- diena.lt inf.
- Teksto dydis:
- Spausdinti
-
„Judėk sveikai“ vasaros sezoną uždarė maudynėmis Lampėdžiuose
-
„Judėk sveikai“ vasaros sezoną uždarė maudynėmis Lampėdžiuose
-
„Judėk sveikai“ vasaros sezoną uždarė maudynėmis Lampėdžiuose
-
„Judėk sveikai“ vasaros sezoną uždarė maudynėmis Lampėdžiuose
-
„Judėk sveikai“ vasaros sezoną uždarė maudynėmis Lampėdžiuose
-
„Judėk sveikai“ vasaros sezoną uždarė maudynėmis Lampėdžiuose
-
„Judėk sveikai“ vasaros sezoną uždarė maudynėmis Lampėdžiuose
-
„Judėk sveikai“ vasaros sezoną uždarė maudynėmis Lampėdžiuose
-
„Judėk sveikai“ vasaros sezoną uždarė maudynėmis Lampėdžiuose
-
„Judėk sveikai“ vasaros sezoną uždarė maudynėmis Lampėdžiuose
Kauno savivaldybės miestiečiams dovanojamų nemokamų treniruočių projektas „Judėk sveikai“ ketvirtadienį oficialiai, tačiau netradiciškai uždarė jau trečiąjį vasaros sezoną. Palydėti vasarą ir pasitikti rudenį projekto dalyviai buvo pakviesti į vieną bendrą jungtinę trenerių mankštą, kurioje „Judėk sveikai“ dalyviai galėjo išbandyti pačias įvairiausias sporto šakas ir treniruotes. Masinė treniruotė buvo užbaigta maudynėmis Lampėdžio ežere.
Paskutinėje oficialioje vasaros sezono treniruotėje visi kauniečiai galėjo išbandyti bokso pratimus, kuriuos demonstravo treneris Marius Palionis, kūno stiprinimo pratimus rodė trenerė Karolina Paulauskė, funkcinę treniruotę vedė treneris Žygimantas Liužinas. Treniruotės dalyviai mokėsi net ir zumbos žingsnelių, kuriuos demonstravo trenerė Karolina Budrytė. Galiausiai atpalaiduoti raumenis ir lengvai užbaigti treniruotę su kalanetikos pratimais padėjo trenerė Silvija Sakavičiūtė-Medzevičienė.
Po treniruotės kauniečių veiduose netrūko šypsenų ir geros nuotaikos. Tam įtakos turėjo ir ko gero paskutinės šios vasaros maudynės bei vis dar puikus vasariškas oras.
„Nors šis projektas jau vyksta ne vienerius metus, apie jį sužinojau tik šią vasarą. Gaila, jog tik dabar mane pasiekė ši žinia, bet tikrai džiaugiuosi išbandęs. Tiek pozityvo ir energijos vienoje vietoje seniai nemačiau. Ypač kai sportuoti galima lauke. Tikrai „užskaitau“ „Judėk sveikai“ vasaros sezono uždarymą“, – po renginio kalbėjo vienas iš dalyvių Darius, į paskutinę treniruotę atvykęs su būriu bendradarbių.
Uždarius vasaros sezoną, „Judėk sveikai“ treniruotės tęsis ir pamažu iš lauko bus perkeliamos į vidaus patalpas. Oficialus rudens-žiemos sezonas startuos rugsėjo 18 dieną.
„Šaltuoju metų laiku ruošiame dar intensyvesnį užsiėmimų ir treniruočių tvarkaraštį. Dar labiau priartėsime prie siekio, jog nemokamos treniruotės savo geografija apimtų visą Kauno miestą“, – teigė Andrius Palionis, vienas iš projekto „Judėk sveikai“ iniciatorių, Kauno miesto tarybos Sporto, turizmo ir laisvalaikio komiteto pirmininkas.
Planuojama, jog rudens-žiemos sezono metu nemokamos treniruotės vyks ne tik centre, bet ir Kalniečiuose, Dainavoje ir Šilainiuose. Daugiau informacijos apie naujausias „Judėk sveikai“ treniruotes galima rasti svetainėje judeksveikai.kaunas.lt.
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
-
Parodė atnaujintą Kauno rotušę: liko tik baigiamieji darbai6
Kauno miesto muziejus pravėrė virtualias duris į atnaujintą Rotušės pastatą. Po kapitalinio remonto matyti blizgančios erdvės. Skelbiama, kada Rotušė vėl bus atvira lankytojams. ...
-
Naujieji Lietuvos zoologijos sodo gyventojai – broliai zebrai1
Vos prieš mėnesį laiko iš Čekijos į Kauną atvežti du broliai zebrai. Praėjus karantino laikotarpiui dryžuočiai pagaliau pasirodė lankytojams. Tiesa, gyvūnai – baikštoki, dar tik pratinasi prie aplinkos. ...
-
Surengė piketą prieš karjerą Pakarklės miške: beldėsi į tarybos narių sąžinę9
Pakaunės gyventojai nepraranda vilties, kad Pakarklės miške nebus leista kasti žvyro karjero ir bus išsaugotas didelis miško plotas. Vietiniai gyventojai surengė piketą po rajono savivaldybės langais ir pabandė tokiu būdu prisibels...
-
VST stiprina į hibridines grėsmes galintį reaguoti savo elitinį padalinį ORKA11
Viešojo saugumo tarnyba (VST) stiprina ir ketina plėsti savo elitinį padalinį „Operatyvaus reagavimo kontratakos komandą“ (ORKA), galintį reaguoti į hibridines grėsmes. VST vykdo jaunuolių atrankas į šį padalinį. ...
-
Robotikos čempionate varžytis su rusais atsisakiusiems kauniečiams – miesto apdovanojimai28
Kauno jėzuitų gimnazijos robotikos komanda „LitBot“, pademonstravusi vertybinį požiūrį Italijoje vykusiame „FIRST Tech Challenge“ Europos čempionate ir atsisakiusi varžytis su rusais, sulaukė savo gimtojo miesto įvertinimo. Ka...
-
Sklaido mitą apie teisines bėdas netinkamai suteikus pirmąją pagalbą: nepamatuota baimė4
Gegužės 1-ąją Kauno Santakoje vyks įmonių ir organizacijų pirmosios pagalbos žaidynės „Palaikau pulsą“. Pirmąkart pristatomas renginys padės tobulinti gyvybės gelbėjimo įgūdžius. Greitosios medicinos pagalbos (GMP) tarnybos direkto...
-
Jautrūs sugrįžimai: net pralaimėjimas gali būti saldus
Artėjantis XII tarptautinis Balio Dvariono jaunųjų pianistų ir smuikininkų konkursas džiugina sugrįžimais – vienaip ar kitaip konkurse šiemet dalyvaus, jį stebės, vertins gerokai išaugę buvę dalyviai ir laureatai, mokytojai, ilg...
-
Į Kauną atkeliavo ženklas, primenantis apie artėjančius rinkimus26
Kauno viešojoje erdvėje atsirado didelis grotažyme pažymėtas ženklas „Aš Balsuosiu“. Šis akcentas skirtas ne tik priminti, kad šiemet gyventojai turės dalyvauti net trejuose rinkimuose, bet taip pat juose ir atlikt...
-
Vilijampolės turgavietėje iškilo velykinė morkų eglė10
Vilijampolės turgavietės prekeivius stebinęs agurkų ir moliūgų žaliaskarėmis, ne vieną išskirtinį rekordą sumušęs floristas Modestas Vasiliauskas pristatė velykinę morkų eglę. ...
-
Klaiki sukaktis: per dieną Kaune buvo išvežta ir nužudyta apie 1700 vaikų ir senolių69
Prieš aštuonis dešimtmečius įvykdytas vienas žiauriausių Kauno geto nusikaltimų. 1944 metais vadinamosios Vaikų akcijos metu per dieną iš geto buvo išvežta ir nužudyta apie 1700 vaikų ir senolių. ...