- Aigustė Tavoraitė
- Teksto dydis:
- Spausdinti
Atbudus gamtai norisi gaudyti kiekvieną šiltesnį saulės spindulį, tačiau turintiems jautrią kapiliarinę odą žmonėms ypač rekomenduojama pasisaugoti. Aštri saulė – vienas rožinės paūmėjimą sukeliančių veiksnių.
Nėra stebuklingo vaisto
Rožinė – tai lėtinis pasikartojantis uždegimas kapiliarų lygmenyje. Pasak gydytojos dermatovenerologės Astos Dumbliauskienės, net jeigu tų kapiliarų plika akimi nematome, nereiškia, kad neturime rožinės.
„Anksčiau ši odos būklė vadinta rožiniais spuogais, tačiau uždegimą gali išduoti ne tik atsiradęs spuoguotumas, bet ir veido kaitimas, raudimas, kapiliarų išsiplėtimas“, – aiškino gydytoja.
Nėra stebuklingo vaisto, kuris padėtų visiems laikams išgydyti rožinę. Tai yra lėtinė liga, tad reikia susitaikyti, kad paūmėjimų bus.
Ji įspėjo, kad išryškėjus spuogeliams svarbiausia neužsiimti savigyda. „Pirmiausia diagnozuoti ir paskirti gydymą turėtų gydytojas, ne kosmetologas ar juo labiau draugė. Kartais ir specialistui būna sunku nustatyti tikrąją diagnozę, kol galiausiai kartojantis uždegimo paūmėjimams pavyksta išsiaiškinti, kad tai – rožinė“, – kalbėjo specialistė.
Todėl atsiradus spuoguotumui būtinai reikėtų kreiptis į gydytoją, kad būtų sudarytas ne tik gydymo, bet ir teisingos odos priežiūros planas, rekomenduoti gyvensenos įpročiai. „Deja, nėra stebuklingo vaisto, kuris padėtų visiems laikams išgydyti rožinę. Tai yra lėtinė liga, tad reikia susitaikyti, kad paūmėjimų bus. Tačiau juos galima išmokti valdyti“, – pridūrė A. Dumbliauskienė.
Vengti karščio
Pašnekovės pastebėjimu, ligos paūmėjimo reikėtų laukti pavasario ir vasaros laikotarpiu. Jis galimas net žiemą išvykus į šiltesnius kraštus. „Tačiau niekas nesako visai vengti saulės, tik joje reikia būti saugiai, naudoti kremus su ne mažesniu nei 30 SPF apsaugos nuo saulės faktoriumi“, – sakė gydytoja.
Ji priminė, kad reikėtų vengti visko, kas skatina kapiliarus išsiplėsti ir suspazmuoti. „Kapiliarus plėstis pirmiausiai skatina fizinis karštis: įvairios (netgi garinė ir infraraudonųjų spindulių) pirtys, saunos, vonios, ilgas prausimasis po karšto dušo srove“, – vardijo specialistė.
Kontroliuoti mitybą
Neigiamą įtaką turi pomėgis valgyti karštą maistą, ilgas buvimas palinkus virš karštos sriubos lėkštės ar arbatos puodelio irgi lašas po lašo gali padaryti juodą darbą. Taip pat – aštrus maistas, kurį valgant įkaista skruostai.
Reikėtų vengti ir alkoholio, labiausiai – gėrimų su burbuliukais, vynų. Taip pat prie jų nerekomenduojami aštrūs užkandžiai, aštrios alyvuogės, pelėsiniai sūriai. „Varginant rožinei sakoma, kad mityba turėtų būti „drungna ir prėska“. Pacientai pajuokauja, kad taip atimami visi gyvenimo malonumai. Tačiau reikia suprasti, kad savaitgalio paklydimai niekada neliks be pėdsako ant veido“, – pabrėžė A. Dumbliauskienė.
Saugotis žvarbos
Kraujagyslių spazmą sukelia ir nužvarbimai, sušalimai. „Tačiau tam net nereikia minusinės temperatūros, užtenka žvarbios dienos, šaltesnio, pajūrio vėjo. Tuomet gali spazmuoti kapiliarai ir „užsivesti“ paūmėjimas. Todėl kapiliarinės odos savininkai turėtų saugoti veidą ne tik nuo žiemos, bet ir nuo visų kitų sezonų vėjų“, – pastebėjo dermatovenerologė.
Nesupainioti su akne
Varginant rožinei sakoma, kad mityba turėtų būti „drungna ir prėska“. Pacientai pajuokauja, kad taip atimami visi gyvenimo malonumai.
Dermatologė pabrėžė, kad rožinės spuogai būna kitokie nei aknės ir yra gydomi kitaip. „Jų kilmė yra visiškai kita, su riebia veido oda jie nesusiję. Rožinės spuogai kaip tik būdinga jautriaodžiams, greitai raustantiems, turintiems į sausėjimą linkusią odą“, – aiškino specialistė.
Kokią klaidas žmonės daro prižiūrėdami rožinės paveiktą odą? „Atsiradus spuogams norima odą nušveisti, tačiau rožinės spuogai prižiūrimi visiškai kitaip nei aknės atveju. Nėra taikomos rūgštinės procedūros, neatliekami aštrūs šveitimai ir veido valymai“, – sakė gydytoja.
Ji pabrėžė, kad odos priežiūros priemonės turi būti švelnios, dažnai naudojami įvairūs miceliniai vandenys veidui valyti. Procedūros taip pat turėtų būti kuo švelnesnės, skirtos jautresnei kapiliarinei veido odai, tausojančios, praturtintos vitaminu C.
„Labai svarbu nuosekliai laikytis gydymo plano. Baigus gydyti skiriamos priemonės, kuriose yra aktyvūs, kapiliarus stiprinantys komponentai. Taip pat reikia nepamiršti tinkamų gyvensenos įpročių. Be jų visas gydymas gali nueiti šuniui ant uodegos“, – pabrėžė A. Dumbliauskienė.
Verta žinoti
Daliai pacienčių rožinės paūmėjimai siejami su aktyvaus sporto pradžia. Todėl patariama daryti pertraukas sportuojant, mažinti krūvį, pasirinkti tinkamą sporto šaką.
Rožinės paūmėjimus itin skatina stresas, pervargimas, tai – visų dermatologinių problemų pagrindas.
Lazerinės procedūros nėra geriausias problemos sprendimo kelias. Tai tik vienas gydymo būdų, galintis tik kuriam laikui palengvinti odos būklę.
NAUJAUSI KOMENTARAI
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
-
Kauno klinikose atlikta nauja procedūra, išgydžiusi rijimo sutrikimą1
Maitinimasis – viena esminių žmogaus išgyvenimo sąlygų. „Rijimo sutrikimas, dar vadinamas disfagija, gali pasireikšti sunkiai ryjamu maistu ar gėrimu, gerklės skausmu ryjant, kąsnio pojūčiu gerklėje, užkimimu po valgio ir s...
-
Balandį minimas autizmo mėnuo: žmonės kviečiami dalintis palaikymo simboliu – begalybės ženklu
Pasaulinė autizmo suvokimo, priėmimo diena – balandžio 2 d. Visas mėnuo yra skiriamas veikloms, susijusioms su autizmo supratimo didinimu. Šiais metais Lietuvos autizmo asociacija „Lietaus vaikai“ jungiasi prie tarptautinės asocia...
-
Gydytojas įvardijo vasaros laiko įvedimo tamsiąją pusę: sutrikęs miegas ir prasta nuotaika6
Kasmet visose Europos valstybėse paskutinį kovo savaitgalį pereinama prie vasaros laiko, kai laikrodžio rodyklės persukamos viena valanda į priekį. Šis persukimas skirtas tam, kad vakare žmonės gautų daugiau dienos šviesos, tačiau &sca...
-
Akies vėžį diagnozavusi gydytoja mamai rėžė: išpjausite vaikui akį – dings problema1
Sakoma, kad nelaimė nevaikšto po vieną. Vilniečių Dianos ir Raimondo šeima visada gyveno kad ir kukliai, bet laimingai. Jų nepalaužė žinia apie pirmagimės dukros Mėtos autizmo diagnozę, tačiau išgirdus, kad net dvejų metukų n...
-
Kai vėžiu suserga draugė
Pagalbos onkologiniams ligoniams asociacija ( POLA) pasidalijo vėžiu sergančios Simonos laišku draugei. ...
-
Lietuvoje nustatyti 27 koronaviruso atvejai, mirčių nefiksuota
Trečiadienį koronaviruso infekcija patvirtinta 27 žmonėms, dar šeši asmenys susirgo pakartotinai, skelbia Valstybės duomenų agentūra. ...
-
Šia pavojinga liga galima užsikrėsti bet kur, o gijimas trunka ištisus mėnesius ar net metus5
Tuberkuliozė – itin pavojinga liga. Lietuvoje sergančiųjų šia liga daugėja, o Europos Sąjungoje didesnis ligos paplitimas nei Lietuvoje fiksuojamas tik Rumunijoje. Medikai sako, kad susirgti šia liga gali ne tik asocialūs žmonės, o...
-
A. Vaitkus: Klaipėdos vaikų ligoninės prijungimas prie KU ligoninės – nesvarstytinas5
Seimo Sveikatos reikalų komitetui protokoliniu sprendimu pasiūlius Klaipėdos vaikų ligoninę prijungti prie Klaipėdos universiteto ligoninės, uostamiesčio meras Arvydas Vaitkus tvirtina, kad toks klausimas nesvarstytinas. ...
-
Ankstukės Austėjos mama: ta diena atėjo nelaukta ir per anksti
Goda puikiai prisimena Covid-19 pandemijos laikotarpį, kai pasaulyje įsivyravo karantinas, atskirtis nuo artimųjų, bendruomenių, o jos šeima be visuotinio chaoso išgyveno ypatingo laukimo laikmetį – Goda sužinojo esanti nėš...
-
Sklaido mitą apie teisines bėdas netinkamai suteikus pirmąją pagalbą: nepamatuota baimė4
Gegužės 1-ąją Kauno Santakoje vyks įmonių ir organizacijų pirmosios pagalbos žaidynės „Palaikau pulsą“. Pirmąkart pristatomas renginys padės tobulinti gyvybės gelbėjimo įgūdžius. Greitosios medicinos pagalbos (GMP) tarnybos direkto...