- BNS inf.
- Teksto dydis:
- Spausdinti
Kauno „Žalgirio“ fizinio rengimo treneris Justinas Grainys pasibaigus 2017–2018 m. sezonui atostogas iškeitė į galimybę pasisemti žinių iš geriausių savo srities specialistų Jungtinėse Amerikos Valstijose.
Lietuvos čempionų trenerių štabo narys keliavo po rytinę JAV pakrantę, domėjosi NBA klubų virtuve bei aktyviai dalyvavo seminaruose, kuriuose ne tik bendravo su specialistais, bet ir dalijosi savo patirtimi „Žalgirio“ ekipoje. Apie tai jau grįžęs į Lietuvą ir pradėjęs išankstinę priešsezoninę stovyklą su Kauno ekipos žaidėjais J.Grainys pasakojo „Žalgiris TV“ interviu metu.
„Pirmas klubas, kuriame stažavausi buvo „Brooklyn Nets“. Po to keliavau į „New York Knicks“, vėliau – į „Boston Celtics“. Didžiulį įspūdį paliko šių klubų treniruočių bazės, profesionalumas, – apie iškart po sezono prasidėjusią kelionę į JAV kalbėjo J.Grainys. – Matote, „Žalgiris“ Lietuvos mastu yra šiek tiek išskirtinė komanda, kurioje yra du fizinio rengimo treneriai – aš ir Nerijus Navickas. NBA tai nėra neįprastas dalykas. Pavyzdžiui, Brukline yra net penki žmonės atsakingi už šią sritį.“
Kaunietis už Atlanto bendravo ne tik su NBA fizinio ruošimo specialistais, bet ir su ir lygos žaidėjais. J.Grainys kaupė žinias ir seminarų metu bei apžiūrėjo įvairias treniruočių bazes. Trenerio teigimu, kai kuriuos idėjos po kelionės JAV jau buvo spėtos pritaikyti ir praktikoje – „Žalgiris Professional Camp“ treniruočių stovyklos metu.
„Keletą idėjų atsivežtų iš už Atlanto jau kartu su treneriu Nerijumi bandėme pritaikyti neseniai vykusioje „Žalgiris Professional Camp“ treniruočių stovykloje. Taip pat turiu idėjų pačiame fizinio pasiruošimo planavime. Kaip ir minėjau ši išvyka tikrai nepakeis mano darbo metodikos, ji tiesiog prideda smulkias detales, nuo ko tavo darbas tampa profesionalesnis“, – tvirtino „Žalgirio“ fizinio rengimo treneris.
Sparčiai tiksint laikui iki naujojo sezono pradžios, darbo krūvis pamažu didėja ir „Žalgirio“ fizinio rengimo specialistams. Komandos jaunieji žaidėjai jau renkasi į priešsezonines stovyklas, netrukus prie jų jungsis ir pagrindiniai ekipos krepšininkai.
J.Grainys teigia, jog šiuo metu pagrindinis tikslas – padėti krepšininkams lengviau įsivažiuoti į greitai prasidėsiančią pagrindinę „Žalgirio“ priešsezoninę stovyklą.
„Dabar turime žalgiriečiams neprivalomas treniruotes, tačiau jaunimui jos yra privalomos. Rodomas didelis noras. Mūsų tikslas padaryti bazinius dalykus. Sustatyti visą bazę, kad paskui būtų lengviau pačiam sportininkui pradėti visą pasiruošimą, kad pasiruošimo metu būtų geresnis atsigavimas ir viskas vyktų greičiau“, – aiškino treneris.
NAUJAUSI KOMENTARAI
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
-
Mažeikių ekipa pratęsė „Pieno žvaigždžių“ pralaimėjimų seriją1
Mažeikių „M Basket-Delamode“ (10-12) komanda pratęsė Pasvalio „Pieno žvaigždžių“ (4-19) duobę Lietuvos krepšinio lygoje („Betsafe-LKL“). ...
-
Išsidalijo „Mano BŪSTO“ krepšinio turnyro trofėjus
Klaipėdos krepšinio „Mano BŪSTO“ taurės turnyrą laimėjo „VR Serviso“ komanda. ...
-
LKL Drausmės komisija: paliktas galioti pirminis sprendimas
Kovo 16 d. vykusiose Vilniaus „Ryto“ – Klaipėdos „Neptūno“ rungtynėse dirbę teisėjai ketvirto kėlinio pabaigoje suklydo, neužfiksuodami „Ryto“ komandos 8 sek. taisyklės pažeidimo bei suteikdami Klaipėdos ekip...
-
Trilerį išgyvenęs „Jurbarkas-Karys“ tapo paskutiniu pusfinalio dalyviu
Lemiamą patirties ir jaunystės kovą laimėjęs „Jurbarkas-Karys“ tapo paskutiniu „7bet-NKL“ pusfinalio dalyviu. Septyniese žaidę Povilo Valaičio auklėtiniai namuose 98:94 (26:23, 24:26, 25:19, 23:26) po dramatiškos kovos p...
-
Graiko serija tęsiasi: vieno kėlinio varžovams neužteko
„Žaidžiame komandinį krepšinį, esu patenkintas, kaip žaidėjai dalinasi kamuoliu“, - sakė „Neptūno“ treneris Georgios Vovoras. Jo treniruojamas Klaipėdos „Neptūnas“ (10-12) tobulai užbaigė kovo mėnesį &bd...
-
G. Petronytė baigia krepšininkės karjerą: tėvai įkalbėjo tiesiog pabandyti
„Šis sprendimas – nespontaniškas, jį jau žinojo visi mano artimiausi žmonės, o aš pati nenorėjau skambių pareiškimų“, – sakė krepšininkės karjerą baigianti Gintarė Petronytė. ...
-
Buvęs „Žalgirio“ treneris R. Grigas: finišas Eurolygoje bus intriguojantis
Tik trys paskutiniai žingsniai liko Kauno „Žalgiriui“, verčiančiam tikėti mažais krepšinio stebuklais. Dvi solidžias pergales iš eilės Eurolygoje šią savaitę nukalę žalgiriečiai maloniai stebina ne tik sirgalius, b...
-
Olimpinis scenarijus: krepšininkų laukia karšta vasara
„Pirmiausia reikės patekti į olimpiadą, o jau tuomet – visos kitos sąlygos“, – sakė Lietuvos vyrų krepšinio rinktinės strategas Kazys Maksvytis, komentuodamas Paryžiaus žaidynių burtų rezultatus. ...
-
G. Petronytė apie karjeros pabaigą: dabar atėjo palengvėjimas1
Lietuvos krepšinio padangėje – netikėta žinia iš Turkijos. Geriausia Lietuvos krepšininkė Gintarė Petronytė paskelbė apie karjeros pabaigą. Šį sezoną krepšinio aikštelėje spindėjusi aukštaūg...
-
Žalgiriečiai namuose užtikrintai įveikė „Baskonia“3
Kauno „Žalgirio“ (13-18) krepšininkai dvigubą Eurolygos savaitę užbaigė iškovodami ir antrą pergalę. Andrea Trinchieri auklėtiniai pilnutėlėje „Žalgirio“ arenoje rezultatu 94:76 (25:17, 23:17, 23:23, 23:19) įve...