- Parengė Nikoleta Kacaitė
- Teksto dydis:
- Spausdinti
Kai žiemiški orai nelepina, nukenčia ne tik mūsų nuotaika ar produktyvumas, bet ir išvaizda. Dažniausiai pučiant lediniam vėjui ir siaučiant pūgoms tampa sunku rūpintis plaukais, veido oda, rankomis. Žinant keletą pagrindinių žiemos grožio gudrybių, bus kur kas lengviau atrodyti nepriekaištingai.
Šiltai pasislėpti
Vienas svarbiausių dalykų, norint šaltuoju sezonu išsaugoti sveiką odą ir plaukus, – tinkama apranga. Tad, net jei gryname ore ketinate būti vos 5 min., vis tiek nepatingėkite apsimauti šiltų pirštinių, o plaukus paslėpti po kepure.
Žvilgantys plaukai
Plaukus žiemą verčiau nuo kandančio šaltuko slėpti surišus ar susukus į kuoduką. Be to, kad dėl sauso oro plaukai tampa itin pažeidžiami, juos dar kankina ir žema oro temperatūra, todėl didelė tikimybė, kad galiukai gali suskilinėti.
Be to, kadangi dėl šildymo patalpose plaukams ir taip gresia išsausėjimas, stenkitės plaukus trinkti kiek rečiau negu įprasta – jei įmanoma, apsiribokite dviem kartais per savaitę. Svarbu neužmiršti ir nuolat naudoti tinkamai juos atkuriančių priemonių. Itin puikiai plaukus maitina produktai su arganų, kokosų aliejais.
Aksominė veido oda
Jei norite džiaugtis švelnia ir skaisčia veido oda, itin svarbu naudoti tinkamą veido kremą. Jei daug laiko leidžiate šildomose patalpose – itin svarbu odą tinkamai drėkinti, o jei ketinate ilgesnį laiką praleisti lauke, naudokite riebų veido kremą, kuris apsaugos odą nuo žalingo šalčio poveikio. Žiemą verčiau vengti grožio priemonių, pagamintų vandens pagrindu, – jos tinkamesnės šiltuoju sezonu.
Švelniausios rankos
Ledinė žiema – itin sunkus laikotarpis ir rankų grožiui. Dėl didelio temperatūrų skirtumo tarp patalpų bei lauko ir sauso oro jos itin greitai išsausėja, oda ima skeldėti. Kad net ir žiemą galėtumėte džiaugtis šilko švelnumo rankomis, neužmirškite nuolatos jas lepinti riebiu, maitinamuoju rankų kremu. Nedidelę tūbelę jo būtinai visuomet turėkite rankinėje. Puikus sprendimas indelį su rankų kremu laikyti prie kriauklės, kurioje dažniausiai plaunate rankas – taip bus lengviau neužmiršti rūpintis jų grožiu. Itin greitai pažeistos rankų odos būklę atkuria kremai su taukmedžio arba kakavos sviestu.
Tinkama aplinka
Jau minėjome, kad žiemą dėl stipraus patalpų šildymo oras jose būna itin sausas. Kad pagerintumėte situaciją, nepamirškite keletą kartų per dieną nors po 5 min. vėdinti patalpas. Kita puiki išeitis – oro drėkintuvai, kurie orą namuose pavers bent šiek tiek natūralesniu.
Svarbu – ir šaldytuvo turinys
Nuo seno žinoma, kad išorėje dažniausiai atsispindi vidinė sveikata. Tad, norėdamos turėti žvilgančią odą ir sveikus plaukus, turėtumėte ne tik naudoti iš išorės jas gražinančias priemones, bet visų pirma pasirūpinti savo mityba. Kadangi žiemą ir taip kur kas sunkiau gauti vitaminų iš maisto, savo racionu turėtumėte rūpintis atsakingiau. Vienas svarbiausių dalykų odos ir plaukų sveikatai – omega-3 bei omega-6 riebalų rūgštys. Jų gausu avokaduose, riebiose žuvyse, riešutuose, kiaušiniuose, alyvuogių aliejuje.
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
-
Tvarumo tendencija: vis daugiau drabužių keliauja iš rankų į rankas6
Besikeičiant sezonams, puolame atnaujinti savo drabužių spintą. Taip ir sukasi ratas: vienus išmetame, kitus įsigyjame, paskui vėl išmetame... Tiesa, ryškėja ir pozityvi tendencija – vis labiau populiarėja drabužiai, gyvenan...
-
Desertai sveikiau – ką rinktis saldžiam kąsneliui prie kavos?3
Ar galite įsivaizduoti darbo dieną be kavos pertraukėlės? Veikiausiai sunkiai, nes tai laikas, kai galima trumpam atsitraukti nuo darbų ir maloniai pabendrauti su draugais ar kolegomis prie gardžios, garuojančios kavos puodelio. O kokia gi kavos pertrau...
-
Pavasario mados tendencija: provokacija drąsai ir išskirtinumui4
Individualumas, metalo spindesys, permatomi audiniai ir masyvūs siluetai – madingiausi įvaizdžiai šį pavasarį ir vasarą provokuos drąsai, ryškumui ir autentikai. Kaip pasirinkti aksesuarus, kokios spalvos ir audiniai karaliaus &scaro...
-
Pavasario mada – atraskite tris moteriškos pavasario mados tendencijas gaiviam garderobui2
Ar norite atnaujinti savo drabužių, avalynės arba aksesuarų kolekciją ir tinkamai pasiruošti pavasario sezonui? Tada čia sužinosite visą svarbiausią informaciją apie mados tendencijas. ...
-
Mada – menas ar komercija?14
Keldama tokį klausimą rizikuoju užsitraukti ilgalaikę ir neblėstančią viso mados pasaulio atstovų rūstybę ir pasmerkti save būti amžiams išmestai iš jų tarpo – kur dar net nespėjau patekti. Tačiau esu drąsus žmogus, kurį m...
-
Aktyvusis stilius: derinti tai, kas atrodo nesuderinama8
Kedai prie klasikinio kostiumo? O gal aukštakulniai prie sportinių šortų? Dar neseniai toks derinys būtų vertęs kilstelėti antakius, tačiau šiandien, dinamiškam gyvenimo būdui trinant ribas, griežtą aprangos kodą keičia ...
-
Dizainerės I. Kazakevičienės papuošalai: dialogas su medžiaga6
Galerijoje „Balta“ atidaroma išskirtinių Ingos Kazakevičienės papuošalų paroda „Funkcija ir forma“. ...
-
„Birkenstock“ – mados ir patogumo dermė
Šylantys orai natūraliai diktuoja pokyčius garderobe. Vienas svarbiausių naujo sezono atributų – universali ir patogi avalynė. Turint omenyje tai, kad ateinantis metų laikas vis daugiau lepins šiluma, svarbu įvertinti, kokios avalyn...
-
Sulaukusi 102-ejų mirė mados ikona I. Apfel
Šimtametė mados ikona Iris Apfel (Airis Apfel), kurios vizitine kortele buvo tapę akiniai, mirė sulaukusi 102 metų, rašoma jos „Instagram“ paskyroje. ...
-
Dizainerė B. Klimbytė: mano pasaulyje ilgą laiką nebuvo žodžio „minimalizmas“3
Diplomuota kostiumų dizainerė Benita Klimbytė šiuos metus pradėjo malonių iššūkių pareikalavusiu kūrybiniu projektu. Vakarinių drabužių srityje save atradusi kūrėja puošė vieną „Eurovizijos“ nacionalinės ...