2008-09-16 12:00:00
Netradicinė mankšta padeda atsikratyti nereikalingų centimetrų ir sveikatos sutrikimų
Norint sumažinti kūno apimtį nebūtina lieti prakaito treniruoklių salėje, bėgioti ar laikytis alinančių dietų.
Padailinti kūno formas galima ir užsiimant kvėpyba. Taip vadinama mankšta, kurią atliekant itin daug dėmesio skiriama kvėpavimui. Lieknėjant pagal tokią kvėpybos programą, ūgis ir svoris neturi reikšmės – kovojama dėl centimetrų. Žinoma, tirpsta ir kilogramai.
Tikslas – naikinti centimetrus
Lieknėjimo ir sveikatingumo centro "BodyFlex" vadovės Tatjanos Čunichino