI 2
  • Skelbimai
  • Pranešk
    naujieną
  • Portalo
    svečias
  • Klausk
    specialisto
  • Diskusijos
  • Orai
  • TV
    programa
  • Pažintys
  • Žaidimai
  • Horoskopai
  • Naujienlaiskis
  • RSS
  • Facebook
  • Twitter

Galerijos

  • Specialistė: sterilumas – dažnai didesnis pavojus nei nešvarumai
    Specialistė: sterilumas – dažnai didesnis pavojus nei nešvarumai

    Gyvename ne tik švaros, bet ir alergijos amžiuje, kai alerginė sloga, astma ar atopinis dermatitas plinta kaip epidemija. Mūsų naudojamas muilas yra antibakterinis, siurblys robotas išsiurbia kiekvieną dulkelę iš menkiausio ply&scaro...

  • A. Unikauskas: su raukšlėmis geriausiai kovoja ne kremai
    A. Unikauskas: su raukšlėmis geriausiai kovoja ne kremai

    Kremai nėra pats efektyviausias būdas kovoti su raukšlėmis, nors daugelis renkasi būtent šį metodą, LRT TELEVIZIJOS laidoje sako Lietuvos sveikatos mokslų universiteto profesorius Alvydas Unikauskas. Kaip teigia jis, odą daug labiau veiki...

    2
  • Kumpis ir sumuštinis su dešra – tylieji žudikai?
    Kumpis ir sumuštinis su dešra – tylieji žudikai?

    Visos jūsų mėgstamos dešros, rūkyti lašiniai, mėsos vyniotiniai ar kumpiai – tai peilis jūsų sveikatai ir gyvybei, LRT TELEVIZIJOS laidoje „Klauskite daktaro“ sako Lietuvos sveikatos mokslų universiteto profesorius Alvyd...

    2
  • Gegužės 19-oji – Pasaulinė mokymosi plaukti diena
    Gegužės 19-oji – Pasaulinė mokymosi plaukti diena

    Šios dienos ištakos nesenos, viskas prasidėjo nuo 2012 m. JAV surengtos akcijos "Išmokyk mane plaukti". Suvokus, kaip svarbu kuo anksčiau išmokyti vaikus plaukti, iniciatyva išaugo iki tarptautiniu mastu gegužės...

  • Norite atitolinti senatvę? Bėgiokite
    Norite atitolinti senatvę? Bėgiokite

    Širdies ir kraujagyslių, endokrininės sistemos ar antsvorio sukeliamos ligos – šiuolaikinio gyvenimo palydovai. Specialistai sako, kad judėjimas padeda ne tik išvengti šių ligų, bet ir pasveikti nuo jų be vaistų.  ...

    3
  • Kelionių vaistinėlė: ko svarbu nepamiršti vykstant į užsienį?
    Kelionių vaistinėlė: ko svarbu nepamiršti vykstant į užsienį?

    Ar jau suplanavote šios vasaros atostogas? Kur nors keliaujant, svarbiausia nepamiršti pasirūpinti savo ir artimųjų sveikata, nes įvairūs negalavimai tikrai gali sujaukti smagius atostogų planus. ...

  • Eiles ilgina gydytojų trūkumas ar pacientų perteklius?
    Eiles ilgina gydytojų trūkumas ar pacientų perteklius?

    Vienos ligoninės organizuota melanomos patikros akcija sukėlė klaipėdiečių nepasitenkinimą. Tų, kurie nespėjo ten pakliūti arba nieko apie ją nežinojo. Klaipėdiečiai mano, kad uostamiestyje trūksta dermatologų ir norint pas juos patekti reikia ...

    9
  • Kas penkioliktam paaugliui grėsė vadinamoji 40-mečių liga
    Kas penkioliktam paaugliui grėsė vadinamoji 40-mečių liga

    Lietuvoje atlikti tyrimai parodė, kad net iki 15 proc. vaikų ir jaunuolių nuo 7 iki 18 metų nustatoma arterinė hipertenzija - vadinamoji 40-mečių ir vyresnių žmonių liga. ...

    2
  • Jodo trūkumas gali lemti mažesnį IQ
    Jodo trūkumas gali lemti mažesnį IQ

    Pastaruoju metu vis dažniau pasigirsta įspėjimų apie druskos žalą, bet beveik nė vienas stalas neapsieina be druskos, nes tai nuo seno kasdien vartojamas maisto pagardas. ...

    3
  • Būdas įveikti nemigą – sunki antklodė
    Būdas įveikti nemigą – sunki antklodė

    Žmonėms, kenčiantiems nuo nemigos, gali padėti sunkesnės antklodės pasirinkimas, LRT TELEVIZIJOS laidoje „Klauskite daktaro“ sako Lietuvos sveikatos mokslų universiteto profesorius Alvydas Unikauskas. ...

    2
Daugiau straipsnių