- lsveikata.lt inf.
- Teksto dydis:
- Spausdinti
Tik nedidelis procentas moterų orgazmo negali patirti dėl fiziologinių priežasčių – traumų, skausmo lytinių santykių metu, hormonų disbalanso ir kt. Likusioms pasiekti malonumo apogėjų trukdo psichologiniai barjerai.
Seksas lygu orgazmas?
Pasak seksologo Jevgenijaus Kulgavčiuko, moters lytinio akto finalas nebūtinai yra orgazmo pasiekimas. Yra stiprėjantis susijaudinimas, euforija, tačiau tai nebūtinai „perauga“ į orgazmą. Tačiau tai irgi padeda moteriai atsipalaiduoti, nurimti. Tiesa, vyrams tokie dalykai nesuvokiami...
„Vyrai moters seksualumą vertina per savo suvokimo apie seksą prizmę. Vyrams lytinio akto pabaigoje patiriamas orgazmas – vienintelis ir patikimas įrodymas, kad seksas buvo geras. Be orgazmo vyrams lytinis aktas atrodo neužbaigtas. Taip jie suvokia ir moteriškąjį orgazmą, - aiškina J.Kulgavčiukas. – Vyras tuomet ima kaltinti save, kad negali suteikti mylimai moteriai malonumo, jo savivertė mąžta. Visa tai negali nepaliesti poros lytinio gyvenimo. Mat moteris, nenorėdama įžeisti vyro suvaidina orgazmą. Viskas, ko tokia dailiosios lyties atstovė nori – patirti orgazmą, tiesa, ne sau, o jam.“
Tačiau moteris labiau nei partneriui meluoja sau – išduoda savo kūną. Tiesa, kloti viską tiesiai šviesiai, kad „aš apgaudinėjau tave visus tuos metus, o dabar pasakysiu tiesą“, neverta. „Kai kurios moterys tokiais prisipažinimais per kelias minutes sugriauna tegul ir neidealius, bet lytinius santykius, - sako seksologas. – Turėjau ne vieną pacientą, kuris po tokių moteriškų atviravimų ne tik, kad nesistengė partnerei suteikti malonumo, bet ėmė iš viso vengti su ja santykiauti.“
Kur išeitis?
Pagrindinė taisyklė – seksas turi būti malonus. Susirūpinti reikėtų, jei po sueities moteris jaučiasi it sudaužyta, nepasitenkinusi, nervinga, jai ima skaudėti pilvo apačią ir strėnas. Tai, pasak seksologo J.Kulgavčiuko, vadinamoji frustracijos būsena: kraujo pritekėjimo į lytinius organus susijaudinus nepakeičia greitas jo nutekėjimas, kaip yra patyrus orgazmą. Kraujas užsistovi mažojo dubens organuose.
„Tokios būsenos išvengti padeda masturbacija. Moteris nepatirdama malonumo su partneriu gali išmokti tai padaryti pati, o po to jau pamokyti ir partnerį, - sako J.Kulgavčiukas. – Tiesa, nereikėtų per dažnai mėgautis masturbacija, kai erogeninės zonos ir klitoris jaudinami tokiu būdu, kokiu neįmanoma tai daryti lytiškai santykiaujant su partneriu, pavyzdžiui, dušo srovė, dažni lietimai, kojų sukryžiavimas. To dažnai nerekomenduoja daryti, nes mūsų smegenys fiksuoja tam tikrą seksualinio malonumo patyrimo modelį. Jeigu pasąmonė įsimins netinkamus refleksus ir impulsus, kurių neįmanoma pakartoti santykiaujant su partneriu, teks mokytis iš naujo. Toms moterims, kurios jau padarė šią klaidą, patariu „perprogramuoti“ kūną mažiau agresyviais masturbacijos būdais. Dailiosios lyties atstovėms nenustoju kartojęs, kad tinkama masturbacija – būsimų orgazmų santykiaujant su vyru treniruotė.“
Būti ar nebūti? Būti!
Seksologai vieningi – nori gero sekso, turi atsiduoti 100 procentų, tai yra atiduoti save partneriui. O tam reikalingas maksimalus pasitikėjimas vienas kitu. Taigi idealu, jei jus jungia meilė, blogiausiu atveju, turite jausti vienas kitam bent simpatiją.
Be to, „neužsiciklinkite“ ties rezultatu. Svarbiau procesas, o ne rezultatas. Formuokite savo seksualumą ieškodami naujų pozų, erogeninių zonų. Mėgstamos pozos, glamonės, frikcijų dažnumas, klitorio stimuliacija – tokia preliudija gali tapti orgazmo garantu. „Išjunkite“ galvą – „įjunkite“ kūną, pataria specialistai.
„Kiekvienai į mane besikreipiančiai porai, kuri skundžiasi nevisaverčiu seksu, sudarau individualų „gydymo planą“. Mokau įvairių seksualinių praktikų. Dažnai joms duodu užpildyti anketas, kurios parodo, kas porai sekse yra priimtina, o kas - tabu, - pasakoja J.Kulgavčiukas. – Seksologo kabinete poros išmoksta atvirai kalbėtis apie seksą, ima labiau pasitikėti vienas kitu ir pačiais savimi.“
Verta žinoti:
Pasak seksologų, moters seksualumas kinta. Su amžiumi net erogeninės zonos gali pakeisti „dislokacijos“ vietas, todėl svarbu nesustoti vietoje, eksperimentuoti. Tačiau atminkite, kad seksas tai kūrybinis, jausminis, o ne mechaninis procesas. Be jausmo maigomi mygtukai, niekad neįžiebs šviesos...
NAUJAUSI KOMENTARAI
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
-
11 patarimų, kaip sulaukus vyresnio amžiaus pagerinti intymų gyvenimą15
Su amžiumi neišvengiamai keičiasi ir visų žmonių kūnai, ir fizinės savybės. Dažnai po šių pokyčių daugelis supranta, kad intensyvus jaunatviškas seksas jiems yra nebepasiekiamas. Tuomet ieškoma, kaip kitaip galima paįva...
-
17 patarimų, kurie padės ilgiau mėgautis seksu11
Siekiant padaryti tinkamą įspūdį lytinių santykių metu, pakankamai ilgas „pasirodymas“ vyriškiams yra itin svarbi tema. Žinoma, kartais tai gali būti itin sunku, ypač jei aistros liejasi per kraštus ir anatomija nusprendžia,...
-
Urologas: nėra jokių saugių ir efektyvių metodų visam laikui pasididinti penį14
Testosteronas yra vyrams itin reikalingas hormonas. Palaikant tinkamą šio hormono pusiausvyrą, jis teigiamai paveikia vyriškumą, seksualinį pajėgumą ir sėklos kokybę. Atrodytų logiška, kad testosteronas gali būti sietinas s...
-
„Atšilo oras – pakilo noras“ – juokaujama, tačiau ši frazė yra gryna tiesa: kokios to priežastys?2
Turbūt pastebėjote, kad atšilus orams tampate daug aktyvesni – vis norite kur nors važiuoti, linksmintis ar susitikti su draugais. Tad ne veltui gimė ir frazė „Atšilo oras – pakilo noras“. Ją žmonės dažnai vartoja...
-
Intymumo trenerė: prigesusią aistrą pakurstyti gali ir draudimai prisiliesti, ir malonumo praktikos5
Intymumo trenerės Aurikos Valan teigimu, sėkmingai ir abu partnerius auginančiai meilei būtinas puoselėjimas. Sutikus savo gyvenimo meilę, moterį greitai pavergė jo rūpestis, iniciatyva ir dėmesys. Šios savybės Auriką džiugina iki ši...
-
Pora mylėjosi prekybos centre: apsaugos darbuotojai jiems netrukdė31
Meksikoje, Kuljakano mieste, užvaldyta aistros pora ėmė mylėtis prekybos centre, lankytojų akivaizdoje. Apie tai rašoma „DailyStar“. ...
-
JAV gyvenanti lietuvė įvardino dažną problemą: moterys prašo išmokyti geisti savo sutuoktinio18
Aurika Valan – itin drąsi intymumo ir moteriškos lyderystės mokytoja, kuri nebijo gvildenti visuomenei nepatogių temų ir skatina moteris labiau pamilti save. Kas yra seksualumas? Kaip gyvenime patirti gilesnį malonumą ir išlaisvinti s...
-
Sutrikimas, kai seksas tampa svarbiausias6
Didžiulis seksualinio elgesio ypatumų tyrimas atskleidė, kad aukštą kompulsyvaus seksualinio elgesio sutrikimo riziką turi vienas iš 20-ies dalyvavusių tyrime. Šis sutrikimas labai neigiamai paveikia asmeninio, socialinio gyvenimo, m...
-
Šis seksualinio elgesio sutrikimas būdingas dažnam: žmogus gali „iškristi“ iš gyvenimo13
Daugiau nei du tūkstančiai lietuvių dalyvavo tarptautiniame seksualinio elgesio ypatumų tyrime. Atlikus tyrimus su 42 šalių gyventojais, nustatyta, kad gyventojai dažnu atveju turi kompulsyvaus seksualinio elgesio sutrikimus, praneša LNK. ...
-
12 patarimų, kaip tapti flirto meistru4
Flirto menas intriguoja žmoniją jau daugelį amžių. Nesvarbu, ar trokštate įžiebti kibirkštį su nauju žmogumi, ar atgaivinti aistrą ilgalaikiuose santykiuose, gilindami flirto žinias sustiprinate savo žavesį ir paliekate neišdi...