.png)
- BNS inf.
- Teksto dydis:
- Spausdinti
-
Deividas Česnauskis
Senosios sostinės riteriai naujam sezonui kartu ruoštis pradės beveik po keturių savaičių, tačiau individualų pasiruošimą pradėjo jau daugelis. Pavyzdį komandai rodo kapitonas Deividas Česnauskis, kuris po paskutiniųjų šio sezono rungtynių ilsėjosi vos savaitę.
„Savaitę visiškai nesportavau, o nuo tada stabiliai vaikštau į sporto salę ir baseiną. Salė – tris kartus per savaitę, baseinas – kartą“, – sakė D. Česnauskis, pridūręs, kad iki sezono pradžios nori maksimaliai sustiprinti savo kūną.
„Mes visi turime planus, o ar juos žaidėjai pildo, priklauso tik nuo jų pačių. Aš ruošiu kūną tam, kad apsisaugočiau nuo traumų. Be to, kai prasidės komandinės treniruotės – man įeiti į ritmą bus žymiai lengviau“, – dėstė kapitonas.
Naujajam sezonui ruošiasi ir „Trakų“ simboliu tapęs Justinas Januševskis. 22 – ejų metų futbolininkas savo pasiruošimą pradėjo šią savaitę.
„Šiek tiek leidau sau pailsėti, tačiau laikas kibti į darbus. Nuo pirmadienio pradėjau bėgioti krosus, o nuo kitos savaitės planuoju darbą sporto klube. Atostogos baigėsi. Iki sausio 9 d. dirbsiu vienas, o nuo tada – su komanda“, – sakė J. Januševskis.
Darbo nevengia ir tik šiemet prie „Trakų“ prisijungęs nigerietis Alma Wakili, kuris iškart po sezono išvyko į Airiją pas savo brolį.
„Gerai pailsėjau – užteks. Turiu man asmeniškai sudarytą programą, kurios nuosekliai laikausi. Lietuvoje aš praleidau gerą laiką, tačiau noriu pasiruošti taip, kad tas laikas būtų dar geresnis. Aišku, turiu omenyje turnyrinę lentelę ir mūsų vietą joje“, – pasakojo gynėjas.
NAUJAUSI KOMENTARAI
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
Galerijos
-
A lyga: Vilniaus „Žalgiris...
-
Vilniuje – G. Kirkilo laidot...
-
Šeštoji RESC ciklo su kandid...
-
Vilniuje atsisveikinama su G. ...
-
Lietuvoje prisnigo...
-
Pirmieji prezidento rinkimų k...
-
Sniegas Vilniuje pavasarį...
-
„Econovus“ teritorijoje ki...
-
A lygos rungtynės: Vilniaus ...
-
Saulėgrąžų sodinimas Tusku...
-
Geriausia gynyba – ne problema „Žalgiriui“„TOPsport A lygos“ antrojo rato įžangoje didžiausia pergale šiame sezone džiaugėsi vicečempionas Vilniaus „Žalgiris“. ...
-
„Banga“ skaudžiai kirto „Kauno Žalgiriui“1Gargždų „Banga“ „TOPsport A lygos“ 10-ajame ture pateikė vieną iš netikėčiausių rezultatų šiame sezone. Gargždiškiai išvykoje net 3:0 (2:0) nuslopino iki tol tris pergales iš eilės išk...
-
„Hegelmann“ palaužė „TransINVEST“ futbolininkus„TOPsport A lygos“ 10-ajame ture Kauno rajono „Hegelmann“ pasiekė revanšą už nesėkmę pirmame rate. ...
-
Įsižaidę Kauno žalgiriečiai sėkmingai vejasi lyderiusLietuvos futbolo „TOPsport A lygos“ čempionate – „Kauno Žalgirio“ šuolis: tarp autsaiderių buvusi komanda pirmą ratą užbaigė ketvirtoje vietoje. ...
-
„Sūduva“ iškovojo pergalę ŠiauliuoseAntrasis „TOPsport A lygos“ ratas startavo Saulės mieste, kuriame svečiavęsi marijampoliečiai pirmą kartą laimėjo Gytarių stadione – Marijampolės „Sūduva“ pergalę prieš FA „Šiauliai“ &sca...
-
Lietuvos futbolo bendruomenėje – skaudi netektis: mirė jaunas rinktinių narys21Futbolo bendruomenę pasiekė skaudi žinia – eidamas 23-uosius metus anapilin iškeliavo Lietuvos paplūdimio futbolo rinktinės narys, atstovavęs ir mažojo futbolo rinktinei – Arnas Levonauskas. ...
-
Lyderių dvikovoje užtikrintai nugalėjo „Žalgiris“9-ąjį „TOPsport A lygos“ turą vainikavo lyderių akistata, kur antrame kėlinyje rungtynes perlaužęs Vilniaus „Žalgiris“ dar labiau įtvirtino lyderystę čempionate – rezultatu 3:1 (0:1) įveiktas Telšių „Dži...
-
Po futbolo rungtynių – masinės muštynės: vienas atsidūrė ligoninėje, kiti nukentėjo mažiau6Šeštadienį Šiauliuose po futbolo rungtynių susimušė apie 20 žmonių. ...
-
FA „Šiauliai“ pirmąjį ratą baigė pergale prieš alytiškius„TOPsport A lygos“ pirmąjį ratą puikiu akordu užbaigė charakterį parodžiusi FA „Šiauliai“ komanda. ...
-
„Kauno Žalgiris“ iškovojo trečiąją pergalę iš eilės„TOPsport A lygos“ turnyro lentelėje į viršų kyla „Kauno Žalgiris“. 9-ajame ture trečią kartą iš eilės nugalėję kauniečiai namuose 2:1 (1:1) įveikė Marijampolės „Sūduvą“. ...